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アノ人の秘密の健康&美容法

体験のお申込みを頂いた時に、ジャイロトニックに興味を持ったきっかけを伺うのですが

『◯◯さんがTVや雑誌でやっているのを見ました♪』と言われる事があります♪

トレーナー同士で『どこどこのスタジオに誰誰さんが来てるんだって!』という

お客様の噂話はしないので、どの先生がどんな著名人を担当されているのか?

そういう話題は何故かお客様の方が詳しかったりして…(^^;;

という訳で、私が知り得る範囲の有名人ジャイロラバー(勝手な通称ジャイラー(笑))を

特集してみたいと思いますっ!

 

 

美のカリスマとも言われる君島十和子さんは長年のジャイロトニック愛好家♪

(お写真はblogよりお借りしました)

【君島十和子 オフィシャルblog】

 

女優/中谷美紀さんはテレビでも楽しそうに紹介してくれましたし

以前のインタビューで

「ピラティスやジャイロトニックのように、ゆっくりと回数を重ねるタイプの

低負荷トレーニングは気持ち良いので大好き。」

とお気に入りの様子で答えてくれています♪

 

他にも長谷川潤さんなどモデル界では多数の愛好者が(^_^)

(長谷川潤さんは本場アメリカで受講されてます)

 

 

と、ここで男性は『やっぱり女優やモデルなどの女性がやるもの』と

臆して背を向けそうですが、さにあらず!

男性だってもちろんやってます!

まずは親しみやすい方から!(笑)

芸人/小籔一豊さん

最初にこの話を聞いた時には意外な人が?!と驚きましたが

モデル活動もしている小藪さんは、素敵なポージング目指して続けているとか。

【メレンゲの気持ち】

(ちなみに隣に写ってるマギーさんもやってるみたいですね。)

 

スポーツ界では密かにやっている方も多く

サッカー日本代表のGK川島さんやキャプテン長谷部誠さんもやってます。

 

 

そして陸上界のレジェンド!カール・ルイス様!!

カールがカールしてるの図。。。

 

他にもテニス界のアンディマレー選手は自身の怪我のリハビリをきっかけに

ジャイロトニックを続けていることを公表していますが

密かにトムクルーズもやってるという噂。。

 

そうなんです!みんな密かに…何故か内緒にするんですよ〜〜

スポーツ選手はライバルに知られたくないから??

という理由もありそうですが、何となく

自分だけのモノにしておきたい』という秘密っぽさもあるみたい(^^;;

 

ジャイロトニックに慣れ親しんだお客様向けに

グループクラスを提供しているスタジオもありますが

基本的にはプライベート/マンツーマンでのレッスンになります。

そのため否が応でも自分の体はもちろん、時にはメンタルの奥深くまで。

自分のコンディションと向き合う事になります。

単純に『楽しかった〜〜!スッキリほぐれた♪』と思う日もあれば

『なんでコレ、上手に出来ないんだろう?????』と悔しさで終わる日もあるかも。

それ故

『ジャイロトニックってどんな感じ?』

とジャイロトニックを知らない人に説明を求められても

『………(^^;;』と、みんな一言で言えないのです。

どれだけ語っても良さはやらないと判らない。

ドリアン食べたことない人に、臭いを通り越した美味しさが伝えられない感じ?(笑)

 

2年前にジャイロトニックはセレブのものなのか?という熱いblogを書きましたが

【ジャイロトニックはセレブのモノ?】

今もこの思いには変わりがありません。

ですが、ドリアンの味を有名人が味わっているなら安心して食べられるかも?!(^◇^;)

そんな訳で、きっかけは【◯◯さんがやってるのやってみたい!】という好奇心でOK♪

特に座りっぱなしのビジネスマンには経験する価値大!!!

姿勢正しくシュッとした姿は、それだけでエグゼクティブに見えますよ〜〜

冬物のコートの重たさに背中が丸くなる前に

ジャイロトニック、やりましょう!(((o(*゚▽゚*)o)))

 

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千葉県浦安市 ジャイロトニックスタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

体に良いらしいモノ??

昨日は母の誕生日祝いで昼から焼肉。中落ちカルビ!

(スタジオ近く/浦安駅付近に最近オープンした新羅さんです♪)

image

食べたいモノのリクエスト第1位はいつも肉!な76歳。

そんな元気な母でも、高齢になればなるほど気になることの第1位は

やっぱり【健康】

 

『チョコレートって体に良いらしいね?』

『お味噌汁にヨーグルト入れると良いんだって!!』

 

しかし、『ナニに良いの?』と聞くと

『なんかTVでやってた!なんか良いんだよ!だよね?』

………

 

知らんがなっ{(-_-)}

 

TVや雑誌、何かの口コミで【体に良いらしいモノ】が一大ブームになる事ありますが

それ、ホントーに良いですか??誰にとって?ナニにとって??

 

朝はグレープフルーツだ!とか、バターコーヒーだけ飲めば良いとか

タンパク質は1日何グラムとか糖質制限とかオリーブオイルがどうとか

遡れば紅茶キノコとかケフィアヨーグルトとか??

 

いや、どれもコレも良いんだと思います。

それが本当に自分の体に合っていると実感出来るのなら

そう!大切なのは自分の体に合っているかどうかと観察すること!

誰かが言っていたとかTVで芸能人が紹介していたとかじゃ無くて!!!

(因みに腎臓病の食事制限の基本では糖質制限どころか、低タンパクー高炭水化物ですからね。

食事コントロールの自己流は場合によっては危険なのです…>_<…)

 

と、母にも力説しましたが。

そもそも。。。

40代で子宮筋腫で子宮全摘、60代で脳内出血で数回にわたる大手術、

果ては一昨年胃ガンで3分の1切除。。。なのに元気に焼肉食べてるし(^_^;)

胃ガン手術後1年で5キロ太るという医者も驚く(呆れる?)食いしん坊さんには

巷の健康法は必要無いんじゃ無いかと思いますが…(^◇^;)

 

そして私はトレーニングして無い日に昼から焼肉…に胃が夕方までもたれ

体の声に正直に、夕食は食べずに過ごしました(^_^;)

健康って一体何でしょう〜(^_^;)ハハハ…

 

皆さんも是非、自分の体の声に耳を澄ませて下さいね〜〜

(それにしても、焼肉には御飯よりやっぱりビールだ)