カテゴリー別アーカイブ: 日々のあれこれ

お久しぶりです!とまた今度♪

11月はスタジオ周年月間という事もあり、沢山のお客様にお越しいただきました。

改めて皆さまありがとうございます😭

出会いもあれば別れもあるのが人生

初めまして!の方もいれば様々な事情でレッスンから離れる方もいらっしゃいます

離れた方が『お久しぶりです♪』と連絡を下さるのはとても嬉しい瞬間!

数年ぶりでもしっかり体に動きが入っていたり、『忘れちゃって〜😅』なんて言いながらも帰り際にはスッキリ笑顔になる様子を見るとここでスタジオをやり続けていて良かった!と思うのです

⭐︎

以前通っていたネイルサロンの方がお店を始めた頃、とあるお客様に言われて肝に銘じていると言っていた言葉

『10年は続けてね。女性が始めるお店はすぐに閉店してしまうから信頼度が低いの。客側はたくさんのお店に浮気するけど、戻りたいと思った時にソコにあるという安心感は何よりも強い存在なのよ』

その言葉を胸に10年は頑張ったと言っていました

今では20年くらいになるのでは無いかな?

私は今はネイルサロン自体に行っていないのでソコに行くことはもう無いですが、今でも継続しているのも知っています😊

このお話を聞いたときに、私も10年継続をひとつの目標にしました

今年8年経過して9年目に突入!

もの凄くがむしゃらに頑張った!!と言うよりも、本当にお客様に恵まれたんだと思います

お世辞でも誰かに格好つけるセリフでも無く心からそう思うのです

だからこそお久しぶりの方が『あ、またあそこ行きたいな』とふと思った時にいつでも存在して居られるように!と決意を新たにしております

2022年も最後の12月に入りました

来年も再来年も皆さまが健やかに過ごせるように、いつでもここでお待ちしております♪

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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【ジャイロトニック®️メソッド 日本語訳】

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ブラックフライデーのお買い物

ついに!ついに!!

Amazon ブラックフライデーでついに買ってしまいました!!!

と、つい数分前にポチッと押した商品を興奮冷めやらぬままのご報告!!

じゃじゃじゃ〜ん!

それは自動で追跡撮影してくれる【ピヴォ】というまるでカメラマンのような機材

ずぅ〜っと悩んでたモノをついにゲットしました

一年半ほど習いつつ、月に1〜2度しか行けず全く上達しない乗馬…

コーチに色んなアドバイスを貰っても馬上では必死すぎて何を言われているかあまり分からず、たまに撮影をお願いして見返す度に納得して反省する日々…

毎回撮影をお願いするのも気が引けて、この機材を買おうかどうかとずっとずっと迷っていましたが欲しいツールは三万円超え…

乗馬自体にお金が掛かるからなぁ…と保留。。。

さっきふとブラックフライデーにもしかして?!とAmazonを覗いてみたらまさかの51%OFFじゃあありませんか!

本当に追尾撮影してくれる??と不安にも思いましたが、何名かの購入者さんがちゃんと証拠動画も口コミに載せてくれていました😊

そんな訳で30秒後にはポチッとご購入♪

これで上達しない訳には行かない!

っと自分にプレッシャーかけつつ、到着をウキウキ待ちます♪

スタジオでの撮影にも使ってみましょう♪♪♪

Amazonのブラックフライデーセールは12/1まで

みなさまの狙っていた商品もひょっとして?!

気になるものがある人はチェックして見てくださいね😄

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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猫の手は借りられない

平日の朝に開催しているオンラインの朝ヨガ

それを私自身が今日ほど心待ちにした日はないかも?!

全身バキバキで特に背中が悶絶級の辛さ

朝ヨガのおかげでやっと楽になりました♪

なぜバキバキだったかと言うと、大掛かりな部屋の模様替えをしているから!!

