４月から手探りでオンラインレッスンを始めて、なんと半年！
最初は画面越しで伝わるのかな・・・と不安に思っていました。が、皆様の吸収力が素晴らしくて！！
★ジャイロキネシスのマニアックなツボ
★ヨガの基本的なポーズ”ダウンドック”や”チャイルドポーズ”も実はここを意識してほしい！という私の熱い（ねちっこいとも言う）こだわり
★側弯症のケアとしての呼吸法で、ろっ骨や指先の伸ばし切った時の感覚
★筋トレで追い込むこと！！！
などなど・・・
直接目で見たり、ハンズオンで触れたり誘導したりができない状況でどこまで伝えられるか？と危惧していたことも想像以上に感じ取っていただけているようです。
最初は画面の向こうから伝わってきた“難しい💦“と思っていたポーズも、今では楽にこなせているのを観ると私は心の中でガッツポーズをとってます♪
オンラインレッスンを始めたきっかけは例のウイルス自粛期間。
勤務状況や生活スタイルが強制的に変化させられ、ストレスも沢山あったと思います。
そのストレス解消にも少しは役立てていたらいいなあ。
そして在宅勤務が解除され、日常的な外出も少しずつ範囲が広がって来たことで
“オンラインレッスン参加できなくなりました”
というご連絡を頂くこともあります。
逆に
“前月は参加しなかったけど、今月は復帰します！”というお申し込みもあります。
スタジオレッスンもそうですが、オンラインも入会金などは頂いて無いですし退会ペナルティーなども全くありません。
参加するのもしないのも皆さんの自由です。
オンラインだけでなく、スタジオレッスンに対してもそうですが
毎日参加するのも週に一度も、数か月ぶりの復帰も皆さんのペースでごOk！
手探りで始めたことだからこそ、“どんなやり方が心地良いか？”を一緒に探って行けたらいいな…と思います。
という訳で、半年経過の10月以降もオンラインレッスンは継続します。
10月からは月末に“ケトルベルクラブ”が正式に追加されました！！
（参加者が密かに一番多いクラス？！だんだん筋トレクラスの上達感が半端ない・・）
ジャイロキネシスもレベル上がってますが、楽しんでやりましょう♪
単発参加も絶賛受付中です。
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皆さまのご参加を心よりお待ちしております
千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ
Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)
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