先日、お客様のご紹介で来店してくれたH様（８０代女性）
一見お元気そうでシャキシャキとした話し方からは想像できないほど、今まで何度かの大病を患い、今もいくつかの後遺症にお悩み中・・・
今では体調が悪く医者にかかっても、どの科でも『加齢ですね』のひと言で片付けられてしまい・・・
そしていつもリハビリのために”運動”しましょうと言われるけど、何をやっていいかわからないまま時が経ってしまったとのこと
そして骨も脆くなって、ちょっとした動きで剥離骨折したこともある状態
そんな状態で”運動”なんてできないな・・・と思っていた矢先に
『体が悪くてもできる”運動”あるよ！！』とジャイロトニックに親しんでくれているお客様のお誘いで来ていただけました
満身創痍なお体で、動くのは難しそう？？？
いえいえ、それこそジャイロトニックの得意分野！！
自力では動かせない腕も、ハンドルに乗せていただければ私とマシンの誘導でぐるぐる回すことができましたし、そのおかげで背中を伸ばす感覚を久しぶりに味わえた様子♪
寝転んで足を吊る動きは、リンパ浮腫でパンパンに浮腫んだ足をそれだけで楽にする効果大！！
普段座っていることが多く詰まったようで動かしづらかった股関節も、”くるっと骨がまわる”のイメージが楽しかったらしく、最後は大きな開脚もできちゃいました♪
終わって立ち上がったときの目線の高さと、歩く歩幅の劇的変化には歓声があがるほど！
決して無理せず”運動”のように思えない動きでも、整体でマッサージしてもらうのとは違い
”自力で動く”という感覚は脳も含め体の隅々まで活性化させるのだなっと、見ている私も驚くほどの変貌でした
『腰が楽！とにかく楽！！』何度も何度もそう言って歩き回る姿がとても楽しそうで私もとても嬉しかったです♪
で、本日の本題
医療従事者の方にはしっかり認識していただきたい内容です
今回のお客様に限らず、通院時に”運動してください”って言われる人、多いんです。
私自身がジャイロを始めるきっかけもそうでした
でもね、患者側からするとこんなに痛い体で”運動”するのって怖いんですよ
だいたい、今まで運動したことがない人なら尚更、何をやっていいのかわからないし
いきなりテニスだゴルフだって始めるのもハードルが高いし
スポーツクラブなんて自分みたいな人が行っていいのか？ってとにかく怖いんです
すると『”ヨガ”なら出来るんじゃないですか？』っていう医師が多いのですが、ハッキリ言っておすすめするのやめてほしい！！
ヨガは正直言って、お体に事情がある方にはかなりハードル高いのです！！！
私が以前某スポーツクラブのヨガクラスを担当していた時に数々のケースに出会いましたが、グループクラスで対応するのはかなりの難易度！！
よくあるケースは、入会したて・初めましてのお客様
レッスン前に体調をうかがった時には”大丈夫です”と”不慣れなので”と最後列にいる
だけど動き始めて様子がおかしい・・と観察してレッスン内容を瞬時に調整したり軽減したり・・・
終わって改めて確認すると実は
・前十字靭帯断裂からの復帰途中
・内臓疾患手術後のリハビリ目的
・心臓ペースメーカー手術後で”運動”はダメって言われたけど”ヨガ”ならできるかと思った
などなど・・・
手術、ケガは治っているから本人的には大丈夫と思っても動き始めるとつらい！というケースは多々あります
パーソナルならヨガでも対応できるかも知れませんが、基本的に立ったり座ったりねじったりを繰り返すヨガの動きは、病み上がりのリハビリや足腰の弱った方にはハードルが高い動きが多いのです
膝関節を痛めてる高齢者は四つん這いだっていやだし、その四つん這いで手首に負担がかかって骨折の可能性もあるのですよ
その点、ジャイロキネシスなら椅子に座って手足も背骨も動かせるし
ジャイロトニックなら座ったり寝たままの状態でマシンのサポートで安全に動けます
改めて医療従事者の方へお願い
この患者さんに何か”運動”してもらいたいなと思ったら
その人にあった何か具体的な運動を提案して欲しいし
もし具体例が思い浮かばなかったら
”ジャイロキネシス”または”ジャイロトニック”っていうのやってみたら？
と伝えて欲しいです
そしてぜひ医療従事者の方にも実体験をして欲しい！
何がそんなにオススメなのか？
なぜリハビリ目的でもオススメできるのか？
是非一度でいいので体感してほしいです
そして何より医療従事者の方々の日頃の疲れもきっと取れますよ♪
とにもかくにも、リハビリ目的にはジャイロなのです
千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ
Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)
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