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『思い出せて良かった!』

満開の桜となった今週末、皆さまお花見は楽しみましたか??

私は浦安の美しい桜並木を横目に通りすぎ

とてもハッピーな再会レッスンをさせていただきました(*^^*)

スタジオオープンと共に残念ながらクローズしたジャイロキネシスのWith babyクラス。

そのクラスに参加してくださっていた方が、復活!!

数年ぶりにレッスンにご参加くださいました\(^^)/

復職して仕事も頑張りつつ家事に育児に……
とずいぶん長い間自分の事には時間を割けなかったけれど
やっと少しずつ自分の時間を持てるようになってきたとのこと。

『運動なんて全くしてなかったので、お手柔らかに(^_^;)』
とのリクエストに応じてゆっくり丁寧に……
なのに途中で『スパルタだったの思い出しました』ですってw(゜o゜)w

でもレッスン後には
あー!!カラダを伸ばすってこと、すっかり忘れてました!

この感覚思い出せて良かったです!』
とスッキリニコニコの大笑顔でお帰りになりました。

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育児中のパパもママも自分の時間やペースを保つのは本当に大変ですが

月に一度でも自分のためにカラダを動かしてリフレッシュ!
そんな貴重な時間にジャイロを思い出してもらえて私も大ハッピー♪でした。
ありがとうございました!

それにしても……
当時赤ちゃんだった子供達が幼稚園や小学校に入学したと聞くと

時の流れの早さに驚きます(・o・)
そりや~、歳も取るわけですね(^_^;)ははは。。。

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本部公式 動画はこちら↓

【ジャイロトニックTM メソッド 日本語訳】

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千葉県浦安市 ジャイロトニックスタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

生まれ変わったら…

『生まれ変わったら、昆布になりたいって思っていたの!』

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昆布に、、、ですか??

 

本日6回目のお客様が、ジャイロトニックを通して感じた感覚が【

レッスン回数を重ね、ただの動作・運動から動きを深めて

呼吸と連動させた動きを意識していただいたところ

【海】や【波】がイメージとして強く浮かび上がったそうです。

 

そうそう!そうなんですよ〜〜(^_^)と呼吸とのハーモニー感じて貰えて

お伝えしていてガッツポーズを取りたくなるほど嬉しかったです。

話が盛り上がり、seaweed(海藻)というジャイロキネシスの動きもお伝えしたところ

『実は昆布に生まれ変わりたかった!』という発言が飛び出しました。

 

生まれ変わるのが人間や動物じゃないところがユニークですね(≧∇≦)

でも、ジャイロをやっていると海中でユラユラ揺らめく海藻の感覚が

心底心地よく感じることは良く分かります。

土台がしっかりあるからこそ、波にように揺れていられる感覚。

パワフルに動かすだけでは得られない、奥深い解放感。

ソレを感じて頂けて何よりです(^ ^)

 

さて、あなたは生まれ変わったらナニになりたいですか?

昆布に興味が湧いた方、ぜひお待ちしております。(^-^)/

 

 

 

 

鏡はありません。

『鏡よ鏡よ鏡さん  世界で一番美しいのは?』

美しさを確認するための鏡。当スタジオにはございません。

スタジオに大きな鏡があるバレエスクールなどでは見える事もあるでしょうが

あえて見ながら、映る姿を確認しながらやる事はあまりないと思います。

 

何処かに痛いところがある方などは

『左脚が動かしづらくて…』『右肩が痛くて…』なんて体を意識しますが

逆に痛みがなければ、歩く事もバンザイ!と腕を上げる時も

私たちは【正しく動かしている】と思っています。

 

ところがジャイロトニックのマシンの誘導に身を預けてみるとアレレ??

左右同じように動かせない事が多々あります(^_^;)

例えば右利きの人が左手でお箸を持ってみた時のような

当たり前にできる方と、たどたどしい動きをする方の差がハッキリ出たりします。

同じように交互に足を動かす歩行であっても、実は違いがある!と

自分のカラダでもコントロール出来ていないと気がつく事が多いですね。

 

そんな時、鏡を見て確認のも一つの手段ですが、鏡は静止画。

いつも鏡を見ながら歩く訳にはいきません。

ここで大切なのは【良いイメージを頭にインプットするコト

その為に同じ動きを何度も繰り返し繰り返し…

動かしながら頭の中に正しいカラダのイメージを刷り込ませるのです。

そうすれば毎回鏡で確認したり、すごく意識して頑張らなくても

自然と良い姿勢や正しい歩き方が出来るようになるのです。

 

レッスンが終わった後の瞳がパッチリ開いた美しいお顔と立ち姿を

すぐに確認して欲しい時もあるのですが、それもイメージに残しつつ。。

 

話は逸れますが、スタジオシンボルのエバーフレッシュ

剪定して株分けにチャレンジ!!

