カテゴリー別アーカイブ: 日々のあれこれ

懐かしのWith Baby♪♪♪

『子連れで夫婦ペアのレッスンは可能ですか?』

とお問い合わせくださったM様。

もちろん大歓迎♪♪♪

当スタジオは完全プライベートなので

お子様が騒いでも全然かまいません(^_-)-☆

 

このスタジオを構える前は、地元の公民館にて【With Baby】という名の

パパママ対象のジャイロキネシス®のクラスも毎週開催していました。

最大人数の時はパパママ12名でお子様15名?!

すごく賑やかで(ある意味収拾のつかない(^^;))

大騒ぎだけど楽しいクラスをたくさん提供させていただけたのは

今でも心温まる思い出です(#^^#)

 

 

初めての場所にキョロキョロしたりウロウロしたり

パパママのやっていることをなんでも一緒にやりたいのは

どのお子様も一緒。

慣れてくると『わたしもぐるぐるする~』と

最年少ジャイロ・lover誕生!!

真剣な表情があまりにも可愛らしいので、ご両親に掲載許可いただきました♪

ちゃんとアーチ&カールもやってくれましたよ( *´艸`)

 

お子様連れだとどこにも行けない(´;ω;`)と

行動範囲が制限されがちな育児時代。

すでにおばあちゃんの気分で私があやすので大丈夫!

毎週じゃなくっても、たまに心身ともにストレス発散!!!

遠慮なくお子様連れでいらしてくださいね(^_-)-☆

 

 

 

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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本部公式 動画はこちら↓

【ジャイロトニック®️メソッド 日本語訳】

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笑顔あふれる運試し♪

4周年記念として過ごした11月は沢山のお客様にお越しいただき

とても楽しい記念月間を過ごすことができました。

改めて、皆さまありがとうございます!!

【皆様への利益還元!毎日来ても毎回引けるよ!福引大会!】

静かなる大盛り上がりを見せていました(*^。^*)

私セレクトの景品の中に、たった一つだけ入っていた特賞

それはこちら!じゃじゃん!

大破格の60分レッスン無料券~!!!!

 

見事引き当てたのは、大喜びのS様♪

S様は私がジャイロキネシス®トレーナーとして

デビュー早々からお付き合いのあるお客様。

ジャイロってなに??と興味をもって参加してくださり

こんなに良くて楽しいものは広めないと!!』とサークルを立ち上げてくださり

1年にわたり表参道での出張レッスンをさせていただけたのは

とても嬉しくありがたいオファーでした。

このくじは引くべき人が引いたって事かな?(^_-)-☆

 

他にもご夫婦でHITするくじを引いたり、ほぼ全種類引く強者も!

福引後の皆さんの笑顔を見れたのが、何より嬉しい4周年祝いでした。

(お花やお菓子やお酒もたくさん頂きました。ありがとうございます💗)

 

ジャイロトニック®って楽しい!

このスタジオに来るのが楽しい!!

そんな風に思っていただけるよう、5周年に向けてまた頑張ります。

皆さまに感謝と愛をこめて♪

 

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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まぁるい気持ち

4周年記念月間も半分を過ぎ、たくさんのお客様にお越しいただいています。

皆さま、ありがとうございます!

わくわくドキドキの福引もご好評いただいています♪

まだ”特賞”、引かれてませんよ~!!

 

そんなこんなでありがたいことに忙しく過ごしている間に

携帯電話が不調になり、乗り換え・機種変も面倒ながら済ませたら

LINE乗っ取り!の警告が来たりと、機械に翻弄されています(-_-;)

(これって水星逆行とやらに関係しているのかしら??)

 

慌ただしく忙しい!!!!と時間に追われる現代社会では

マインドフルネス/瞑想も流行っていますよね。

現実のざわざわした時間から上手に距離をとるためには一点集中!

