近未来の笑えない話

唐突ですが、皆さんは救急車に乗ったことはありますか?

私はあります。3回も。

と言っても自分ではなく、持病発作を起こした母の付き添いですが(;’∀’)

一刻も早く病院に搬送し、発作を止める処置をしないとどんどん悪化するため

いつも救急車に乗って病院に搬送されるまでは焦ります。

 

そんな私が”うむむむむ・・”と唸りながら読んでいるこちらの書籍

さっくり言うと少子高齢化で起こる日常の変化をまとめたものですが

笑えない話が沢山でてきます(-_-;)

 

その中の一つが救急車問題。

総務省消防庁の”消防白書”にはこの10年間の救急搬送の推移があります↓

このグラフで一目瞭然!

年々搬送数が増え(10年で200万人増加?!)

それに対応して救急車が到着する時間も遅くなり

更に病院に到着する時間も遅くなっています。

(救急車到着から病院搬送まで40分掛かる…)

 

実際に乗ったことがある身としても判るのですが

救急車が到着するのは割と早いです。

が、車内で搬送先を確保するのが大変!!

実際に40分くらい、救急車内で待機したこともあります。

主治医のいる病院に連絡しても『ベット満床!』と言われたら搬送出来ません(>_<)

実際に受け入れ先が満床なのかどうか素人には判断出来ませんが

救急隊員の方々が手を尽くして連絡してくれても決まらず

車内で搬送先決定を待つ時間って言うのは地獄のようですよ…

 

人口減で救急隊員の数も減り、救急車到着も遅くなり

その上医者や看護師の数も減り、受け入れ不可能で搬送されない…

そんな笑えない近未来はすぐそこの様です。

 

救急車問題に限らず、人口減に伴い不便なことが増える可能性が…

今のままの便利さが無くなった時に、頼れるのは”自分自身の健康度合い”

改めてそんな事を考えさせる書籍でした。

先ずは足腰、鍛えましょ♪

 

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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本部公式 動画はこちら↓

【ジャイロトニック®️メソッド 日本語訳】

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ジャイロトニック®loversに愛をこめて

いつも Studio earlybirdをご利用頂きまして誠にありがとうございます。

2014年に千葉県浦安市にこの小さなジャイロトニック®スタジオを構え

お陰さまで満4周年を迎える事が出来ました。

ジャイロトニック®“という聞き慣れないモノに興味を持ち

お越しくださった皆様のお陰です。心から御礼申し上げます。

2014年11月7日のグランドオープンから数え

丸4年間でレッスンを受けて下さったお客様の人数を数えてみたら…

123名!イチニッサン!!

プレオープンやオープンスタジオに来て下さった方を含めたら150名超え!

多くの皆さまにジャイロトニック®に興味を持って頂けたこと。

そして当スタジオを選んでお越しいただけたこと。

なんと表現したら良いか分からない程…本当に嬉しく思います。

ありがとうございます!!

 

もちろん、体験のみで続けない方もいます。

数回通って辞める方もいます。

続けない事情はそれぞれなので、決して無理強いはしませんが

また、ジャイロやりたいな』と思って頂けたときに

またあのスタジオに行こう!』と一番に思い出していただけるよう

来てくださった全ての方々に支えられて今があることを忘れずにいます。

 

ジャイロトニック®にまだ出会えていないあなたにも

一度だけの出会いとなっているあなたにも

遠くに引っ越したあなたにも

お久しぶりです!のあなたにも

そして何より!

いつも来てくださるジャイロloverなあなたにも!!!

ジャイロトニック®の奥深い楽しさと効果を実感して頂けるよう

5年目も更に更に精進してまいります\(^o^)/

 

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

Studio earlybird

深澤恵美子

 

ピカピカにお掃除した相棒マシン/ウルティマと

守護神ふなっしー様とともに、いつでもお待ちしています(#^^#)

若さは骨と内臓に。

昨日は体のチェックDAY。

今年に入ってから悪化した子宮筋腫の治療の一環として受けている

GnRHアナログという月経を強制的に止めるホルモン治療。

月経を止めている間は体は楽なのですが

骨密度の低下や肝機能低下のリスクがあるため

最長6か月しかできない治療。

来年早々には手術かなぁ・・・という相談も含め

セカンドオピニオン的に大きなクリニックにいってきました。

大きなクリニックなので、設備も充実。

せっかくなので、ありとあらゆる検査もやってみよう!と

MRIでの内蔵チェックも面白かったですが

(自分の内臓を3Dで観れるのは面白い!!!)

初めての詳細な骨密度検査も受けてきました♪

背骨(腰椎L1からL4)と左右の股関節(大腿骨)のチェック。

若干の側弯があるため、右寄りにシフトしてるのもばっちり写ってますね(^^;

そして結果は・・・・

全体の密度だけでなく、各骨のパーツごとに密度が判るんだ!!へぇぇぇΣ(゚Д゚)

と、妙な感想を持ってしまいましたが

最も密度の高い二十代を基準として、80%を超えていれば正常とのこと。

左右の大腿骨頭頸部が81%っというのが気になりますが(;’∀’)

運動と食事に気を付けていればまず問題ないとのこと♪

 

年齢を重ねれば、いろいろ不具合も出てくるからだ。

見た目の若々しさも欲しいけど、それより内面!骨!内臓!!

