ノロノロ停滞台風にヤキモキしておりましたが、無事に本命夏休みのイベント！

奄美大島に初上陸してきました♪

夏休みと言えば海！の私ですが、沖縄以外の日本の島々には行ったことがなく、今回初の奄美大島もふっと思いついて行くことにした島

ひとり旅のつもりが家族も同行でしたが、なんだかんだと楽しく過ごせました♪

奄美観光の目玉はマングローブの森

皆さんマングローブの意味、ご存知ですか？

私はマングローブと言う木だと思っていたのですが、木では無く実は。。。。

というクイズを案内人に出されますので、ココではあえてナイショ！

台風明けで樹々が傷ついている分、植物が生命を維持したり成長を促したりするために放出しているフィトンチッドと言う成分が沢山放出されていた、リラックス効果抜群のマングローブの森

ぜひ皆さんも本物のカヌー漕いで楽しんで来てください♪

そして海・海・海！！

用安海岸、タエン浜海水浴場、土盛海岸と今回は3箇所の海岸をたずねましたが、どこも人が居ない静かな場所

残念ながら海亀には遭遇できませんでしたが、海水浴客が誰も居ないタエン浜では地元のおじいさんが大声で

『ニモ！！ニモはもっと右の珊瑚礁にいっぱいいるから右に泳いで！！』

と、海岸から珊瑚礁が見えるほど透明度の高い海水！

9月になって監視員が居ないので、おじいさんが観光客を見守っていると声をかけてくれ、色とりどりの珊瑚はそのおじいさんが再生に尽力しているとの事

海亀は海水温が高い近年ではあまり来なかったとか、夕暮れの美しさを教えてもらったりとほのぼのとした時間を過ごす事ができました

市街地では美味しいご飯とお酒ももちろん沢山頂き

40度のラム酒で大いに酔っぱらいましたが翌日は二日酔いも無く爽やかに起床♪

自然のミネラルチャージすると、内臓も疲れが取れてピカピカになるのかな？

奄美大島の主要道路は一本道で、北から南、ハジからハジへと観光名所を巡るのには1時間〜2時間ほど運転し続けなければなりませんでしたが、不慣れなレンタカーでもそれほど疲れなかったのもやはりミネラルチャージのお陰かと思いました

奄美大島に着く時に見下ろした海や森の景色と、帰路の飛行機上から東京都内を見下ろした時のビル群では景色が違いすぎて他の国に帰ってきたような不思議な感覚でした

スーパマーケットが二軒しか見当たらず、島民の方は買い物はどうするのかな？と心配になるほどの生活の不便さに比べて

都内近郊は生活には便利だけれど、やっぱり自然は足りないなぁと思いました

海でも山でも湖でも、近くの公園だって自然の一部

疲れが溜まる前に自然界のミネラルチャージが必要なんだなっと思いました

良き休暇を頂きました♪

来年から奄美大島および離島巡りは必須となった

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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皆さんはお財布ってどのタイミングで買い替えますか？

自分のお誕生日にとか、年に一回お正月にとか、縁起を担いで一粒万倍日に！と言う方も多いですよね

私は今年の初めに買い替えました

特に何かがあって…では無いのですが

カバンが年々ちいさくなって、キャッシュレスも推進されてきたのに、カバンの中で大きな存在感を占める長財布っていうのがちょっぴり邪魔に感じられて片手サイズの二つ折り財布にチェンジ！

散々迷って買ったモノなので、大切に使ってたんです

が、、、、不便

今までお札をサクッと出し入れしていたのも微妙〜に出し入れし辛いし

小さなお財布には入りきらないカード関係

最近はスマホアプリのものが増えたと言いつつ、紙のポイントカードや診察券などその都度持ち歩かないのに使いたい時に持ってない問題が多発！

そして何よりレシートや領収書を小さなお財布にガサガサ入れるのが地味なストレス！！！！

そんな訳で思い切って元のお財布・長財布に戻してみました！

結論・快適♪

長財布は乗馬を始めた３年前に、日本の馬具作りで有名な【ソメスサドル】　で購入したもの

作りはとてもしっかりしていて手にしっくり馴染みます♪

小さいカバンが流行っているって言っても

日傘にハンカチにタオルに水筒やペットボトルに…と、日本の暑い夏では持ち物も沢山で結局大きめのトートバックを愛用中なので、お財布も大きくて問題なし！

毎日の小さなストレスが機能性重視で軽減されました♪

皆さんのお財布へのこだわりは何かありますか？

あったら聞かせてくださいね〜

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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『女性が憧れるのは内股の脚』