週末に、お客様おススメの”糸掛け曼荼羅”のワークショップへ参加してきました。

四角い板にビスを打ち、草木染で染めた糸を何重にもかけて作り上げる作品。

私のは左下のです。

最初に選ぶ糸、重ねる糸、何層に重ねるかで全く色合いの違う作品になります。

ビスに規則的に糸をかけるため、数を数えながら進めるのですが

全然集中力が続かな~い(;’∀’)

糸をかけるビスを一つでも間違うと綺麗な円にならないので

間違ったことに気が付いた時点で糸を巻き戻し、やりなおし・・・

最初は何度も間違えてしまい、単純作業に向かない自分の落ち着きのなさに辟易しましたが

途中からゾーンに入った?!

ものすごくスムースに巻けるようになりました(^^♪

 

今回は初めてだったため、たどたどしさがみえる作品に(^-^;

もう少し上達した雰囲気の作品になったら、スタジオに飾ろうかと思います☆彡

 

 

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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若さは骨と内臓に。

昨日は体のチェックDAY。

今年に入ってから悪化した子宮筋腫の治療の一環として受けている

GnRHアナログという月経を強制的に止めるホルモン治療。

月経を止めている間は体は楽なのですが

骨密度の低下や肝機能低下のリスクがあるため

最長6か月しかできない治療。

来年早々には手術かなぁ・・・という相談も含め

セカンドオピニオン的に大きなクリニックにいってきました。

大きなクリニックなので、設備も充実。

せっかくなので、ありとあらゆる検査もやってみよう!と

MRIでの内蔵チェックも面白かったですが

(自分の内臓を3Dで観れるのは面白い!!!)

初めての詳細な骨密度検査も受けてきました♪

背骨(腰椎L1からL4)と左右の股関節(大腿骨)のチェック。

若干の側弯があるため、右寄りにシフトしてるのもばっちり写ってますね(^^;

そして結果は・・・・

全体の密度だけでなく、各骨のパーツごとに密度が判るんだ!!へぇぇぇΣ(゚Д゚)

と、妙な感想を持ってしまいましたが

最も密度の高い二十代を基準として、80%を超えていれば正常とのこと。

左右の大腿骨頭頸部が81%っというのが気になりますが(;’∀’)

運動と食事に気を付けていればまず問題ないとのこと♪

 

年齢を重ねれば、いろいろ不具合も出てくるからだ。

見た目の若々しさも欲しいけど、それより内面!骨!内臓!!

と、健康第一をキープできるよう心掛けたいですね(^^)/

 

 

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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お客様は〇〇です(^^)/

先日、ちょっと大きな買い物を致しました。

今すぐ買わないと困る訳ではなかったのですが

服などの買い物も割と決めるのが早いほうで。。。

ヒラメキ?ときめき??勢い?!

『あ、今だ!!』と思ったら、かなり即断即決なのです(^^)

 

今回即決した理由の一つが『対応の良さ』

『これはいかがですか?』『それよりこうしたらいかがでしょう?』

『こういう場合はこうしたほうが良いですね』など。

相手の方は仕事だし、その対応が当たり前だったのかも知れませんが

そのレスポンスの早さと自然な対応がありがたく、信頼できると思ったのが即決理由。

例えばレストランで『お子様のメニューには香辛料抜いておきました』とか

リフォームするときに『壁紙がこの素材なら、この床材のほうが合うかもしれません』とか

こちらが気づいてない・思いもよらないことを提案してもらえるのは嬉しいものです(^^)

 

【お客様は○○です】

という文言の○○にはいろんな言葉が入ります。

一般的には”神様”とと表現され、それを勘違いしてるケースもありますが・・(-_-;)

ありがたいことに当スタジオに来るお客様は本当に神様♪

そして時には”友人””家族”という言葉が当てはまるほどに親身になるようなことや

またお客様が私の”先生”になる場合だって沢山あります。

私はレッスンを提供するだけでなく、逆にいろんなものを受け取っているなぁ~と

休暇明けのこの一週間、改めて感じることができました。

 

レッスンに来るお客様が、帰りには堂々と神様気分でお帰り頂けるよう

マシンに鎮座しているスタジオ守護神!!

ふなっしー様とお待ちしています♪

 

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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爽やかな汗を!

