カテゴリー別アーカイブ: 企画

ジャイロキネシス®︎×バレエWSのお知らせ

◆ジャイロキネシス®︎やってみたかった!

◆ジャイロトニック®︎には親しんでるけど、ジャイロキネシス®︎はやった事無いんです

と言う方も

◆そもそもジャイロって何??

◆ダンサーにすごく良いって聞くけどどんなところが良いの?

◆バレエの先生にジャイロを勧められるけど、どんな風に関連するかわからない

このようにジャイロキネシスやジャイロトニックに興味はあっても、誰に聞いて良いかわからない…

そんなあなたのためにワークショップ開催します

WSは二部制

⚫︎第一部/ジャイロキネシス®︎をやってみよう!

→まずはしっかり動いてジャイロの世界観を感じてみましょう

⚫︎第二部/ダンサーのための質疑応答

→今まで聞けなかったあんな事こんな事

→ 初心者から上級者まで、主にバレエに携わる人の潜在的なお困りに対するアドバイス

ジャイロキネシスの動きを通じてお答えします

第一部のジャイロキネシスはダンサーじゃなくても、もちろんご参加OKです

第二部はプロアマ、バレエ歴に限らず!!

ダンスとジャイロキネシスについて知りたい方はぜひワクワクしながらご参加くださいね

詳細は↓↓

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⭐︎ ジャイロキネシス®︎×バレエ講座 ⭐︎

▪︎日時

2025/10/13(月・㊗️)

第一部/13:15〜(約75分)

第二部/15:00〜(約45分)

▪︎場所

☆★ ペンテフラットスタジオ ★☆

→当スタジオ裏手にあるレンタルスタジオです

千葉県浦安市北栄1-11-40-1F

https://www.penteflat.com/

▪︎参加費

第一部/3,000円

第二部/3,000円

→第一部もご参加の方は1,000円OFF

(両方で5,000円)

(paypayまたはクレジットによる事前支払によるお申込みです)

お申し込みは以下のお申込みリンクからお願いいたします

[お申込みはこちらから]

ご不明な点はメールその他にてご質問くださいませ

キャンセルは前日朝9:00までOKです

それ以降は払い戻しございません

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〜講師紹介〜

寺園ありさ (当スタジオにて火曜午後のレッスン枠を担当)

•4歳よりクラシックバレエを始める。

•昭和音楽大学バレエ指導者コース卒業

•在学中に英国RADへ短期研修

 (ロイヤルアカデミー・オブ・ダンス)

•卒業後、NBAバレエ団に入団。

•在団中にジャイロキネシス®︎ を知り、レッスンを重ねる中で楽しさに魅了されトレーナー資格取得を決意。

•退団後、ジャイロキネシス®︎、ジャイロトニック®︎指導資格を取得。

•2022年、ジャイロキネシス®︎のトレーナー養成の一助を担えるプレトレーナー資格を取得し、現在に至る。

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皆さまと優雅なジャイロキネシス®︎をご一緒できるのを楽しみにお待ちしてます

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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本部公式 動画はこちら↓

【ジャイロトニック®️メソッド 日本語訳】

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《5・6月のキャンペーン》新トレーナーご紹介

◆新トレーナーご紹介キャンペーン

2025/5下旬より、新しいトレーナーがスタジオに参加してくれることとなりました

【新トレーナー紹介/さとこトレーナー】

ご紹介を兼ねて限定体験キャンペーン!

担当/さとこ】枠限定で下記の特別価格でご予約いただけます

◆通常初回体験料金(2回)16,000円(税抜)のところ

 12,000円(税抜)でレッスン致します!

◆期間は5/24から6/28までのご予約期間

◆予約枠

スタジオHP【ご予約空き状況】カレンダーの青枠[GT担当:さとこ]枠をお選びください

◆お申し込み方法

さとこトレーナー専用公式LINE/お申し込みはこちらから

友だち追加

またはスタジオHPの予約方法よりお申込みお待ちしております

元劇団四季所属で表現力豊かなさとこトレーナーと一緒に、楽しく効果的なジャイロトニックを始めてみませんか?

多くの方にご紹介できることを楽しみに、お申し込みお待ちしております♪

《10月のキャンペーン》新トレーナーご紹介

◆新トレーナーご紹介キャンペーン

2024/10より、新しいトレーナーがスタジオに参加してくれることとなりました

【新トレーナー紹介/ありさトレーナー】

ご紹介を兼ねて10月限定体験キャンペーン!

担当/ありさ】枠限定で下記の特別価格でご予約いただけます

◆通常初回体験料金(2回)16,000円(税抜)のところ

 12,000円(税抜)でレッスン致します!

