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秘密のトレーニング♡

2021年の7月4連休、皆さまはいかがお過ごしでしたか?

私の4連休はいつも以上に熱いレッスンの日々を過ごし、今日は久しぶりにスタジオ2連休!

夏休みーーー!ではなく、朝から自宅でパソコンと山積みになった書類関係と格闘しています。。

あと一日で終わるのか不安な現実逃避中です・・

そんな中でも嬉しいニュースが飛び込んできました♪

7/26の男子シンクロナイズドダイビング10m高飛込で優勝したイギリスのTom Daley選手

2017年からご自身のリカバリー法としてジャイロトニックを続けているとのこと!

【原文記事はこちら】

この記事を検索するときに見つけた、香港新聞でのオリンピック特集記事でも

ジャイロトニック:これは東京オリンピック選手の中での最高のトレーニング法の秘密?

というタイトルでかなり長文でよい記事が載っていました♪

【香港新聞/原文はこちら】

どちらも英語の記事ですが、自動翻訳しつつぜひ皆さんに読んでほしい!

香港新聞のコラム内にもありましたが、アスリートは自分のトレーニング法を明かしたがりません。

ライバルに秘密にしたい!という思いや、スポンサーやクラブ内コーチとの考え方の相違など事情はたくさんあると思います。

実は当スタジオにも、とあるアスリートの方がオフシーズンでのトレーニングとして来てくれています。

ジャイロトニックにプラスで自宅での自主トレ内容としてケトルベルも使っているのですが、ご本人曰くケトルベルを振り回すより、ジャイロトニックのほうがハード!辛い!とのこと。。

体を軽やかに呼吸と連動させる難しさは、加重して耐えたり100メートルダッシュを繰り返すのとは訳が違う複雑な難しさだそうです。

それを楽しめたらきっと本シーズンでは大活躍のはず!

他のオリンピック選手やパラリンピック選手にも”ジャイラー”が何人かいます。

『おっ?! この滑らかな動きはひょっとして??』

そんな目線での競技観戦も楽しいかもしれませんね♪

あ~~、スタジオ戻ってジャイロやりたいなぁ。。っと

すっかり事務仕事放棄モードの

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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本部公式 動画はこちら↓

【ジャイロトニック®️メソッド 日本語訳】

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アノ人の秘密の健康&美容法

体験のお申込みを頂いた時に、ジャイロトニックに興味を持ったきっかけを伺うのですが

『◯◯さんがTVや雑誌でやっているのを見ました♪』と言われる事があります♪

トレーナー同士で『どこどこのスタジオに誰誰さんが来てるんだって!』という

お客様の噂話はしないので、どの先生がどんな著名人を担当されているのか?

そういう話題は何故かお客様の方が詳しかったりして…(^^;;

という訳で、私が知り得る範囲の有名人ジャイロラバー(勝手な通称ジャイラー(笑))を

特集してみたいと思いますっ!

 

 

美のカリスマとも言われる君島十和子さんは長年のジャイロトニック愛好家♪

(お写真はblogよりお借りしました)

【君島十和子 オフィシャルblog】

 

女優/中谷美紀さんはテレビでも楽しそうに紹介してくれましたし

以前のインタビューで

「ピラティスやジャイロトニックのように、ゆっくりと回数を重ねるタイプの

低負荷トレーニングは気持ち良いので大好き。」

とお気に入りの様子で答えてくれています♪

 

他にも長谷川潤さんなどモデル界では多数の愛好者が(^_^)

(長谷川潤さんは本場アメリカで受講されてます)

 

 

と、ここで男性は『やっぱり女優やモデルなどの女性がやるもの』と

臆して背を向けそうですが、さにあらず!

男性だってもちろんやってます!

まずは親しみやすい方から!(笑)

芸人/小籔一豊さん

最初にこの話を聞いた時には意外な人が?!と驚きましたが

モデル活動もしている小藪さんは、素敵なポージング目指して続けているとか。

【メレンゲの気持ち】

(ちなみに隣に写ってるマギーさんもやってるみたいですね。)

 

スポーツ界では密かにやっている方も多く

サッカー日本代表のGK川島さんやキャプテン長谷部誠さんもやってます。

 

 

そして陸上界のレジェンド!カール・ルイス様!!