と、健康第一をキープできるよう心掛けたいですね(^^)/

 

 

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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各種キャッシュレス対応あります

キャッシュレス文化の波に乗り??

各種お支払方法増えました♪

今まで通りの現金、クレジットカードでのお支払いに加え

★PayPal 【PayPal公式】

★LINE-Pay 【LINEーPAY公式】

こちらでのお支払いも承ります。

PayPalもLINE-Payもお客様による事前の登録手続きが必要ですが

登録済であればお財布やカードを持たずに、スマホのみでお支払い完了いたします。

 

ここだけの話・・・・

今回の導入検討時、事前に何人かのお客様にヒアリングしたところ

積極的なキャッシュレス支払いは希望しない方が大多数でした。

現金”という目に見えるもので支払いを完了できないことや

仕組みの判りにくさが不安を煽りますよね。

また、スタジオの売り上げの一部を手数料として徴収されてしまうため

実はワタクシとしても現金のほうが嬉しかったり・・・(^^;

ですが遠からず押し寄せるキャッシュレス化の波に巻き込まれる前に

キッチリ体制を整えておこう!と準備万端でございます。

(元SEとして、システム登録に血が騒いだ・・という理由もひとつ(笑))

 

キャッシュレスの方式として他にもsuicaやApple pay 等々ありますが

まずは、私自身が利用実績のある二つの仕組みに絞りました。

 

『レッスン料のお支払いはやっぱり現金!』

だけど・・

『仕組みがわからないのよ~』

『登録ってどうやるの?』

そんな疑問・質問にもできる限りお答えします(^_-)-☆

 

 

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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合言葉は”シバリング”

シバリング/shivering

“体温低下時に、筋肉を動かすことによって熱を発生させる現象”

英語では身震いする事を表現し

手術後に麻酔から覚醒するときに多く起こる現象のため

医学用語としても使われるそうです。

他にも緊張時に起こるけいれん性のものもあるようですが

実はジャイロ界にもあります。シバリング!

 

体を通るエネルギーを自分で生み出し感じてもらうシバリング。

あまりにもマニアックで、あまりにも地味…

そしてソレができた時にはあまりに不思議な現象のためちょっと恐怖感も!?

そんな訳でお客様に提供することはあまり無いですが

私は好きです。シバシバシバ〜!!

 

そしてダイエットしたい人にもシバリングを感じてほしい!

体温低下時に、筋肉を動かすことによって熱を発生させる現象”

そう!

寒さを感じて”ブルブルっ”とした時に、無意識に筋肉を動かしているため

実は冬の方が夏よりも体の消費カロリーは多くなるんですよ〜*\(^o^)/*

 

ダイエットしたいなら冬は薄着で。

「冷え性だから…」とお悩みの方は、服や重ねばきの靴下よりも

体を動かす事で中から熱を産み出しましょう♪

 

筋量が増えたおかげで年々薄着になっている

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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記念イベントは感謝を込めて

10月のイベントといえばハロウィンが定着しましたが

翌11月のイベントといえば!

当スタジオ/Studio earlybirdのお誕生月でございます!

11月7日で満4歳♪いよいよ5年目に突入いたします。

 

ここ千葉県の浦安市で無事に5年目を迎えることができるのは

ジャイロトニック®を愛し、私の”ド・N”または”ド・M”と表される

”ネチネチ””マニアック”な指導に耐えていただいている

ステキなお客様たちの支えがあってのことです(#^^#)

心より感謝いたします。

 

そんな感謝の気持ちを込めて、4周年イベント企画!

昨年は、まだジャイロワールドをご存じない方へ向けたオープン企画でしたが

今年はスタジオに来ていただくお客様だけへの秘密企画!

こんな感じで準備が進んでいます・・・フフフ( *´艸`)

 

おひとり様一回限り・・ではなく、毎レッスンごとにひいていただくハズレなし!

特賞はまさかの!!!!!(* ̄▽ ̄)♪

かなりの大盤振る舞い・通うほど福があるこの企画!

記念日の11月7日から11月30日まで開催いたします。

涼しい11月はジャイロトニック®を極めるチャンス!

ご予約はお早めに(^_-)-☆

 

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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動くことは、生きること

今日は素敵な取材記事のご紹介♪

私がジャイロキネシス®そしてジャイロトニック®を学ぶにあたり

このスタジオ、そしてこの先生でなければ今の私は存在しない

【Studio Natural flow】

こちらを取材した記事がこちら↓

【ACT LOCALLY ご紹介記事】

 

”ジャイロキネシス®、ジャイロトニック®ってなに??”

”このエクササイズが作られたきっかけは?”

”創設者ジュリウ・ホバス氏ってどんな人??”