◆期間は10/1より10/29までのご予約期間

◆予約枠

スタジオHP【ご予約空き状況】カレンダーの青枠[GT担当:ありさ]枠をお選びください

◆お申し込み方法

ありさトレーナー専用公式LINE

【公式LINE/お申込みはこちら】

またはスタジオHPの予約方法よりお申込みお待ちしております

 

 

元バレエ団所属でジャイロキネシスの指導者育成資格ももつありさトレーナーと一緒に、優雅で洗練されたジャイロトニックを始めてみませんか?

多くの方にご紹介できることを楽しみに、お申し込みお待ちしております

超初心者のための大人バレエ講座やります

大人バレエ

やってみたいなと思ってもいきなりお教室に行くのはハードルが高かったり

”入門クラス“や”初心者クラス“に入ってみたものの、それでも難しくてついて行くのが大変だったり、質問するのも気後れして分からないって言い出せなかったり

男の初心者ってどこも受け入れてくれないんです!

などなど…

大人になってバレエに興味が出たのになかなかきっかけが掴めないという沢山のお声を聞いて来ました

私自身も同じ気持ち!

ジャイロトニック®︎はバレエダンサーのリハビリから始まったメソッドですが、私はバレエには縁のない人生だったので基礎のキの字も分からず苦労する事が多々あります

そんな私たちの救世主!
”ジャイラー“でもある友利ちかこ先生にお願いして、スペシャルワークショップを行うこととなりました💖

ジャイロトニックやった事無くてもOKです
男性のご参加もOKです

全くの初心者からちょっとやってみたけど右も左も分かりません!という皆さん是非ご一緒に😊

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⭐︎超初心者のための大人バレエ講座⭐︎

日時
2023/6/9 (金) 11:15-13:00
2023/6/18(日)10:15-12:00

場所

☆★ ペンテフラットスタジオ ★☆
→当スタジオ裏手にあるレンタルスタジオです

千葉県浦安市北栄1-11-40-1F
047-350-8338
https://www.penteflat.com/

1dayご参加 4,400円(税込)
2dayご参加 7,700円(税込)
(クレジット他、事前支払によるお申込みです)

お申し込みは下記リンクからお願い致します

【大人バレエお申込みリンク】

キャンセルは前日朝9:00までOKです

それ以降は払い戻しございません

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💖講師紹介💖

友利ちかこ先生

4歳より韓国にてバレエを始め、帰国後、諸葛亜軍に師事。
2003年東京シティ・バレエ団入団
以降、「コッペリア」スワニルダの友人、祈り、「白鳥の湖」三羽の白鳥、「ジゼル」ドゥ・ウィリ、「くるみ割り人形」雪のソリストなど主要な作品に全て出演
08年横浜開港150周年プレ公演にてパキータエトワールを踊り、09年同イベントにてリラの精を踊る

現在、ティアラこうとうジュニアバレエ教室教師2004年第2回バレエコンクールin横浜3位
2007年第5回バレエコンクールin横浜2位
2009年橘秋子記念財団奨学生

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千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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【ジャイロトニック®️メソッド 日本語訳】

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週末、枠増えます!

週末の夕方以降、予約枠が増えます♪

当スタジオでの学びからスタートして、春に認定トレーナーとなったなつみトレーナーが、6月より週末枠のレッスンを担当致します。

GWの体験会以降、更に磨きのかかった優しいアプローチ♪

『週末夜枠、待ってました!』

『優しいジャイロトニック、やってみたい!』

『Wワーク/両立について聞いてみたい!!』

などなど…ぜひ皆さまのお申込みお待ちしています

⭐︎フレッシュキャンペーン⭐︎

7月末迄のなつみ担当枠については

通常60分/7,600円のところ 60分/6,600円(税込)にて受付させて頂きます

(60分枠のみ。2回体験枠や40分枠は7月末までは対応外となります)

なつみトレーナー【Instagramアカウント/@natsumi_jazz 】へのDMでのお問合せもどうぞ😊

⭐︎

8月以降はスタジオ全体の料金改定を予定しております

このフレッシュな機会にぜひスタジオへのお越しをお待ちしております♪

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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【ジャイロトニック®️メソッド 日本語訳】

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GW体験レッスンのお知らせ

NEW!なつみトレーナーによるスペシャルレッスン

当スタジオでの学びからスタートして、約2年間のトレーナー養成コースを修了し認定トレーナーとなった、なつみトレーナー【Instagramアカウント/@natsumi_jazz】 によるGWスペシャルレッスンを開催いたします。

なつみトレーナーはジャズダンスやサックス演奏もする音楽ダンス好きな笑顔が素敵な明るいトレーナー♪

オフィスワークとの両立/大谷翔平選手と同じく二刀流!

二刀流の為今後のご予約枠は限られますが、GWの体験大募集いたします。

『前からジャイロトニック興味あった!』

『とりあえずやってみたい!』

『両立について聞いてみたい!!』

このGWフレッシュな経験をしたい方はぜひ!

