池浦さとこ
≪担当曜日≫
金曜日および土曜日 18：00以降
＊18：00以降の時間調整のご相談にも応じます
≪資格≫
GYROTONIC® 認定トレーナー
GYROKINESIS®︎ アプレンティストレーナー
≪運動歴≫
・バレエ歴28年
・ボディコンディショニング13年
2010年 劇団四季に入団。11年在籍
ダンスキャプテンや子役指導も経験
≪さとこトレーナーからのひと言≫
はじめまして！北海道出身、さとこです
自然豊かな田舎町にバレエのクラスがオープンしたのが11歳の時。
体も足首も硬く元々バレエをするには難しい身体だった私は、15歳の時に恩師からバレエの動きに特化したトレーニングを教わりました。
続ける事で身体が変化していく楽しさ、踊った時に感覚がハマる喜び、工夫して表現を深めていく過程に夢中になりました。
好きなダンサーを見ては どうやって床を使ってるんだろ、うわ！音楽が目に見える！などその人の『表現』が飛んでくる瞬間にゾクゾクワクワクしていました。
劇団四季に入団してからも『使い方を知る、工夫すると表現に幅が出たり作品が良くなる』という事が面白く、やり甲斐に繋がっていました。
身体表現者にとって日々ベストコンディションを保つ事、必要な使い方を知る事、怪我を防ぐ事、自由に表現出来る身体を目指す事 は常に課題です。
退団後、そんな助けが出来るものはないかと探していた時に出会ったのがジャイロトニック®メソッドでした。
マシンによって身体の中から繋がって拡がる、その感覚を持ちながら動ける事、しなやかだけど弱くない このジャイロトニック特有の良さ、魅力が 誰かの助けの一つになるのではと感じています！
一方で現在平日はオフィスワークをしているので、動かない事は動き過ぎる事と同じくらい身体に不調が出るなと感じています。
お客様の今日のベストを一緒に探すお手伝いが出来、足取り軽く明日へ踏み出す一歩に繋がってくださったらとても嬉しいです！
≪スタジオからのおススメポイント！≫
昨年、肩甲帯にアプローチするセラピーピログラムでペアを組みました。
繊細で的確なハンズオンをする様子に感嘆し、スタジオメンバーとして一緒にやっていきたいとスカウトいたしました。
トレーナーとしてのキャリアはまだ浅いですが、思慮深くお客様の体をどうしたら的確に導けるかをいつも熱心に考えている有能なトレーナーです。
劇団四季という大きな舞台で活躍していたとは思えないほど、最初はちょっと人見知りで物静かに見えますが、心の中は熱い情熱でいっぱい！！
今後は金・土曜日の18：00以降を担当いたします
お仕事帰りの方など、18：00以降お時間調整をご希望の方はお気軽にお問い合わせください。
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