カールがカールしてるの図。。。

 

他にもテニス界のアンディマレー選手は自身の怪我のリハビリをきっかけに

ジャイロトニックを続けていることを公表していますが

密かにトムクルーズもやってるという噂。。

 

そうなんです!みんな密かに…何故か内緒にするんですよ〜〜

スポーツ選手はライバルに知られたくないから??

という理由もありそうですが、何となく

自分だけのモノにしておきたい』という秘密っぽさもあるみたい(^^;;

 

ジャイロトニックに慣れ親しんだお客様向けに

グループクラスを提供しているスタジオもありますが

基本的にはプライベート/マンツーマンでのレッスンになります。

そのため否が応でも自分の体はもちろん、時にはメンタルの奥深くまで。

自分のコンディションと向き合う事になります。

単純に『楽しかった〜〜!スッキリほぐれた♪』と思う日もあれば

『なんでコレ、上手に出来ないんだろう?????』と悔しさで終わる日もあるかも。

それ故

『ジャイロトニックってどんな感じ?』

とジャイロトニックを知らない人に説明を求められても

『………(^^;;』と、みんな一言で言えないのです。

どれだけ語っても良さはやらないと判らない。

ドリアン食べたことない人に、臭いを通り越した美味しさが伝えられない感じ?(笑)

 

2年前にジャイロトニックはセレブのものなのか?という熱いblogを書きましたが

【ジャイロトニックはセレブのモノ?】

今もこの思いには変わりがありません。

ですが、ドリアンの味を有名人が味わっているなら安心して食べられるかも?!(^◇^;)

そんな訳で、きっかけは【◯◯さんがやってるのやってみたい!】という好奇心でOK♪

特に座りっぱなしのビジネスマンには経験する価値大!!!

姿勢正しくシュッとした姿は、それだけでエグゼクティブに見えますよ〜〜

冬物のコートの重たさに背中が丸くなる前に

ジャイロトニック、やりましょう!(((o(*゚▽゚*)o)))

 

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千葉県浦安市 ジャイロトニックスタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

秘密でできます。

先日、スポーツクラブ利用時の悩みという記事を読みました。

・スタジオプログラムで、自分の姿を直視する鏡がイヤだ
・スッピンを色々な人に見せたくない
・ロッカールームで着替えるのが嫌だ

などなど。
素の状態の顔や体を他人に見せる環境を苦痛と感じる人が少なく無いのですね。

単に『恥ずかしい(^_^;)』と照れで感じるだけでなく
LGBTに該当する方など、根本的に苦痛と感じる人も中にはいらっしゃるようでした。

他にも有名人だと、プライベートなのにジロジロ見られたり
声をかけられた時に困っちゃうなどなど…
有名税と言い切れない大変さもあるのですね。

そんなモロモロのお悩み!

安心してください!あいてますよ!!

当スタジオは完全なプライベート空間♪

車でお越しの場合には、下の駐車場から直結!スッピンだって大丈夫!
着替えも誰にも会わないし、レッスン中には鏡も見ません。
なんて快適な完全プライベート!!

肉体改造したいけど、秘密にしたいなぁ。。。
誰にも会いたく無いなぁ
なんていう方は是非どうぞ♪

有名人に疎い私でも
石原さとみさんとか来てくれたら、舞い上がって嬉しいなぁ~( ´ ▽ ` )

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DAIGO&北川景子さんご夫妻のペアセッションもイイかも♪

芸能人に限らずナイショでレッスンしたい方…

密かにお待ちしております( ´ ▽ ` )ノ

 

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本部公式 動画はこちら↓

<a href=”https://youtu.be/EQqsMz8lfo4″>【ジャイロトニックTM メソッド 日本語訳】</a>

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千葉県浦安市 ジャイロトニックスタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)