先週から始めた部屋の大改造

1日で終わる訳がなく、家中がカオス状態でしたが昨日でほぼ終了

細かいことはおいおいやるとして、一気に始めた大改造は早めの大掃除ともなり、燃えるゴミの大袋が8個!

粗大ゴミクリーンセンターにも持ち込み込めるものは持ち込み、かなりスッキリしました

私は基本的に三年着なかった服は処分することにしているのですが、それでも何となく処分出来ず保管してあるものや、思い出の品的なモノも今回思い切って処分しました

部屋をスッキリさせたいという気持ちもあったのですが、最近“遺品整理”の大変さを耳にした影響もあります

残された家族は大変ですよね…

年末大掃除の時期だからこそ、自分だけが判断できるいるモノいらないモノ

思いきって処分してみると気持ちもお部屋もスッキリしますよ♪

それにしても疲れた…

と何と無く視線を感じて振り向いたら…

お気に入りの寝床が無くなって激オコな顔💢

猫の手は全く借りられませんでした😅

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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残りわずか?!だからね

『人生を楽しんでいらっしゃるんだなぁって感じがします』

先日お買い物をした時に接客してくれた店員さんと雑談時に言われた言葉

ちょっと高い買い物だったので私の様子がテンション上がっていただけとも言えるのですが、ここ数年意識的に“なんでも楽しむ”を心掛けているのでそれが滲み出ていたなら本望です♪

なんでそんなに“楽しむ”ことを重視しているかと言うと

人生の残り時間が短い って思うから!

残り時間!?

10年前ならそんな事考えもしませんでしたけど。

20代や30代の人たちが

“もう28歳だから”とか”先月36歳になってアラフォーって感じで…“なんて言うのを叱咤激励してしまう52歳!!

だって28歳の10年後は38歳だし36歳の10年後は46歳

今の私より全然若いじゃーーーーん!!

その10年でやりたい事何でもやれるよーーー!

私の10年後は62歳

気持ちだけが若くても体にリアルな不調が出てくるお年頃

ジャニーズの中居正広さんも同世代。療養休暇に入られますよね…

そんな訳で数年前から10年後をイメージした時に、本当に残り時間が少ない!と感じているのです

元気なうちにやりたい事や食べたいもの行きたい所など

保留にする理由が無いものはすぐやる!!

1人では出来ないことやお金が追いつかない事は機が熟すまで様子見しつつ、時間がないからという言い訳やモジモジ悩む事は辞めました

先日も2年以上悩んで初体験に来てくれたお客様が

『”迷ってるなら早く行ったほうが良いよ!“って過去の自分に言いたいです』と言ってくれました

暗黙の行動制限されていたこの2年以上で、やりたい事が何だったか分からなくなっている人も多いかも知れません

でももし些細な事でも頭に浮かんだら、その世界に一歩踏み出してみて下さいね

きっと楽しいから!ふふふふふ♪

って事を70代のお客様に言ったら『50代なんてまだまだ、』と叱咤激励された

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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ジャイラーの集う場所

皆さん白髪ってどうしてます??

私は増え続ける白髪を神経質にケアするのが嫌になり、最近よく聞く”白髪ぼかし”とか”白髪染め卒業”とかオシャレに染めつつも白髪を隠す方向じゃなくて生かす方法が得意だという美容室を探し、夏から通う美容室を変えました

そしたらたまたま同時期に同じ理由で美容室を変えたお客様も同じお店!

担当さんは違うものの、星の数ほどある美容室でまさか同じところに行くなんてね~なんてお話をしていたら

お客様の担当美容師さんがジャイロトニックをやってるという話を先月聞いて聞きびっくり!

そして昨日、私の隣でジャイロ愛を語るその美容師さん!

”ジャイロトニックっていうのはね♪”

”体の奥から動くからこんな感じであんな感じでね♪”

”ジャイロトニックをやって体の不調がこんな風に改善されてね♪”

”私が習ってる先生はこんな経歴の人でね♪すごく勉強しててすごいの!”