うまく根が出るといいな〜(^_^)

 

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【お客様の声】心地よい苦痛

千葉を代表する意気込みで、ここ浦安にスタジオを構えて早くも半年経ちました。

お陰さまで沢山のお客様に支えられ、千葉でジャイロトニックやってないの?と検索していただき

船橋や幕張、八千代方面など千葉県各地からも新しいお客様にお越しいただいています。

大大大感謝です。お越し下さった皆様ありがとうございます!!

 

本日トライアル2回目のN様も千葉県民。

『通うのも都内は遠くて・・・』と思っていたら近くにあった!!!とお申込み下さいました。

 

トライアル1回目は上半身へのアプローチ。

その前回の感想を伺ったところ、ニヤリとしながら

動きは決してきつくなかったのに、今まで感じた事のない

カラダの奥深~いところがほんのり筋肉痛で嬉しかった』と一言。

筋肉痛を喜んでくださるなんて!素晴らしい感性の持ち主です(笑)

 

今日はそんな前回のおさらいをサラっとした後に、下半身へのアプローチ!

ハムストリングという太もも裏を意識して動かす事に集中していただきました。

このハムストリング~内モモが硬いと、実は色んな弊害が(><)

がに股になったり腰痛になったり、その影響で猫背になったり・・・

普段意識しない部分だからこそ、ジャイロトニックのけん引に身を任せるだけで

『ぐぐぐぐぐ・・・』と唸り声をあげるほど辛い人もいます。

 

N様も唸りながら

心地よい苦痛だわ~』と苦笑い。

この心地よい苦痛って、ジャイロトニックの真髄を突いている言葉だなー!と

またまたN様の感受性の高さに感心してしまいました。

 

そんなN様のビフォー&アフターはこちら

お越しいただいてすぐの状態↓

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アフター

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一生懸命姿勢よく座っている姿から一転

美しく軸が通って、居心地よさそうに座っているのがはっきり判りますね!

たった一時間ほどのお時間で、3~5kg痩せたようにも見えます。

それほど姿勢の与える印象って違いますね。

 

ご本人も

あるべきところに、収まるべきところに全ての骨のパーツがスポってハマってる感じ!

気持ちいい!!とにかくカラダが気持ちいい!!!!!

と、すごくきらきらした瞳で興奮気味に語ってくださいました。

 

こういう瞬間が私も嬉しくってたまりません!

ちなみに、本日骨の話はしてません。

ご自身でそれを感じて頂けたのが何より嬉しいです(^^)

 

年齢を重ねて、何をするのが自分に合っているのか

表面的に痩せるとか鍛えるとか、ブームになってるからではなく

自分に向き合ってメンテナンス出来るものを探していた

そんな事を考えながらジャイロトニックに行きついてくださるお客様が多い中で

私もご期待に添えるよう、寄り添いながらどこまでも伴走いたしますよ!

 

芯からご自身を変えたい方、ぜひお待ちしています(^^)

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本部公式 動画はこちら↓

【ジャイロトニックTM メソッド 日本語訳】

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千葉県浦安市 ジャイロトニックスタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

ふぁん!Fan!Fun!!

つい最近まで、だん!だん!だん!と床暖房を入れていたスタジオも

急な初夏の陽気に窓を全開でも対応できず…

先ほどご近所の家電量販店にダッシュで出向き、購入いたしました!

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小さなフォルムがR2-D2みたいなサーキュレーター(*^_^*)

真夏までは自然な空気を満喫するため、こちらで乗り切りますよ〜!

 

 

 

 

 

 

 

お客様の感想コメント第1位は??

お客様の感想コメント第1位は

『ちゃんと地面を踏めている!』

11月からの2ヶ月間という短い間でしたが
想定以上に沢山の方にお越しいただき
本当にありがとうございました!

一度の体験でも現在ご継続中の方も
特に多いコメントが上記のモノ。

普段当たり前に立って歩いて…と日常を過ごしていますが
ジャイロトニックで動いた後は身体感覚がハッキリ変わり
普段足の裏全部を使って立っていない事に
改めて気づかされるのですね。

瞳をキラキラさせたお顔でスタジオ内を
ぐるぐる歩き回る皆さんを見ていると
『我が意を得たり!』なんて思いながら
嬉しい気持ちでいっぱいになります。

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今日は今年最後のレッスン
レッスン前に自主トレしながら
張り切って心身ともに準備中です。
(タイマー自撮りは難しい(^_^;))

 

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本部公式 動画はこちら↓

【ジャイロトニックTM メソッド 日本語訳】

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千葉県浦安市 ジャイロトニックスタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)