マレーシア/クアラルンプールで置いて行かれたスーツケース。

旅先ではなく居住国への帰国便で荷物の遅延や紛失があっても

航空会社は補償しないという衝撃の事実に冷や汗をかいておりましたが

無事クロネコさんが運んできてくれました。

キズは増えてましたが破損もなく、中身も問題ナシ!

航空会社の対応には色々不満もありますが

全てが無事ならラッキーだったのかな?

という訳で、スタジオにお土産用意してあります♪

 

お休みは5日間でしたが前後のご予約を沢山頂き

皆様のご希望日時に予約が取れなかったり調整していただいたり…

お客様のご協力に感謝感謝です(*^^*)

 

月曜からレッスン再開していますが、直前の台風も含め

この一週間で気候がガラッと変わったせいか?

皆様の調子がイマイチなご様子…

特に背中〜腰、背面部に硬さや滞りを感じている人が多いように思います。

そして動いた後の爽快感よりも疲労感を感じる人も多いかも??

休暇明けで張り切っている私のレッスン内容が

特別ハードになっている訳では無いと思いますが。。。(^^;;

 

夏の名残でまだ体内には熱を込めているのに

気温が下がったせいで汗をかけないのも不調の原因の一つかと思います。

週末にはまた台風?!と、行動も制限されがちですが

できるだけ温かいものを食べ、爽やかな汗を感じるような運動をして

シャワーではなくお風呂に少し長めに入るなど。

最近調子がイマイチだなぁ〜〜と感じてる方は

夏と秋の切り替えがスムーズに行くように、意識してみて下さいね。

運動で大汗かきたい!という方は、リクエストに応じますよ〜〜*\(^o^)/*

 

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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トラブルはネタです(笑)

爽やかな夏の気候のマレーシア/コタキナバルから一転

台風の風を追い抜いて小雨降る日本に無事に帰国しました。

去年は7月下旬に行き、南国の真夏!!というくらい暑かったけど

今年の日本の猛暑を経験し、これから雨期に向かう季節のマレーシアは

日本の感覚だと5月くらい?

晴天でも湿度がなく、とても爽やかで過ごしやすい日々でした。

 

今回の旅行のテーマは”ひたすら海

三日間滞在中はそれぞれ違う離島に行きました。

一日目はサピ島。

観光客に圧倒的に人気なため、去年以上の大混雑(-_-;)

魚より多い人の足に正直に言ってあまり楽しめなかったです・・・

二日目はマヌカン島

ここはサピ島の対面にある島ですが、思いがけず空いていてクリーンヒット!

セレブの休日風の写真だって撮ることができちゃいます(笑)

そして三日目がガヤ島

ここは5つ星クラスのホテルが3件あり、宿泊者でなければ行けない島

本当に少人数で過ごす島のようです。(実際、本当に数えるほど)

ただし別料金を払えば丸一日過ごせるということで

宿泊ホテルをチェックアウトしてからこちらに向かい

最後の日を高級リゾートに潜入して、夜の飛行機までゆったり過ごしてまいりました♪

 

遅めの夏休みを満喫して、楽しかったーーー!と一言で終わらない私の休暇(;’∀’)

実はスタートから騒動が・・・(;’∀’)

出発時、マレーシア航空に荷物を預け、出国審査を終え、いよいよ飛行機に搭乗♪

っと振り向くと何やら旦那様が揉めていて、ゲートから出されている最中?!

なんと!!!

パスポートの有効期限がマレーシア渡航に必要な残存期間半年を切っているからNG!

『ダンナサンだけリョコウできません。大使館行ってテツヅキおわらないと飛行機ダメです。』

『テツヅキ時間カカリマス。いっしょこのリョコウ無理とおもいます。』

と日本語だけどかなり片言のマレーシア航空の方に言われパニック!!

ええええ—-?!

