台風がノロノロと通り過ぎたと思ったらまた雨・・・
今年は梅雨も長かったし、体に湿度がたまってなんだか調子が上がらない人多いみたいです。
雨や台風でも自宅でレッスンが受けられるのは嬉しい！と、最近はオンラインでのプライベートレッスンもじわっと増えてます。
オンラインではジャイロトニック®のマシンを使えない状況なので、料金は通常のレッスンよりほんの少しですがリーズナブルな設定にしておりますが
私にとっては非常にハードルの高い”ガチンコ勝負”とも思える時間です。
「ジャイロキネシスを説明聞きながらやりたいです」とか
「ヨガのポーズのチェックを希望します」とか
「ザ・筋トレをお願いします！！！」とか。
リクエストがあるときはそれに応じることはそれほど難しくないですが
「全身のコンディションを整えたいです」のリクエストが案外多く、マシンや道具を使えず、直接お体に触れることもできない誘導でどこまでやれるか？！
これは非常に脳内真剣モードのガチンコ勝負になるのです。
昨日は生後半年の赤ちゃんがいるママさん。
外出もままならないし、オンラインでプライベートレッスンは嬉しい！とお申込みいただきました。
日頃の授乳や添い寝で、首なのか肩甲骨なのか背中なのか・・・
どこが痛いんだか動かないんだかもう良く分からない(;´･ω･)というお悩み。
鍛えることも将来的な目標にはあるのですが、まずはほぐそう！をテーマに
昨日はヨガとジャイロキネシスをMIXしながら自分でも日々できることを難易度別にお伝えしました。
最初は「キツイ～！そんな風に動かない～！！」という動きも、レッスン最後にもう一度確認したらあら不思議。ちゃんと出来るようになって大拍手♪
自分で動かすことを理解したら、日々の不調も改善していけると思います☆彡
今日はヒザ腰にお悩みのお客様のお申込み。
さて、どんな風に進めていこうかなぁ・・・と考える時間が私にとっても学びとなる時間。
遠隔でも楽しんでやっていただけますように！
締めは癒しの猫画像
この袋を見ると飛び込んでくるほど潜るのが大好きです(=^・^=)
千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ
Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)
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