今日は久しぶりに”ザ・ジャイロトニックDAY！”
何だか無性に体をネジネジして動きたくて、お客様がいらっしゃる前に
２時間かけて自分の体をこねくり回しました（笑）
２時間本気でやると、かなりスッキリ＼(^o^)／
そんな風に自主トレする時には、お気に入りの曲をガンガンに掛けて没頭します。
いつもはマイケル・ジャクソンとかMadonnaとかアップテンポなRBアルバムとか。
ジャスティンビーバーがヘビロテだった時も♪
通常、お客様向けにはゆったりした曲を流している事が多いですが
好きな曲でガンガンにフローすると、とっても楽しいのです♪♪
ですが、今日は懐かしいアルバムが目に止まり、久しぶりのしっとり選曲。
レオナ・ルイスの【Happy】
この曲がヒットする前の数年は、私にとって暗黒時代…
ワンオペ育児や仕事や職場の超パワハラな人間関係や
それに影響された体の絶不調に悩みに悩み
毎日どこにも逃げ場がない 、かなり追い詰められた気持ちで過ごしていました。
ジャイロキネシスに出会ったのはこの頃。
初めてジャイロキネシスをやった時には、体の硬さや疲労感は全く感じず
何だか心身ともに救われた気分になったのを今でもハッキリ覚えています。
そして『こんなに素晴らしいモノがある事を、伝える側になりたい！』と
指導者養成コースに足を踏み入れた頃に耳にした曲なのです。
英語の歌詞を聞き取れるほど語学力はないですが(^_^;)
“私はただ幸せになりたいだけ”というシンプルで力強いメッセージは
当時のかなり沈んでいた私の心を奮い立たせてくれました。
そんな記憶も通り過ぎてしまえばただの思い出。
決して楽しい思い出ではないですが
『あのとき、あんな風に辛かったけど、今、ちゃんとHappyじゃん！
頑張ったな、ワタシ！！！】
と、自分で自分を褒めて労わることだってできます。
今、何かに悩んで辛い日々を送っている人にも
一曲に、１つの映画に、あるいは誰かの一言に。
励まされ、Happyになるターニングポイントが訪れると良いなぁと思います。
悩みが募って頭の中がグルグルしちゃった時は
ジャイロキネシスやジャイロトニックで体をグルグルしちゃうのが1番ですよ♪
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千葉県浦安市 ジャイロトニックスタジオ
Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)