残存期間は調べるので、そんなはずない!と食い下がるも

『ダメです』と不穏なやり取りが続き・・

急に先方が『あ!!!ごめんなさい!ダイジョブです!』

何??と思ったら『March と May かんちがいしました!(;’∀’)』

そう。旦那様の期限は2019年5月 表記はMay

それを受付担当の人がMar.(3月)とすっかり思い込んだみたいなのです。

どうやら新人さんの様子。上司ともども謝りまくりなので笑って許しつつ

『怒ってファーストクラスにアップグレードしてもらえば良かったかもね~』なんて

まだ笑えるアクシデント。

 

到着してからは楽しい時間を過ごせましたが、一晩寝た翌朝から私に蕁麻疹が・・・

首前面とまぶたがうっすら赤く腫れ、何となく不快・・・

二日目。。三日目。。と日を重ねるごとに腫れる範囲が広がり

何かしらのアレルギーを発症している様子。。。

寝起きがひどいから、布団の洗剤か柔軟剤かなぁ・・・なんて思っていたら

三日目の朝には背中の強烈な痛痒さに目覚めて鏡で見ると・・・

背中から二の腕にかけて10か所ほど真っ赤に腫れた湿疹が!!!

ダニかと思いましたが、海外経験の厚い知人が『Bed Bug』では?と教えてくれました。

調べると『南京虫』という強烈な虫に噛まれたときの症状のようで・・・

Bedに潜んで夜中になると血を吸う、厄介な虫のようです。

噛まれた皮膚映像は痛々しいので載せませんが、興味がある方は検索してみてください・・・・(-_-;)

蕁麻疹の原因とは別のようですが、どっちにちても皮膚がなんだか痛痒いです(-_-;)

 

それでも無事に日本に帰国し、旅の終焉を迎え・・・られない!

なぜなら『荷物がない

コタキナバルからクアラルンプールで日本行きの便に乗り換えるとき

家族全員のスーツケースを乗せ換えるのを忘れたらしいのです(-_-;)

なので、3つのスーツケースがぽつんとクアラルンプールに置き去りに・・・

明日の便で届いた後に宅配便で送ってもらうまで

洗いたい着替えも大切なお土産もすべて手元にないまま

自宅には無事帰宅しました(;’∀’)

 

行きから帰りまでプチトラブル続きですが、全部ネタにできる範囲のトラブル!

そんなトラブルは人生経験!トラブルの数に入らない!!!と思うことにいたしましょう(笑)

荷物が届かなければ片付けも、思い出のおすそ分けも出来ませんが

明日からのレッスンは通常どおり再開いたしますよ♪

 

なんだかんだの旅行も終わってみればすべて良い思い出♪

次の機会を楽しみに、また皆さんと一緒にレッスンできる日々も楽しみたいと思います(^_-)-☆

 

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夏を追いかけて

♪波音が響けば雨雲が近づく~

という歌詞から始まるのはサザンオールスターズの「夏をあきらめて」

 

今年の夏は暑いの好き・海好きな私でも猛暑過ぎて夏を楽しめず(´;ω;`)

このまま諦めるのか。。。とは転ばない!!!

日本の夏が楽しめなかったのなら、心のふるさとへ飛んでしまえっ!

と言うわけで、26日から30日まで遅めの夏季休暇として

マレーシア/コタキナバルへ行ってまいります\(^_^)/

 

 

去年初めて訪れたマレーシア/コタキナバル

マレーシアのクアラルンプールは東京のような都会ですが

クアラルンプールから飛行機を2時間弱乗り継いでいくコタキナバルは

沖縄のような感じかな?

コタキナバルからさらに船で小さな島々に行けるので、それらは竹富島とかそんな感じ。

観光地ですが朴訥とした雰囲気で、とても落ち着く場所です。

(それに何しろ物価がお安い!!(^^)

昨年の旅行記はこちら→【世界で一番暑い国】

 

そんな訳で旅行前日まで沢山のご予約を頂き、予約不可が続いておりましたが

9/25 火曜 9:30~のひと枠のみ空きが出ました!

