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新マシン導入!【電気バリブラシ(デンキバリブラシ)】

1年ほど前に側頭部に気になるイボが…

増えたり大きくなると嫌だな💦と思い美容皮膚科へ行きました。

治療するなら患部付近の髪を剃って、皮膚を切ることになるけど、そこまで気にしなきゃイケナイ種類のものでは無いとの事で放置する事にしました。

その時に『それよりも…』と差し出された“たるみ治療”のパンフレット…

『一年に一度でも、今から始めたら若々しさをキープ出来ますよ!』と美魔女な女医さんにオススメされるも

お値段一回10万円越え(O_O)

興味が無いわけでは無いけど、これから年齢を重ねれば絶対に年に一度が半年に一度、2ヶ月に一度…とメンテナンス的に回数重ねたくなるんだろうな💦

ソコに手を出すと美容沼から抜け出せなくなるような気がして、辞退いたしました。

それ以来、事あるごとにフラッシュバックするあのパンフレット…

うーむ、うーむ…と悩んでいたけど一念発起!

クリニックには行かずとも自宅でできるケアで気になっていたアイテム

買ってしまいましたよ!話題の【デンキバリブラシ

頭皮中心に低周波で筋膜を刺激して主にリフトアップに効果的なマシンとの事で、以前からヘアメイクさんが女優やモデルのメイク前に使うと全然違う!と言っていたのを聞いた事があるのです。

今回、清水の舞台から飛ぶ勢いで購入!

お値段 なんと!

じゅうきゅうまんはっせんえん!198,000円!!??

ほぼ20万円の小さなマシン!

中村アンさんや冨永愛さん、仲里依紗さんや田中みな実さんなど美容賢者と言われる方々も絶賛しているそうです

昨日届いてお風呂上がりに早速右側のみアプローチ

痛みも特になく、自分自身では『変わってる…気が…しなくも無い』という程度の変化だったのですが、何も言わずに家族に顔がどうかと尋ねたら『右目のまぶただけすごく上に上がってるけど、だいじょうぶ?!』と心配されるほどの変化?!

え?そうなの??と両側を丁寧にやって就寝。

寝起きの顔が違う!でも気のせい???20万円の思い込み効果?

と今朝のオンラインレッスンで皆さまに顔をチェックして頂いたら違う!違う!と驚愕の嵐!!

本日スタジオに来て頂いたお客様3名にも、レッスン後に使って頂いたところ

みーーーーんな上がる上がる!

こりゃ凄い!

198,000円って気軽に買える値段では無いですが、皆さま即買いの勢い!

(当スタジオは販売代理店でも何でも無いので売ってません😅)

スタジオに常備して置きますので、皆さまぜひ使ってみて下さい♪(使うのはもちろん無料です)

試して気になった方は正式サイトからご購入下さいね

【デンキバリブラシ®︎ 公式サイト】

体もお顔も美しくなって、新しい季節を楽しみましょう〜✨

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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本部公式 動画はこちら↓

【ジャイロトニック®️メソッド 日本語訳】

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マネする事から始めよう

最近は以前に比べるとほんの少し知名度も上がってきたジャイロトニック

俳優さんやモデルさんがやっていると言う噂もSNSの影響で伝わるのも早く

田中みな実ちゃんと同じようにやってみたい!

田中里奈ちゃんも始めったって聞いて!

ジャイロトニックやジャイロキネシスではなくても

ローラさんみたいに引き締まった美ボディ目指します!

中村アンさんみたいにカッコよく鍛えたい!

など、著名人の影響は大きいですね

以前は『誰かのマネで始めたって三日坊主じゃ意味ないんだけどなぁ』なんて思っていた事もありましたが、マネする事って実は良いきっかけでは?!

自分が20〜30代の時期に、男女問わず著名人で体に気をつけてる発言してた人って居たかな?と考えても思い当たらず…

(私がサラコナーみたいになりたいって言っても誰も賛同してくれなかったし)

(今でも賛同してくれる人いないけど!)

特にひと昔前の女性芸能人などは『お肌もbodyも何にもしてないんですぅ〜』とフニャフニャ答える姿しか思い当たりません。

何にもしないで維持できる訳ないでしょーーーー!

それに比べたら最近の風潮は喜ばしいこと!!

誰かのマネで始めたり、それが流行りでたとえ三日坊主で終わってしまったとしても

美容と健康は運動や食事に気を使う事』って若い時から知っていたら40、50、60…と年齢を重ねてもきっと今のその世代の人より将来的にも健康なはず!

