『ジャイロトニック®️って、結局何が目的でやるんですか？』
そんな風に鋭い質問をしてくれたM様(60代男性)
スタジオ近くの会社から、かれこれ３年通い続けてくれているI様の
なんと会社の代表者。
残業が発生しそうな日も『ジャイロトニック®️の日だから帰ります！』と
高らかに宣言してスタジオに向かうI様の様子が、気になって気になって…
ずっと体験をモジモジ悩んでいる様子は伺っていたのですが（笑）
満を持してまずは見学に同行！と緊張の面持ち。
体験するというか、とりあえず見てみたいと怖いもの見たさ？！（笑）
でもI様がハンドルを回す様子と同じように腕を伸び〜〜っと伸ばしたり
ベンチに寝て仰向けで足を動かす様子を、椅子に座ってコッソリ真似たり♪
『もう！折角だから動きましょう！！』と2人に煽られスーツ姿でチョット体験。
『むむぅ。。。』と小さく唸ったりしながら、いろいろ考えた末に冒頭のお言葉。
【何のためにジャイロトニック®️をやるのか？？】
これ、よく聞かれる質問ですが一番返答に困る難問(^_^;)
一言で言えないのがジャイロトニック®️の特徴かも…(^_^;)
ダンサーのリハビリ目的であみ出された…という経緯からは
ハンドルやケーブルでサポートする事により、正しい体の使い方を繰り返すことで
例えば四十肩で腕が上がらない方や
ヒザや腰の手術後の回復期のサポートや
脳血管疾患で麻痺した体を誘導で動かしたりとか
心臓病で激しい運動は出来ないけど…という方などには
無理なくリハビリテーションから軽い運動までも対応できるし
(全て当スタジオのお客様に該当者がいらっしゃいます)
単純に体を動かしたい！ストレス発散！！という人には
一通りの動きを伝えた後はとにかく動く！動き続けるっ！！という
リズムとテンポで動き続ける、ジャイロトニック®️が大切にしているフロー感で
エクササイズというかダンスのようなアプローチも出来ますし
ダイエット目的の人にも似たアプローチする場合もあります。
筋力低下が気になる中高年の皆様には、”ザ・筋トレ！”的な
激しくないのにターゲットを攻めるやり方だって出来ます
(これは私の得意な分野（笑）)
あまりにも懐の深いジャイロトニック®️のおかげで
『コレに効くんです！』ってひとつの効能としてはお答え出来ないジレンマ…
それって、音楽に似ていませんか？
ジャズで素敵な曲もあれば演歌のコブシ回しがイイね〜って場合もあり
カラオケではアイドルグループの曲を歌ったり？
ミュージカルなんて歌で演劇！一粒で二度美味しい♪
ハッピーな時は大きな声で歌うけど、悲しみを癒す曲だって聴くこともある。
それぞれが好きな曲も歌手も違うけど
《音楽》っていう大きなカテゴリーではみんなイイ！！全部正解！！
なので
【何のためにジャイロトニック®️をやるのか？？】
その答えは、皆さんが持っているのです。
ちなみに疑問を投げかけてくれたM様の要望は
『階段の昇り降りで疲れない太ももが欲しい』でした♪
(鍛え甲斐がありそうですね〜フフフ(￣▽￣))
『こんな事やってみたいんだけど…』『今日はこう言う気分なんです』
そういったご意見ご要望、ぜひ聞かせて下さい。
懐の深いマシンと共に、お待ちしております(*^_^*)
千葉県浦安市 ジャイロトニックスタジオ®️
Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)
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