SNSでそんな意見を見てしまい、否！！！と心の中で全否定！

お客様や周りの女性からも内股に憧れるわけ無い！と賛同を頂きましたが、ふと気がつくとアニメキャラや街にある女性キャラには内股の女の子が多いこと！！

とある駅前で見かけたノボリ↓

見事に内股ですねぇ。。。

実際の女性は憧れないのに、“女性らしい”と言うイメージ＝内股？？

なぜそんなことになったのか気になって調べてみたら、遡ること江戸時代…

女性らしさ＝内股と言うのが花魁道中の歩き方が発祥なのでは無いか？と言う考察がありました

花魁道中の歩き方でも西と東では異なり、京都では内八文字と呼ばれ、足を前に進める際に内側に内側に足を進める歩き方により、品のあるおしとやかさを表しているそうです

江戸吉原の花魁道中で広まった外八文字は、一度外に足を振り出してから内に入れる歩き方で、より動きも大きく、色気があり、花魁の持つ華やかさを表現する歩き方だそうです

【外八文字の歩き方】

どっちにしても脚を内に入れて歩く内股ですね

そしてそれを『おしとやか、品がいい、色気がある、華やか』とイメージつけたのは男性目線だってことですねぇ〜

内股なんて歩き辛いし、走って逃げることもできない

(花魁って元は売られた女性って考えたら、逃げられちゃ困りますからね)

中国の纒足もそうですが、『働かなくて良い＝それが女性のステータス』と自立より庇護の元に置き、大人しく従順な事が『美と女性らしさの象徴である』と公表してたのは権力者である男性目線です

それにしても大人しい＝良い女っていうのはアジアの感覚なのでしょうか？

アメリカのコミックで昔から有名なワンダーウーマン！

内股の要素ゼロ！THE自立スタイル！！！

強さ＝カッコいい女っていうイメージがあるからこそ、自分も強くタフになろう！と言う男性のヒーローへの憧れがアメリカのベースになっているのかも知れませんね

幼い頃から見るコミックやアニメで潜在意識が変わるのなら、世界にも発信してる日本の漫画やアニメでも内股はやめていただきたいと、切に願うのでした

内股でペタペタ歩いてたら、若い内から変形性膝関節症になっちゃいますよーーー！

綺麗な脚はジャイロトニックで５thラインを整えた真っ直ぐな脚！！

と街を歩く女の子たちに大声で伝えたい

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私がお酒に目がないのは多くの人に知られている事ですが

6月は誕生月！

と言う事で毎週美味しいご飯とお酒の会が続き

週末に限らず平日も通常以上に、二日酔いの日以外は一切の休肝日も無く飲んでいました

そんな1ヶ月を経過して、体調は全く問題ないものの

【太ったな…】

その実感は否めず、体重体組織を測りました

体重はほぼ変わらないものの、体脂肪率が自分の許容範囲を超えていたので気を引き締めて！

実験的に丸１週間の禁酒宣言！！！

飲まない人には判りづらい辛さと思いますが、ビールを水だと思っている私にとっては病中でも無い限り自主的に一週間の禁酒はありえない事です

不思議なことにお酒を飲まない日はアイスとチョコレートを異常に欲しがる自分の癖も分かっているので、禁酒中は好きなようにアイスを許可！と、２日にいっぺんハーゲンダッツを食べてました

