助走期間を経て、今日からはスタジオも本格稼働！
久しぶりにお会いするお客様の”伸びた～”という笑顔と声が直接聞けるのはやっぱり良いですね♬
貸し出し中だった本も戻ってきました。
監獄内でできる、自重トレーニング！
正に自粛期間中にはぴったりだったと思いますが、”一人ではやらない・・・”ということでページが開かれた様子は無く、きれいな状態で戻ってきました(笑)
自粛期間中からスタートしたオンラインレッスンではジャイロキネシス®やヨガのほかに、”隊長と自重トレーニング”という自重トレーニングのクラスも提供してます。
様々な体幹トレーニングをやっていただいてますが、最初は
”こんなの出来るか～！！！”
と皆さんのため息とも怒りとも感じられるオーラが画面からヒシヒシと伝わってきてましたが、回を重ねるごとに強くなっている様子は隊長としては嬉しく、ハードさが毎回増してます(笑)
そんなレッスンを２か月継続してくれたM様
自粛解除になって通っていたバレエに復活したところ、先生から”何もかもが変化・進化している！”と褒められたそうです♬
優雅なバレエと筋トレは無関係に思う方もいると思いますが、柔軟性だけではなく、舞いながらも自分の体制をコントロールする筋力というのも実はとっても必要なのです。
バレエに限らず、どんなスポーツでも日常生活でもね。
一人では絶対にやらないであろう筋トレも、画面越しでも皆でやると続けられます。
ヨガも周りの柔軟性が気にならないので、オンラインではヨガに苦手意識のある男性も楽しんでやってくれてます。
ジャイロキネシスなどの大きく動くグループレッスンも、広い場所に集まらなくてもできるんだ！というのは私にとっても新しく楽しい発見でした。
スタジオでのじっくり皆さまと向き合うレッスンと、離れていても一緒に進化できるオンラインでのレッスン。
自粛で余儀なくされた方法も始めてみたらいい感じです♬
これからもさまざまな変化に対応することもあるでしょう。
皆さまにご理解とご協力をお願いすることもあると思います。
少しづつ新しいやり方になじませつつ、皆さまと一緒に成長していけたらいいなと思います。
これからもよろしくお願いいたします。
千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ
Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)
***************************************************
本部公式 動画はこちら↓
***************************************************