先日、1年10か月しか使っていないスマホ／Xperiaの発火寸前騒ぎがありまして、本体は無事でしたが諸々思う事あり、iPhoneSEに機種変更しました。

・スマホはずっとAndroid派(何故なら初期のお財布携帯からの流れで)

・スタジオや外出先で使う事務的作業用としてiPad

・じっくり事務作業用としてはWindowsPC

という、多種多様(統一感がないとも言う)な環境でしたが少なくともiPhone とiPadは環境が同じだから買い替えても設定もスムーズ♪

とはいかず。。。ここ数日スマホと睨めっこ

作業が捗らない大きな理由。それは…

老眼にはiPhone SEは小さすぎた！！

(軽いし操作性は良いけどね)

もう一つの大きな理由は、Googleアカウントを4つも持っているせいで、情報混乱…

さまざなセキュリティー対策として個人用とスタジオ用とを分けていて、しかもパスワード必要なものに関しては全てパスワード変えているのです。

情報流出はし辛いはずだけど、再設定はカオス…

皆さんはどうしてるのかしら？？

なんだかんだで全部の設定を好みに変えるために丸2日掛けてしまいました。

小さな画面と睨めっこで座り続けるって苦痛〜💦

身動きしないと血液ドロドロになるイメージが脳内を覆い尽くします。

動きましょう。そうしましょう！

皆さんも、座りっぱなしの血流低下にご注意くださいませ♪

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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昨日は数か月待ちに待った日！

赤坂ＡＣＴシアターで公演が始まった

ビリーエリオットを観劇してきました。

ポスターには映っていませんが、お客様がご出演中！！

本来であれば７月から公演スタート。

ですがウイルスのせいで前期は休演・・・・

お客様がオーディションに受かったと聞いた時から本当に楽しみに心待ちにしていたので、まさかの全面休演？！と危惧していましたが、公演が始まって本当によかった！

（感想はInstagramの寄せているので、そちらもチェックしてね）

座席は一席空き・客席半分での公演。

当然マスク着用で、声出しての応援・感想は厳禁な若干シーンとした会場。

拍手の音も客席半分だとちょっと足りない感じ（その分いっぱい拍手したぞ！）

演者さんもやりづらいだろうなぁ・・・

マスクしているなら、”ブラボー！！！”的な声をあげてのカーテンコールもアリなんじゃないのかしら？？と思ったり

隣の人と間隔が空いていようがなかろうが、観劇でうつる？？？とか

会場内待合のほうがよっぽど密だし賑やかだぞ・・・とか

たくさん思うこともありつつ、この数か月の様々なダメージをみんなが手探りで良い方向に、そして日常を取り戻そうと創意工夫しているんだなあ・・

と、久しぶりの”密”な雰囲気を眺めながらいろいろ考えちゃいました。

何がいいか、何がベストか？

マスクは正直うんざりだけど、みんなにとっての心地よい日常が取り戻せるといいですね。

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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酷暑からの突発的な雷雨や豪雨。

『この異常気象、どうなってるのーー！』と叫びたくなりますね。

が、これは異常気象では無いそうです。

異常気象というのは30年に一度くらいの頻度の珍しい事。

これだけ毎年続くとそれは異常ではなく日常？！

新しい表現ではこれらのような気象は【極端気象】と表現するんだそうです。

… やれやれ。(村上春樹風に)

古くからの言葉では天人相関説(天人感応説)

中国の思想用語だそうですが、ざっくり言うと『人間の行為の善悪が自然界の災いを呼び起こす』と言うもの。

難しい言葉は知らなくても、行いが自然界に影響を及ぼすのも一理あるよね…と思える地球温暖化。

そしてその逆もしかりで

自然現象は身体にも密接な関係*影響を及ぼすという事です。

満月新月や潮の満ち引きで出産数や交通事故の数が増減するのはよく知られた事ですし、台風前後に偏頭痛や体調不良を強く感じる人が多いのをお客様の様子を見て実感します。

人間も宇宙の一部。

自然界の荒れた反応が心にも身体にも影響するのも当然のこと。

こんな時は…

・無理しない。サボるくらいが丁度いい。

・判断力を要する新しいことはちょっと保留

・イライラするのは気象のせいだ！と自分や他人を責めない

・体力温存

・とにかく寝る

と、あと2週間くらいは養生第一主義で過ごしましょう

皆さまが穏やかなブッダのような笑顔で毎日を過ごせますようにﾆｯｺﾘ

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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昨日は大失態っ！