それでも『飲みたいいいいいい〜！』と言う欲求に抗うのはなかなか辛い一週間でしたが、なんとかクリアして再計測！

体重は900g増えましたが

体脂肪率が！！！！

２４%から２０%に戻ってました♪

４%も変わるの？！と驚きましたが、ここ１０年以上２０〜２２%を超えない感じだったので元に戻ったようで嬉しいです♪

と言うか、お酒の影響って思った以上に悪影響なんだなぁ。。。と😓

頭では分かってます

せっかくトレーニングしても、その筋力をリカバリーするのを邪魔しちゃうので鍛える意味無くなるっと言うのも分かってます

が、トレーニング後のビールって美味しいんですよね😅

寝酒って言うけど逆に眠りが浅くなって疲労が抜けないのも知識としては知ってますが

いつも夢をたくさん見て、家族にも眠りが浅いと言われてるのに、一週間ほぼ夢も見ずぐっすり眠れたのが何より嬉しい疲労軽減効果！

今回は太ったな…と言う実感から始めた実験とは言え

痩せよう！と言う目的では無く

『お酒を完全に抜いたらどうなるのかな？』と言う実験だったので食事もアイスも全く制限無くやって見ましたが

痩せる目的で節制してたら更に効果は変わってたかな？

そしてお酒飲んじゃダメ！！と言うお題を課していた一週間は辛く感じましたが

『あとは自由にしてOK』と選択権は自分にあるとなったら、逆に飲みたい欲が無くなりました

人間って不思議なものですね😅

皆さんの辞めたら辛いものってありますか？

アイスでもパンでもラーメンでも

日常に欠かせない！と思っているものを辞めたらどうなるかなの実験、オススメです

色んなことに気付けますよ♪

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先日とあるSNSで素敵な動画がありました

89歳の母親の誕生日祝いに、息子がサプライズで駆けつけると言う動画

この親子は2年間会っていなかったそうで、久しぶりの再会に大盛り上がりの様子はとても素敵でした💖

ところが素敵だね♪で済まないのがSNSの闇？

コメント欄には『なぜ2年間も高齢の親と会わなかったのか？』と責めるコメントがチラホラ

挙げ句の果てには勝手に住んでいる地域を特定して(動画は海外のもの)