お申込みお待ちしています

イベント枠は下記の限定6枠

5/3 ①13:00 ②15:00 ③17:00

5/4 ④11:00 ⑤13:00 ⑥15:00

全て60分/6,600円(税込)【お支払は現金またはpaypayでお願いします】

なつみトレーナー【Instagramアカウント/@natsumi_jazz 】へのDMでのお問合せもどうぞ😊

GWも人混みを避けてリフレッシュするなら!

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオへのお越しをお待ちしております♪

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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【ジャイロトニック®️メソッド 日本語訳】

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オンラインレッスンお申込み方法

Zoomによるオンラインレッスン

プラン、クラス詳細、お申込み方法をお知らせいたします

【プラン/2025年4月より】

グループレッスン(画面上、お客様同士は見えません)

 ・月額プラン(1ヵ月全レッスン受け放題)月額3,300円

 ・1レッスン参加-ひとコマ一律1,100円

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【クラス詳細】運動強度順(☆)

・朝ヨガ(30分)☆ 

 一日を快適に過ごすための簡単な伸び重視のヨガです

 火曜から金曜のほぼ毎朝9:00から開催しております

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【お申込みの流れ】―レッスンまでは3ステップ!

 

①.まずは公式LINEにて【オンラインレッスン参加希望】とお申し込みください。

【LINEでのご予約はこちらから】

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②お支払いはクレジット決済となります

お申込み確認後、メールアドレスあてにお送りする請求メールをご確認の上、お支払いをお願いいたします

1,2,3 どの支払い方法がご希望かお知らせ下さい。

1.VISAまたはMasterCardのクレジットカード払い

2.PayPalアカウントにてお支払い

 VISA、MasterCard以外のカードまたは銀行口座からのお支払いをご希望の場合にはPayPalへのアカウント登録をお願いいたします。

*PayPalアカウント登録はこちら↓

【PayPalアカウント登録】

3.paypayアカウントにてお支払い

 

③.レッスン参加のためのリンクをメールで送ります。

 あとはZoomにIDとパスワードを入力して参加するだけ!

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Zoom(ズーム)というのは、基本使用無料のミーティング用ソフト。

概要を私なりに簡単に説明すると…

・テレビ電話を一対一ではなく皆んなで繋ごう!という会議システムです。

・メールアドレスとパスワードと名前を登録すれば、パソコン(Web)でもスマホでもiPadでも使えます。

・あとは“参加するだけ”

難しく考えることはありません♪

さあ!では登録方法に進みましょう!

①スマホ、iPadからご参加のかたはアプリをダウンロード

【Zoom 公式アプリ】

*パソコンから参加かたはこちら→【Zoom Web版】

②サインアップ(初期設定・1回のみ)

メールアドレスとパスワード、お名前を登録してください。

次回からはサインインでZoomを立ち上げてください。

③サインインしたら参加ボタンを押して、ミーティングIDを入力

これで一緒に楽しめます♪

 

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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本部公式 動画はこちら↓

【ジャイロトニック®️メソッド 日本語訳】

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自主的ロックダウンの延長のお知らせ

大切なお客様へ

2020年4月5日に自主的ロックダウンとしてスタジオ一時的にクローズ致しました。

期限は一か月と考えておりましたが、未だ終息の目途が立っていない厳しい現実が続いています。

そのため、自粛期間を延期し期限未定の”当面の間”とさせていただきます。

再開決定の折にはすぐにお知らせいたします。

一日も早い皆様との再会を切に望んでおります。

今しばらくお待ちくださいませ。

 

運動不足解消そして楽しいコミュニケーションのためのオンラインレッスンは5月も引き続き行います!

ただ、自宅の環境等でオンラインレッスンは難しいという方も沢山いらっしゃると思います。

そのような方にもできる!こっそり自宅でできるジャイロトニック!?の動画もインスタグラムで順次公開予定!

【studioearlybird 公式インスタグラム】

クスクスと笑いながら試して楽しんでいただければ嬉しいです。

 

4月29日から5月6日までのGW期間中のオンラインスペシャル企画!

”運動不足・自宅は退屈!!なんて言わせない!”をテーマに、20分枠の”隊長とミニトレーニング”の時間を新たに設けます!

 

ジャイロキネシスより参加人数が多い隊長と筋トレクラス(笑)

45分は耐えられないかも・・・と臆するあなたも20分なら大丈夫!

そして家族で籠っていると何だかイライラしちゃう・・

そんなときは家族全員で動いちゃいましょう!

1申し込みで1日何クラスでも、ご家族全員参加OKですので、お父さんたちもぜひ!