もしも≪チャンス!!≫と思われた方は、お早めにご連絡をお待ちしております(^_-)-☆

夏はあきらめずに追いかけるぞ~!と張り切っている私の暑いレッスンになること

間違いなしですよ(笑)

 

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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「つるむ」と「つどう」

猛暑からの急激な温度変化に体もびっくりしてる今日この頃。

そんな猛暑に何も考えられなかったのか??

クレジットカードの請求書を開けてガクガクと震える9月末・・・(;’∀’)

暑い中出かけるのが嫌だからと、Amazonでぽちぽちしてはいけませんね・・(;’∀’)

 

暑さも収まった9月に入ってからは、散財の質も変わり?(笑)

友人たちと会う機会が増えました。

講習会やそのあとのコーヒーや食事、お酒などなど♪

それらの経験・時間はプライスレス!!なのできっちり楽しみます。

 

私は小学校時代の二度の転校という環境か?はたまた元の気質か??

あまり特定の人と「つるむ」のが得意ではありません。

女性だと判るかな?トイレ問題。

”休憩時間に一緒に仲良しさんとトイレに行く”というのも苦手で

苦手というか、自分がトイレに行きたくもないのに一緒に行くのが理解できず

割と冷たい人だと思われていたかも知れません。(と、実際言われたこともある)

なので、出産してからも”ママ友”って全然判らなかったなぁ~(^^;

仲の良くなる・気の合う友人はもちろんいますが

”いつも一緒”が苦手なのかな?むぅ~ん。。。

 

だけど、「つどう」のは好きです。

そしてジャイロ界で出会う人たちは何故か同じ匂いのする人が多数!

講習会などでは年齢も性別も国籍すら違う人たちが

「久しぶり~!元気だった?!」と声を掛け合い一緒に学び

食事やお酒や時には買い物や旅行などのプライベートな時間も過ごしますが

それぞれのタイミングで「じゃ!またね!」とパッと解散する感じ。

無理に一緒にいなくてもそれぞれの時間を尊重する感じ。

とっても居心地の良い関係性です♪

 

当スタジオのお客様もそんな自由な雰囲気の方々ばかり。

類は友を呼ぶってことかしら(笑)

『嫌なことは無理強いしない。楽しいことはご一緒に!』という

大人な自己主張ができる人は、きっとジャイロトニック®合ってます。

集いたい方はぜひ!お待ちしています♪

 

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

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ケイト・ブランシェットとヒョウ柄♪

猛暑の夏が終わりに近づきつつありますね。

秋といえば芸術の秋♪

普段は特に芸術っぽいこともしませんが(^^;

映画は時間があれば良く観ます。

作品や監督や俳優陣について語ったりの知識はありませんが

”映画館で映画を観る”のが大好きです。

 

最近観たのはオーシャンズ8

 

ストーリーも難しくなく、素直に楽しめるおしゃれで楽しい映画でした♪

観ると秋のおしゃれ心がむくむくと湧き上がってくるこの映画。

だってね!だってね!!

主人公/サンドラブロックの右腕として活躍するケイトブランシェットが着ているこのコート!!

(左側のヒョウ柄のコート)

私・・・持ってるんです。ほぼほぼ一緒!

もう20年くらい前になるかも知れませんが

とある雑誌に載っていたこのコートがど~しても欲しくて

フェイクファーなのに物凄く高かったけど

見た翌日に青山まで行って買いました(笑)

買った当時は着まくってましたけど、なかなかにド派手なので(^^;

年齢を重ねるごとに気後れして着なくなり、かといって処分するのも惜しくて。。

普段は着なくなった服は割とすぐに処分しますが、このコートだけはずっと手放せません。

 

でもね、ケイトブランシェット同じ歳なんです!

ケイトが来てるなら私だって?!

むしろ年齢を重ねたほうがドヤ顔で着れるかも?!(笑)

 

そんな妄想を膨らませながら、今年の秋はハイヒールも復活させようかな?

ハイヒールの歩き方に適応できるトレーニング追加しなきゃ!!

と、脳内女優モードでこの秋を過ごします(^^♪

 

皆さんも、芸術の秋!ファッションの秋!楽しんでくださいね♪

 

 

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

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