先日もInstagramで見かけた20代女性が『パーソナルトレーニング始めました!』と動画投稿してましたが、内容は『スクワット出来なすぎて、しゃがみ方を教わる事が第一段階!』というモノでした。

ええ?!しゃがめないの?!と思う人もいるかも知れませんが、案外多いこのタイプ

何より素晴らしいと思ったのは

判らないからちゃんとパーソナルで教えてもらう

正しく鍛えて食事も抜かないで美しくなる!

そんな風潮が当たり前になってるこのSNS世代、超絶応援したくなりました!!

誰だって初めての事はあるし、これからの人生で今日が一番若い日

なんだって始めることは怖いし億劫かも知れないけど、健康的な人生を始めるなら今でしょ!(そうですよね?林先生!!)

皆さんの初めて、いつでも応援してお待ちしてます♪

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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本部公式 動画はこちら↓

【ジャイロトニック®️メソッド 日本語訳】

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肉体改造進行中~

『最近太った?』『ずいぶんと痩せたね~』

久しぶりに親しい友人に合うと、こんな風に体型変化を指摘すること、ありますよね?

友人知人、お客様などなど。。。最近私が色んな方に言われる事は

『なんか。。。大きくなった?!』

太ったでもなく、身長が伸びたのでもなく『大きくなった?!』なのです!

その言葉に、1人ニヤリと喜ぶワタシ。

何故なら、肉体改造中の成果が出てきているからです!!

 

きっかけは2月に参加したクロスフィット

→過去ブログはこちら【reebok/人間を極めろ】

最近は中村アンさんも週1でハマっていると言われていますが、

全身ハードな筋トレのプログラムをこなすのは、かなり大変なこと!!

この時、余裕で動けるつもりで参加したイベントで撃沈・・・

想像していた自分のカラダの動きと違う!!と衝撃を受け

その時から【タフで強いカラダ】を目指して肉体改造を始めたのです!

 

ジャイロキネシスとジャイロトニックを始めてからはカラダのラインが確実に変わり

芯の強さはありつつも細くてしなやかで、バレエダンサーのような体つきに近づいていたのですが

元々私の憧れは、ターミネーター2のサラコナー!!三角筋(肩)がカッコいい!

sara

男性受けは全くしないかも知れませんが・・・(^_^;)

ジャイロの動きでは女性らしい美しさは備わりますが

私の理想とする、タフでたくましい体のラインには残念ながらならないので

封印していたウエイトトレーニングを再開!筋肉量を増やす為にも大増量計画!!

プロテインも増量用のハイカロリータイプを飲み、食事も一日4~5食。

今まであまり食べなかった炭水化物も積極的に食べてました。(お酒もね♪)

 

と言っても毎日のレッスンや追加したトレーニングでの消費が激しく思ったほど太れないし

目的が筋量UPとは言え【太る】というイメージはやはり心理的に拒絶感があるので

2月以降一切体重測定をしていませんでした。

が、【大きくなった!】との声に久々に測ってみましたよ♪

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↑祝!!50キロ超え!!

 

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↑体脂肪率は20%を割らないようにしていたので想定通り。

 

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↑体肪率が20%超えると判定上30代になるのね。

 

2月の時点で測ったのは体重48kgで体脂肪率20%

9月現在52.5kgで体脂肪率21.5%

半年でほぼ筋肉量で4kgの増加♪♪やったー!!

 

5年くらい前にやはり肉体改造を極めた時があって、その時は

47kgで体脂肪率15%まで削った事があります。(体年齢27歳でした)

このときは鍛えつつ、体脂肪率を落とすことをメインに考えていたので

見た目はシェイプされていましたが何とも疲れやすくて、実感としてはあまり健康的ではない感じでしたね。

ちなみに人生で一番体重が痩せていたのは27歳くらいの時かな?

体重は43kgでしたが、友人曰く『風に飛ばされそう~』という雰囲気のヨワヨワしい体だったみたいです。

 

これだけ肉体変化を経験していると

体重で体のラインや健康度は測れないのは断言できます!

女性は体重の増減だけを気にしがちですけど、健康かどうかは重さじゃないです。

 

たまに、『コンテストとか出場するの?どこを目指しているの?!』と聞かれますが

コンテストには興味が無いし、別にどこも目指してません(笑)

自分の体をコントロールするのが純粋に楽しいのですよ♪

 

今後の目標は、年末までもう少し筋量UPしてから少しだけ体脂肪を落とし

こんな感じに仕上げようと思います~

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あ、背中の目標はこれ↓

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男性受けは廃棄しました~(笑)