【足るを知る】というブッタのような満たされた精神状態とは程遠く
学べば学ぶほど程『何にも知らない(･_･;』と思う今日この頃。
皆様の体を健やかに保つサポートをする為には、当然知らなければならない
心身にまつわるアレコレ。
解剖学や身体機能だけでなく、メンタルに働きかけるコーチング手法などなど
手を広げれば自分に足りない知識と、それを学ぶ場は山ほどあって
何を・どこで・誰に どのくらいの期間習うかの取捨選択をする日々…
そんな中、信頼のおける素晴らしい方の講義に参加する事になり
今日から毎週月曜日はお勉強タイム♪
という訳で、8月末までの毎週月曜日はレッスン時間縮小です。
朝一番と夕方の枠のみのご予約となります。ご了承下さいませm(_ _)m
学ぶ場は駒込。
初めて下車する駒込駅。
早めランチのお店を探していたら、野菜の美味しいお店を発見！
自然野菜レストラン ナーリッシュさん。↓
店内のメニューを見たらなんと！都内でも数少ないヴィーガン対応のお店。
ヴィーガンとは、肉、魚、卵、乳製品、ハチミツなど動物に関わる食品を食べない事です。
ベジタリアンより更に厳格な絶対菜食主義ですね。
最近はホリエモンがヴィーガンに対して『偏った食生活だ！不健康だ！』と
発言した事で若干ネットを騒がせてますが…
私はヴィーガンではないし、食物アレルギーもほぼ無いので
(生のほうれん草と牡蠣のみNG。あとは乳糖に弱い)
大概のものは全て美味しく戴きますが
イスラム教のように豚肉を食べない宗教だってあるし
ヒンドゥー教は牛肉がNG。
卵アレルギーの人も実は多いし、牛乳は私も出来れば避けたい。
このグローバル化した社会において制限のある人だって多いはずなのに
日本ではベジタリアンやヴィーガン対応のお店って物凄く少ないですよ〜
ヴィーガンの生活を強制されたら雑食な私は困るけど(^_^;)
たまに動物性のモノを一切食べない日を設けると、体は明らかに軽いです。
宗教上の制約や思想という深い思いは尊重し
たとえジャンクフードだらけの生活だったとしても！！！
自分自身がハッピーで健康を保てているのであれば
あとは何を食べても自由なんじゃないかと思います(^-^)
何より、美味しいと思って食べる事が一番の健康♪
ナーリッシュさんのご飯、素直に美味しかったです！
テンペという乾燥納豆？を揚げて照り焼きにしたモノなんて
毎日自宅で作りたいくらい！
お店のメニュー制覇したいので、毎週月曜日には通う事になりそうです(*^_^*)
大満足のランチ後には勉強にも熱が入りました♪
体の事を学ぶはずの講義初日のお題は…
力学？垂直抗力？？テコの原理？？？
完全に物理学(^_^;)高校時代の記憶は何処へ…
物理と体、運動って関係ないじゃん！っと思ったら大間違い！
知らなくてもエクササイズは提供できますが、知っていると超楽しい！！
集まった生徒同士で頭蓋骨模型をひっくり返しては
あーでも無いこーでも無いとディスカッションしながらの物理学…
ナカナカのカオスな感じです（笑）
学生時代には、”こんな計算式、人生で使わない！”とか
“こんな知識、なんの役に立つの？！”って思っていた事の多くを
“あの時もっと真剣に学んでおけば良かった〜〜”と大人になって悔みます。
と、ゲーム三昧の我が子の熱く語ろう！！そうしよう！！！！
と、胃袋も頭も満たされた月曜日。
満たした何かを皆様に還元できますように＼(^o^)／
千葉県浦安市 ジャイロトニックスタジオ®️
Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)
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