(私が知ってるトレーナーさんだったのでこれまたうれしい♪)

”とにかくジャイロは絶対やったほうがいい人生変わるから!”

っと傍で聞いていて嬉しいやらドキドキするやら!

こんなにジャイロトニックのことを愛して力説してくれる方が居るなんて!!

あまりにも嬉しくて黙っているのが耐えられず、私の担当者さん通じて後にご挨拶させていただきましたが、普段から彼女がジャイロ愛を語ってくれているおかげで、お店のスタッフ全員がジャイロトニックを知っていましたw

(その美容師さん、プレトレーニングまで受けたらしいですよ)

そしてなんとなんと!

他のトレーナーさんも通っているし、NY在住の先生が帰国した際には私の担当さんが担当しているとのこと?!

何ですかここ?!ジャイラーが集まる周波数でも出ているんですか!??

私は職業を聞かれたときに細かい説明が面倒なので”パーソナルトレーナー”ということにしているのですが、ここではそんな遠慮は不要だったのですねw

まだまだ世間ではマニアックで知らない人のほうが多いエクササイズを皆が知ってる状況って初めてで言葉にできないほど嬉しい時間でした♪

美容師さんってずっと前かがみで作業するので、胸も閉じるし首肩も痛くなるはず。立ちっぱなしで腰も反りがち・・・

そんなお悩みある美容師さんはぜひ一度、ジャイロトニックやってみてほしい!

悩みがなくても開放感いっぱいの楽しいエクササイズですよ♪

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

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“ともだち”居ますか?

二日酔いなんて久しぶりだなぁ〜と起きた雨の朝

胸のムカムカや激寒の気温とは反対に、気分はほっこりニコニコな感じで起きた朝

先日、6年ぶり?7年ぶり??の友人に会いました

友人との出会いは産院。いわゆるママ友。

産院はお互いの自宅とは離れていて、自宅も近所ではなかったにも関わらず産後には週2〜3で会うほどに親しくなり

彼女が引っ越してからは距離的には疎遠になりましたが、心理的にはずっと近い感覚で居られました。

年齢は四つ違うし、とても聡明で真面目な彼女と学生時代をふらふらと過ごしていた私とでは、学生時代に出会っていたら恐らく友達にはならなかったかな?と思えるのですが、大人になってからの価値観で話すと根本的な考え方が似ていたらしく、数年ぶりでも会話も尽きずとても居心地の良い関係性だなぁと思いました。(だから飲み過ぎたw)

大人になると学生時代のように毎日顔を合わせるような友達って居ないし、改めて『“ともだち”居ますか?』って聞かれたら即答で居ます!!ってパッと顔が浮かぶともだちは居ないかも知れません。

未婚既婚、離婚経験の有無、子供いる居ない、国内外の居住地などの家庭環境も、

仕事や介護などの大人になったからこそ伸し掛かる責任が大きく重くなったり。

“環境が違う”という違いがありすぎて、共通項を見つける方が大変かも?!

だからこそ、環境ではなく人生における考え方が一緒な人は老若男女に関わらず貴重な友人だなぁ〜と思いました

彼女に会うのはまた数年後かも?

それまでに私も中身の濃い、話の尽きない良い人生を過ごそう!と思いました。

二日酔いにならない大人の飲み方はまだ分からない

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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VISAデビット不正利用との闘い

8月3日の朝、寝ぼけまなこでスマホをチェックすると2通の新着メールが届いてました

ネットでの買い物をよくする私としては、一瞬「はいはい」と流してしまいそうになるお買い物確認メール

でも一瞬で目が覚める金額!!!!

え?58,000円と11万円超え?!

しかもデビットカード????

そう。全く覚えのない不正請求!

ご利用先は一応ぼかしてありますが、検索したら実在するドイツの自転車屋さん??スポーツ用品店??