ご予約Ｗブッキングしてしまうという大変な失礼をしてしまいました。

（ご予約日時を変更してくださったお客様には平身低頭、お詫び以外の言葉が出てきません。快く変更してくださってありがとうございます！）

どうも・・自覚している以上に疲れてるみたいです。

私だけではなくスタジオに来るお客様も、オンラインでお顔を見ているお客様も、夏バテがどどんっと出始めた様子。

集中力とか気力が持たず、ケガやうっかりミスのお話を伺うことが増えました。

なんとなく感じるのですが、不調の原因の一つは『余白の無さ』

今は例のヤツのせいで何処にも行けず、行くとしても何となく後ろめたくて人の顔色をうかがったり用事を済ませたらそそくさと帰ったり。

会社が在宅勤務になっている人は、直接人と話す『雑談の間』とか『会社帰りにちょっと美味しそうなパン屋さんに寄って帰る』など。

日常生活の『余白』

必須じゃないし一見無駄に見える時間や行動でも、ほんの少しのリフレッシュやリセットができていたのに、気分転換になる時間がないことが不調の原因の一つな気がしてきたのです。

つまりＯＮとＯＦＦが切り換えられてない状態。

緊張感がリセットされず、ずぅぅぅーっとＯＮのまま。

そんな生活じゃ集中力も枯れるし、疲労も抜けず溜まる一方ですよね。

『あ、自分にも当てはまるかも・・・』

そう思った人は今日はダラダラだらけましょう！思いっきりダメ人間になりましょう(笑)

『いや、そんな事はない。まだ頑張れるっていうか、休憩なんて必要ない』

そう思った人は重症です。今すぐ寝ましょう。とりあえず寝ましょう。

頑張っているのに自覚がない人のほうが、休息が必要だと思います。

きっとみんな頑張ってます。

頑張りすぎてる自分を一番に労わってあげる日

それは今日だ！と宣言して、休んじゃいましょ～♪

我が家のダラダラ王が良いお手本です(=^・^=)

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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昨日はゲリラ豪雨のど真ん中に、美容院へ行ってきました。

（担当者さんと相談して数年ぶりに髪を秋冬に向けて少～し伸ばすことにしましたよ）

毎年ご夫婦で旅行に行くのを楽しみにしている担当者Ｓさん。

去年はドバイに行った話を聞かせてもらいましたが、今年の夏休みはどこに行くことも出来ない・・・

と、ネガティブになりそうかと思いきや！

『毎日レストラン巡りします！』

自粛期間の一か月休業で、すっかり料理に目覚めたＳさん。

今まで全く料理に興味がなく、餃子の包み方も初挑戦だったのに

某有名調理器具メーカーの道具を買いそろえたりして、『男性って道具から入るよね～』なんて笑ってましたが、料理に本格的に目覚めたそうで。

『作っているシェフの手元が見えるカウンターレストランを予約しまくってます！』とかなりの本気モード。

学びたいのはフレンチだそうですが、各国料理にも興味津々。

今の時期はいつもなら予約の取れない、ちょっと敷居の高いお店も予約が取りやすい状態でチャンスだとのこと。

なるほど～

アレも出来ない、ここにも行けないと腐ってしまいそうな気分も、各国の料理を味わうことで世界旅行をしているような楽しみに変えてしまう発想の転換！

グループでの宴席は難しい今日この頃だからこそ、身近な家族やおひとり様でじっくり料理を味わうのって良いかもしれませんね♪

夏休み、もてあましちゃって・・・

そんなときは各国レストラン巡り、検討してみてくださいね。

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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