『飛行機代は5万円ていどのはず。それすら払えないのか？』という批判と、それに対して

『5万円の価値は人それぞれ違うはず！』と批判した人への批判返し！

匿名性の高いSNSの世界では誰もが自分の意見や価値観が“唯一の正義“のようになりがちですね

匿名性が高いからこそ、批判の先が友人だと思えば

『なぜ2年間も親に会わなかったの？！』と責める前に事情を聞くでしょうし

『5万円出せないの！？』と責める前に『困ってるなら相談に乗るよ？』と声をかける事も考えますよね？

SNSでは一時期、相手を論破する人が”頭が良い！“と持ち上げられた時もありますが

話し合いの場で相手をこき下ろすことで論破して勝った気持ちになるよりも

自分の意見も尊重し、相手の意見も尊重して落とし所を見つける方がよほど頭が良い人じゃ無いかと思います

私は元々白黒きっちりするタイプですが、歳を重ねるにつれ

白黒つけるよりもグレーな方が良い事も世の中にはたくさんあるんじゃ無いかと思うようになりました

歳を重ねて丸くなるってこう言う事ね😅

それにして見ず知らずの人のSNSにキツい意見を書き込む人の心理だけは分からない🤷

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唐突ですが、美容院探しに難航しています

３年ほど前に、約８年くらい担当してくれていた美容師さんが独立！

技術も人柄もとても相性良く、独立後の店舗にも通っていました

が、独立後のお店のコンセプトはアンダー30代のモデル系美女をターゲットにしてるのかな？という妙な居心地の悪さと

行く度に商品購入を勧められる事にヘキエキして足が遠のいてしまいました

残念。。。

その後は4、5店舗行きましたが未だしっくりくるお店が無く

砂浜で落としたコンタクトレンズを探している気分です

各店舗での残念ポイントはそれぞれ違いますが、その中で3店舗はやはり商品購入をすすめてくるところ

いや、分かりますよ。商売ですからね

物販って儲かりますよね。利益率どのくらい？？

って言う大人の事情が判るからこそ、初めて行った店舗で商品説明されると

『お客様の事より目先の売上なのねー』って冷めちゃうんです…

同じように感じる人、いませんか？？

スタジオにもたまに営業が来ます

ヨガウエアも一時期は海外からも商品提供するから着てください！って沢山のオファー頂きましたし

化粧品やサプリも定期的に連絡が来ます

先日もあるサプリの提供をご連絡いただきました

別の会社のモノですが、同じ種類のサプリを飲んでいたので正直言って興味は湧きました

商品を頂いてアンケートに答えるだけならお得かも♪と思わなくもありません

が、絶対スタジオに置いてくださいって言うアプローチがあるし、売ったらいくらのバックマージンという話も大人なので分かってます

私、それがイヤなんですよーーーー！

自分が使って本当にオススメのモノは、化粧品でもサプリでもアイスクリームでも！超絶賛して語りまくります

でもそれは自分の利益とは全く別の話

スタジオ立ち上げた頃、ある健康食品のオファーがありました

商品自体も本当に効果ありそう！

その販売価格はなんと10万円！！！！！

それに対する私の仕入れ値は3万円

一つ売ったら7万円の利益ですよ！って言われたけど

え？？？

私が３万円で仕入れてもその会社が儲かるって事は、原価は１万円以下なんじゃ無いの？？？

1万円以下のものを大切なお客様に10万円で売る？？？？？

そんなお客様を騙すような仕組みのものは絶対に嫌だなっと思って取り扱いはしませんでした

物販全部を否定している訳ではありません

自分が本当に良いと思ったものを、心からオススメしているそれを取り扱うって事はあるかも知れません

そこで扱ってるモノを今買って帰りたい！って思う事も有りますし。。。

でも欲しくも無いトリートメントを美容室のカウンターに並べられ、お会計の時にも『今日使ったのはコレとコレです』っとプレッシャーを掛けられるアノ感じと同じ思いをお客様にさせたく無いのもまた事実

そんな訳でスタジオで買えるモノは何も無いですが、色んな分野のオススメはたくさんあります♪

気になるモノがあれば聞いてくださいね

皆さんのおすすめも教えて欲しい！

買うか買わないかは自分の判断ですれば

情報のシェアはプライスレス！！！

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2024年　８年ぶりの開催！

6月の14〜16日３日間、浦安三社祭が開催されました

三社祭は浅草のが有名ですが、浦安もかなりの盛り上がり！

コロナ禍の影響で８年ぶりという事もあって、4月初旬から街中で色んな準備が行われ、6月に入ってからは至る所で待ちきれないソワソワとした雰囲気を感じていました

20年ほど前に見たお祭りでは、刺青を露わにした集団の喧嘩勃発！騒動を目にして『浦安は治安が悪いなぁ。。。』と思ったのですが、どうやらそれは外部から集まった荒らしの人々だったらしく、それ以降地元民以外は排除されたとかされないとか？

そんな話を聞きつつも、週末はいつもレッスンだったので遠くから眺めるだけ

本格的に御神輿を見ことはありませんでした

今年は見に行く時間が出来たため、初めて目前でたくさんの御神輿を見ることができました♪

地を這うように低い位置で御神輿を回す”地ずり”と呼ばれる動きはジャンピングスクワット？！

コレをやる体力と気力はなかなかのものですね(^^;

【浦安三社祭2024】

荒ぶる人たちが居ることもなく、総勢１００基もの様々な御神輿が舞う様子はとても和やかな盛り上がりで楽しかったです♪

浦安の地元の方々は、身内でなくても関係する年配者をおじいさん・おばあさんとは決して呼ばず、”兄さん、姉さん”と呼ぶようなのですが、老若男女問わず楽しそうに集っている姿ははたから見ていても幸せそうでした

私が見てちょっと感動したのが、三名の遺影を括り付けて練り歩く御神輿

きっとこの８年で亡くなった方だと思うのですが

『亡くなっても兄さんに担がせる！』というような大きな愛情を感じましたよ

そして祭りの余韻がまだ残る朝から、その”兄さん”たちが大活躍！！

街中にある提灯や旗、道路に立ててある看板などを手際よく片付ける姿をあちこちで目にしました

こうやって集う役目があり仲間がいるっていうのは、孤独な独居老人にならないためにはとっても重要な事かも知れないなぁと思いました

また地元の皆さんが幸せそうな雰囲気を感じる4年後を楽しみに

私も色々がんばるぞ～っと思った祭りのあとでした♪

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