アメリカからもフランスからもポーランドからも買い物したことはありますが、これは全く身に覚えがない内容

そして私はメインとしているクレジットカードは決まっており、デビットカードは持ってもいないのに?!

と、営業時間を待つのももどかしく三菱UFJデビットカードの問い合わせ窓口に電話を掛けました

****

カードはすぐに止めて解約扱いにしてもらい、いざ諸手続きへ

が、不正利用と連絡したのに、私が紛失したという扱いになりました

そして紛失したのを誰かに拾われて不正利用されたという設定。

なので警察で紛失盗難届を提出する必要が生じました

これについては断固違う!と言ったのですが、手元にカードが無い限りVISA側の言う紛失扱いというのも仕方がありません

そう。デビットカードは持っていました。(忘れてた)

家族カードを作るついでで年会費無料になるとかなんとかで発行はしてもらったものの一回も使ったことがないカードで、そういえば絶対使わないからとシュレッダーにかけた記憶があります。。。

(これは大きな間違いですね。すぐに解約すべきでした)

手元にカードがなく証拠もないので主張しきれませんが、とにかく一回も使ったことがないのは履歴からも事実

なので情報が盗まれるタイミングがなく、おそらくVISA側から漏れたのだと思ってもそれを先方が認める訳がありません

その代わり、保険で返金はされるとのこと

そこでホッとするかといえばそうでもなく

米国VISA本部が相手のお店に連絡して不正利用だと分かれば米国VISAから返金します

万が一米国VISAが不正を認めなければ、三菱UFJ‐VISAが保険で返金します

両方の審査で最短30日~最長3ヵ月掛かります

えええええええーーーー!

17万円が手元になくても余裕で3ヵ月笑顔でいられるほどおセレブな生活ではなく、この1か月半はヤキモキヤキモキしておりました

そして今日戻ってなかったら状況確認の電話をしてみよう!と思ったら数日前の日付で

【VISAデビットヘンキン】の文字と、総額168,772円が!!

勝訴ーーーーー!

やっと戻って心からホッとしました

これが米国VISAからの返金なのか三菱UFJからの返金なのかは全く分からず

特に事前事後の連絡もなくただ入金されてるだけ・・・

うーん。なんだかなぁ・・・

でもまぁ返金されたから良しとしましょう。。

*****

デビットカードは口座から即時引き落とし

クレジットカードみたいに翌月以降じゃないから使いすぎる心配もなく安心♪

そんなイメージのあるデビットカードですが、どんなに高額でも口座から引き落とし可能な額であれば即時引き落としされます

これ、クレジットカードであればネットでの高額な買い物では確認が来ますし

万が一来なくても自分の口座から引き落とされる前にストップをかけることができます

なので今回の経験からもデビットカードよりクレジットカードをおススメします

最近はキャッシュカードと一体化されてて解約できない場合もありますが、限度額を設定しておくか、使わないのであれば”利用限度額0円”に設定することも可能なはずです

皆さんの手元にあるカード、ぜひ一度確認してみてくださいね

妙な人生経験ばっかり積んでる気がする

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冒険を愛さねばならぬ

”すでに老衰した人は、それ故に慎重であることより

 冒険をむしろ愛さねばならぬ” by野口晴哉

☆彡

お休みの昨日は朝からスタジオの床ワックスがけと事務仕事の予定!

早く終わったら自宅に帰って秋冬物の布団を用意したり・・・

という本来の予定をすべて投げ出し、朝思い立って一人軽井沢へGO!

浦安からは車で2時間~で行けるので意外と近い感覚です

とりあえず目指すは星野リゾートエリアの【ハルニレテラス】川上庵の鴨そば

ところが連休明けに空いていると思ったら、全駐車場満車の大混雑!!