それらの深~いお話が語られています。

 

『動くことは、生きること』

そんな言葉がすとんと腑に落ちる、

私も三回熟読してしまうほどの素敵な内容♪

 

ジャイロワールドを知っている人も、まだ知らない人も

ゆっくりお茶など飲みながら、読んでみてくださいね(^_-)-☆

 

 

 

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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『始めないと・・』

『始めないと、何も変わらないと思って。』

先月のトライアルから丸一か月。

トライアルで体の変化に衝撃を受けつつも

もろもろお悩みの末に再来店のN様。

ジャイロトニック®に興味をもって解消したい悩みは猫背解消。

そして最大のお悩みは『座れないこと』でした。

 

立っているときはそれほど猫背には見えませんが

自宅でくつろぐときも床に座るのは苦痛で

座敷での飲み会ではあぐらをかけず

骨盤回りのギシギシした感じをどうにかしたい!とご要望。

コースは40分ですが、普段では動かさない体の感覚に唸りつつ

ビフォーアフターの変化は確実に(^^)/

頑張って座っているビフォー↓

骨盤立てて座れているアフター↓

 

『最初は後ろに転がらないように必死に座ってたのに・・・』

『座れてる・・頑張らなくても座っていられる・・・』

と、静かに感想を呟くN様。

『不思議だ~不思議だ~』と呟きつつ、来週もご予約で足取り軽くお帰りでした♪

 

本来の体の使い方、動かし方を思い出せば

余計な力みを使わなくても良いのです。

そうすれば余計なエネルギーを使わないので疲れないです。

ジャイロトニック®の目指すところは、そんな感じ。

本来の動かし方を思い出すまでは個人差がありますが

私の観察した感覚ですと、みなさま大体10~20回ほど。

それまでは短期間で通っていただいたほうが仕上がりが早いです(^^♪

体が無理なく動くことを覚えたら、たとえ半年に一度でも元に戻ることはないでしょう。

N様も4〜5回目にはもっと座骨で座れるようになるはず♪

変化が楽しみですね(*^^*)

 

『始めなければ変わらない』

そう思ったら、その時がはじめ時ですよ(^_-)-☆

 

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

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動きづらい体にも楽しさを。

ジャイロトニック®本部のYouTubeには沢山のエクササイズご紹介動画があるのですが

私のお気に入りに一つがこちら↓

 

高齢者へジャイロトニック®やジャイロキネシス®を提供している動画です。

この動画のに登場している女性の一人はなんと91歳!!

たとえ高齢者でも、たとえ体に何かネガティブな要素があったとしても

その人のペースで出来るし、体の機能は向上していく!

という事を教えてくれるとても素敵な動画だと思います♪

(椅子での動きは車椅子の人だって出来ますよね♪)

 

私がジャイロキネシス®だけでなく、ジャイロトニック®の資格も取った理由の一つは

当時所属していたスポーツクラブで、高齢者に向けたクラスを担当していたことがきっかけです。

『みんなと一緒に動きたいのに付いていけない・正しく動けないことに負い目を感じる』

そんな風に感じているお客様を何人も見るうちに

誰にも気兼ねなく・楽しく動いてもらうにはジャイロトニック®が一番だ!』と思ったのです。

基本的にマンツーマンですし、マシンの誘導があるので正しい方向に動けますからね♪

 

 

エクササイズの”型”としては、非完成なこともあるでしょう。

ですが動いた後に心地よく、体が楽になり

動く前より動いた後に体も心も元気になれるのであれば大正解!

完璧な正しさよりも、楽しさと心地よさを♪

幾つになっても、どんな状況だとしてもやれることはあると思います。

人生100年時代!

今できることを一緒に楽しみましょう(^_-)-☆

 

 

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

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お客様は〇〇です(^^)/

先日、ちょっと大きな買い物を致しました。

今すぐ買わないと困る訳ではなかったのですが

服などの買い物も割と決めるのが早いほうで。。。

ヒラメキ?ときめき??勢い?!

『あ、今だ!!』と思ったら、かなり即断即決なのです(^^)

 

今回即決した理由の一つが『対応の良さ』

『これはいかがですか?』『それよりこうしたらいかがでしょう?』

『こういう場合はこうしたほうが良いですね』など。

相手の方は仕事だし、その対応が当たり前だったのかも知れませんが

そのレスポンスの早さと自然な対応がありがたく、信頼できると思ったのが即決理由。

例えばレストランで『お子様のメニューには香辛料抜いておきました』とか

リフォームするときに『壁紙がこの素材なら、この床材のほうが合うかもしれません』とか

こちらが気づいてない・思いもよらないことを提案してもらえるのは嬉しいものです(^^)

 

【お客様は○○です】

という文言の○○にはいろんな言葉が入ります。

一般的には”神様”とと表現され、それを勘違いしてるケースもありますが・・(-_-;)

ありがたいことに当スタジオに来るお客様は本当に神様♪

そして時には”友人””家族”という言葉が当てはまるほどに親身になるようなことや

またお客様が私の”先生”になる場合だって沢山あります。

私はレッスンを提供するだけでなく、逆にいろんなものを受け取っているなぁ~と

休暇明けのこの一週間、改めて感じることができました。

 

レッスンに来るお客様が、帰りには堂々と神様気分でお帰り頂けるよう

マシンに鎮座しているスタジオ守護神!!

ふなっしー様とお待ちしています♪

 

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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