シバリング/shivering
“体温低下時に、筋肉を動かすことによって熱を発生させる現象”
英語では身震いする事を表現し
手術後に麻酔から覚醒するときに多く起こる現象のため
医学用語としても使われるそうです。
他にも緊張時に起こるけいれん性のものもあるようですが
実はジャイロ界にもあります。シバリング！
体を通るエネルギーを自分で生み出し感じてもらうシバリング。
あまりにもマニアックで、あまりにも地味…
そしてソレができた時にはあまりに不思議な現象のためちょっと恐怖感も！？
そんな訳でお客様に提供することはあまり無いですが
私は好きです。シバシバシバ〜！！
そしてダイエットしたい人にもシバリングを感じてほしい！
“体温低下時に、筋肉を動かすことによって熱を発生させる現象”
そう！
寒さを感じて”ブルブルっ”とした時に、無意識に筋肉を動かしているため
実は冬の方が夏よりも体の消費カロリーは多くなるんですよ〜*\(^o^)/*
ダイエットしたいなら冬は薄着で。
「冷え性だから…」とお悩みの方は、服や重ねばきの靴下よりも
体を動かす事で中から熱を産み出しましょう♪
筋量が増えたおかげで年々薄着になっている
千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ
Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)
***************************************************
本部公式 動画はこちら↓
***************************************************