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インストラクターになりたいの??

最近、すごくよく質問されること。

インストラクターになろうと思ってるんですけど・・・』

『ヨガとピラティスとジャイロ、どれがいいかで悩んでるんです』

 

いわゆる”調整系”の3つのエクササイズ。

以前は【ヨガ・ピラティス】が比較されることが多かったのが、

ジャイロトニック®やジャイロキネシス®も含まれるようになったのは感慨深いです。

 

でもね。でも・・

やったこともないのに選択肢に挙げるの、ちょっと待って!!

例えば

『ヨガは多くのスタジオでTT(資格取得のシステム)があるから安心そうだし』

とか

『解剖学ならピラティスのほうが詳しいかなと思って』

とか。

ジャイロはなぜ選択肢に上がったか明確に答えられない場合多いですね(;’∀’)

 

だけど”調整系=呼吸と動きを合わせるというエクササイズ”という中で模索するなら

究極は太極拳なんじゃないかな~???

私が知らないだけでとても効果的な

〇〇メソッドとか〇〇エクササイズって星の数ほどあるはず!!

 

どのエクササイズもメソッドもそれぞれの良さ・効果・楽しさがあります。

私はジャイロキネシス®との衝撃の出会いから始まり

そこからヨガにもはまり、現在の最終形としてジャイロトニック®を主軸として

今はこの3つを伝えています。(時に筋トレを含む( ̄ー ̄))

ピラティスや他のメソッド良さは理解しつつ

自分が伝えたいと思うほどの熱量が生まれなかったので

その世界は完全にクライアント側だけで、ティーチャー側には手を出しませんでした。

 

 

インストラクターになりたい!と思ったのであれば

自分自身がそれを感じて『これを伝えたい!!』と思えるものを選んで欲しい。

オシャレっぽいとか今の仕事と並行で出来そうとか集客に困らなそうとか・・・

様々な条件も頭に浮かぶと思いますが、どの道を選んだとしても平坦ではなく

その道を突き詰めるためには、自分自身が『これが好き!伝えたい!!』

心から思えることが一番だと思います。

 

インストラクターになりたい!”も良いですが

『〇〇を多くの人に伝えたい!だから〇〇のインストラクターになりたい!』

そう思えるものに出会えるまで、いろんなメソッドを試してほしいと思います。

そのうえでジャイロワールドに一歩踏み出そう!と思った方は大歓迎(^O^)/

一緒にジャイロ道、楽しみましょう♪(^_-)-☆

 

若い人からたくさんの相談を受けると、老婆心でいろいろ言っちゃう

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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本部公式 動画はこちら↓

【ジャイロトニック®️メソッド 日本語訳】

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目的地に向かって

昨日は体と心の自己メンテナンスday!

先生のスタジオNatural Flowへお邪魔いたしまして

ジャイロトニック®の資格取得認定コースに、丸一日参加させていただきました。

 

トレーナーになるためのいくつかの段階のなかでとても重要な日々。

12日間・休憩を入れても一日8時間近く!

自分でも動き、そしてその動きの意味を実感とともに学び

先生として提供できるよう磨き上げる12日間。

体も疲れますし脳みそもパンパンになります。

特に後半の6日目以降は、エクササイズシリーズのクオリティもグッと上がり

自分自身の体がついていかないのに、知識として理解しないと先に進めなかったり。

体と頭とが飽和し始め、精神的にもかなり追い込まれます。

(当時、自分の不甲斐なさにこんな私でも泣きましたよ・・・)

 

 

私は受講生たちが最も追い込まれている状況であろう11日目に

センパイ風をびゅーびゅー吹かせながら乱入!!(笑)

初めてお会いするお二人はやはりちょっとグッタリ気味・・・

そうだよね~・・と数年前の自分を思い出しつつ

ハンズオン/動きの誘導の練習台として動きのサポートをしてもらったりしました。

これは休憩時間中。休む間もなく練習と言いつつ笑顔もこぼれていますが

受講中は理解と体がリンクしなくて歯を食いしばるような雰囲気や

涙や怒号やできた時のハグが飛び交うシーンも?!

(どこかの新体操のDVコーチみたい~(;’∀’)とみんなで苦笑い・・・)

 

練習台とはいえ先生監修のもと、ちゃんと受講生のお二人が体の方向性や

自分では気が付かない癖やパターンを正しく誘導してくれたので

今朝はいつも以上に体がスキッと起きれました♪

 

トレーナーになるための「段階」と同時進行の体の「段階」

そう。ジャイロトニック®では動きの「レベル」とは言わないのです。

progression/進行・進歩・前進 そんな意味合いの言葉を使います。

 

progressionをgoogle翻訳すると定義にはこんな英文が出てきます。

a movement or development toward a destination or a more advanced state, especially gradually or in stages.

目的地またはより高度な状態への移動または展開。特に徐々にまたは段階的に行われる。

あ~!まさにそんな感じ!

レベルというと何となくレベルが高いほうが偉いとか、そのレベルに到達しないとダメだとか

何となくですが順位付けをされているような気がしませんか?

でも”健やかな体の目的地”って、レベルで表されるのじゃないですよね。

バク転ができるとか180℃開脚前屈できるとか

体を使うことを楽しんでやる分には色んなアクロバティックことが出来たら面白いだろうけど

ジャイロトニック®が目指す健やかな体はちょっと感覚的に違うかな?

今できなくたって構わない。

だって徐々に段階を踏んでいる最中だから。

行きつ戻りつ。

受講生のお二人が自分の体の進化や変化を楽しんで

そしてその楽しさを伝えられるトレーナーさんになりますように♪

なんて、ここでも暴風雨級のセンパイ風を吹かせてやったぜ~!!(笑)

私ももっともっと頑張ろうっと!

初心忘るべからずですね(#^.^#)

 

 

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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【ジャイロトニック®️メソッド 日本語訳】

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