ちょっと待って駐車場には入れたものの、飲食店舗はどこも行列で静かな軽井沢でまったり・・・と過ごしたかった私としては大誤算

お蕎麦は諦めSAWAMURAベーカリーのサンドイッチを川辺で食べつつ、有名な白糸の滝も大混雑だろうなぁ・・・と軽井沢的に静かに過ごすことができる場所を検索したら

あるじゃないですか!徒歩8分表示の【野鳥の森/ピッキオ】!!

同じ星のやエリアの奥にこんな散策できる森があるなんて知らなかった!

ハルニレテラスから川辺の遊歩道を通り↓

少し奥に行くと野鳥の森の入り口↓

この左手の建物もカフェのようです。ハルニレテラスより断然おすすめ!

そして奥にすすむとホントに何もない山道

保護区なので熊もいるとか??↓

熊も野鳥の姿も見えませんでしたが、鳥の声を聴きながらひたすら歩くことを楽しみました♪

私は30分くらいしか上らなかったのでそれ以降上の様子は判りませんが、1時間くらい歩くと休憩所もあるみたいです

今の時期は夜間散策ツアーを申し込めばムササビにも会えるらしく、こんな可愛い看板もありましたよ

思い付きで来て大正解!

自然を満喫し、冒険心は十分に満たされました✨

気分転換が自然散策!!

クラブに行くとかお酒を朝まで飲む!など騒ぐことが気分転換だった若かりし頃には考えられなかった感覚ですが、なんだか正しい”中高年の道”を歩いている気分です(笑)

軽井沢に限らず、車にもこだわらず

片道2時間くらいの距離であれば一日で十分冒険が楽しめそうです

これからは積極的に冒険してみよう!と思った秋の一日でした

みなさんのおススメがあったらぜひ教えてくださいね♪

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

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思い出の三連休

秋分の日の三連休、いかがお過ごしですか?

この秋分の日、私にとってはとても思い出深い日です

なぜな2014年の秋!このスタジオに入居した思い出の日なのです♪

8年前の夏にスタジオを構えよう!と決めて、暴風に背中を押されるがごとくの超スピード感で煽られるように決めた沢山の事

真夏の暑い中に何件も内覧し、床暖房があることが大きな決め手となったこのスタジオに入居を決めました

マシンの搬入は10月11日だった様子

まだスタジオ内がら~んとしてます↓

その数日後には皆さまにジャイロトニック®とは?!をお披露目する内覧会を開催するなど、とても慌ただしくもウキウキワクワクが止まらない日々を過ごしていました

”思えば遠くへきたもんだ・・・”と沢山のお客様との出会いに感謝しつつ、次の目標はやっぱりスタジオ拡張!

もう少し広い場所でやりたいなぁという野望を燃やしておりますが、床暖房とスカイツリーが目前に見えるというこの環境以上の場所にはなかなか出会えず。

素敵な物件に出会えた時にはまたトップスピードで駆け抜ける心構えは準備しておこうと思います♪

いつか全種類のマシンで皆さまをお迎えする日が来ますように!!

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

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笑いに来てね!

『今日も腹筋鍛えられました〜🤣』と涙目のお客様

レッスン内容がハードな腹筋シリーズだった訳ではなく、爆笑につぐ爆笑なお話で笑いすぎて涙目になるほど😂

小さなスタジオは完全なるマンツーマン

プライベート空間だからこそお客様や私自身の“人生の悲喜こもごも”な話題で盛り上がることが多々あります

(たまに話が盛り上がりすぎてレッスン内容の大幅軌道修正が必要だったり😅)

行き詰まる仕事のこと、人間関係や家族問題。そして介護問題などなど…

生きていれば楽しいことだけじゃなく、怒り悲しむ事も忘れられない事件もあったりしますが、それを信頼してお話ししてくださる事に感謝しつつ、皆さまがスタジオを出る時には笑顔で前を向けると良いなぁとお見送りしています

体のコリだけで無く心のコリをほぐしに来るだけでもOK!

いつでもお待ちしています😊

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

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