ちゃんと動いた後のビールは美味しいですよ♪

お申込みご希望の方はこちらからどうぞ

【オンラインレッスンお申込み方法】

 

筋力低下防止とストレスケアを大切に。

そして笑顔を忘れずに。

皆様の健康と安全を心より祈っております。

 

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird 代表

(裏名・隊長こと)深澤 恵美子

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【ジャイロトニック®️メソッド 日本語訳】

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オンライン/プライベートもあります。

4月10日から本格始動したZoomによるオンラインレッスン。

想定以上のお客様にお申込みいただき、大感謝とともに密かにうれし涙をこぼしております。

『スタジオが狭くてグループレッスンが提供できない』

そんな風に思ってジャイロトニック®に集中していましたが、こんな風に毎日皆様とジャイロキネシスやヨガができる日が来るとは思ってもいませんでした。

本当にありがとうございます。

↓全員写真はモザイクですが、私(左から二番目)からはこのように皆さんが見えていますよ。

今朝は12名様。朝早くからありがとうございました♪

ジャイロトニックを長年やっていても、ジャイロキネシスはやったことがない。

あるいはジャイロキネシスは知ってるけど、マシンで動くジャイロトニックって??

そんな疑問を持つ方も多いと思いますが、この10日ほどレッスンを受けてくれた方の感想は

ジャイロキネシスは大変!!” ”背中や肋骨の筋肉痛が半端ない!

腹筋が・・・ふ、腹筋が・・・

えぇ。そうですよ。

ジャイロキネシスはジャイロトニックのサポートなしで自力で動く

大人が本気を出してやるラジオ体操”ですからね!

いえ、各トレーナーのバックグラウンドによっては優雅に舞うようにだったり

高齢者向けならソフトに伸ばせる範囲でゆっくりと・・・と提供しますが

別名”隊長”と呼ばれる私が提供する内容は、どれだけスローテンポでやっているつもりでも、軍隊エッセンスがちょっと含まれちゃうみたいで・・・(^^;)

(そんな訳で木土には”隊長と自重トレーニング”の筋トレレッスンもあります)

そしてジャイロのマニアックなツボみたいなものを伝えたい!と思うとグループレッスンでは限界があり。。

密かにプライベートレッスンも始めております。

ジャイロキネシスでもヨガでも筋トレでも!

プライベートだからこそ深められ、質問もできるし休憩のペースも合わせられます。

・ジャイロキネシスのフロアを全部やってみたい!

・ヨガの〇〇のポーズってどんな意味があってやるの?

・隊長!がっつり筋トレでお願いします!!

ご要望はなんでもOK!

スタジオでのレッスン料からは20%OFF

40分/4,600円

60分/6,000円

お申し込み方法はオンラインレッスンのお申込みと同様です。

プライベート希望と明記してお申し込みください。

【オンラインレッスンのお申込み方法】

毎日ジャイロキネシスやっていて、密かに一番筋肉痛な

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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【ジャイロトニック®️メソッド 日本語訳】

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遠隔レッスン(Zoom)スケジュール

2020年4月1日から始める、オンライン遠隔レッスンのスケジュールをお知らせいたします。
4/9まではお試し期間ですので、料金は全て無料!
各レッスンは30分単位での開催です。(4/5のみ45分)
ご参加希望の皆様には、事前にZoomというアプリをインストールしていただく必要があります。
(初期設定としてメールアドレス、パスワードを登録するとアプリ・Webどちらからでも使えます)
スマートフォン、iPadでZoomへの登録・ログインはこちら
パソコンからご登録の方はこちら
レッスン日時の5分~10分前になったら、Zoom を立ち上げて9桁のミーティングIDを入力してお待ちください。
(ミーティング時間にならないとレッスンは始まりませんが、ID入力を試すことは出来ます。tryしてみて!)
・お互いの顔は見えますが、音声は私の声だけが聞こえる設定にしております。
皆様の生活環境の音は聞こえません。

・画像については選択出来ます。
どうしてもお顔写りたくないな💦と思う方は、参加ボタンを押す前にビデオをオフにしてからご参加ください。
(とは言え、出来る限りビデオオンのままでご参加下さい。
皆様の動きが見えないまま指導するのは危険を伴う時にお声がけ出来ません)
〜無料期間は終了いたしました〜

正式なお申込みはこちら

【オンラインレッスンのお申込み方法】

今後しばらくスタジオでマシンを使ったジャイロトニック®のレッスンは提供できない状況も考えられますが、オンラインでもできることは沢山あります!

(ジャイロキネシス®︎動画はちらっとInstagramに載せました)

ジャイロトニックの双子の兄弟・ジャイロキネシスのレッスン、ゆったり目のヨガから強度の高いヨガ、そして自重トレーニングなど、ご要望に応じたプライベートレッスンも提供いたします。

(ご不明な方はお問い合わせ下さいね)

ヨガマットが無くてもバスタオルと椅子(ダイニングチェア)があればOK!

みんなで一緒に楽しみましょう♪

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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【ジャイロトニック®️メソッド 日本語訳】

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