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英気を養う日

9月の始まりにふさわしい、ちょっと涼しい1日でホッとしてます。

体調は悪く無いけど酷暑続きでくたびれてる

そんな感じの人が多い今日この頃。

急に冷えることもある秋の始まり

皆さまどうご自愛下さいね

さて。9月を迎えると急に一年の後半が始まる感じがしませんか?

後半戦を元気に過ごすために、今日は自身のリフレッシュと成長著しいスタジオのグリーン達のリニューアルの休日でした。

ジャングル化が凄い事に💦

テラコッタ鉢を取り寄せたのですが、あまり考えてなかった重量…

土を入れたら1鉢30キロ超えが2つ…

大小合わせたら100キロ超えそうなんですが、ベランダの重量制限大丈夫かな。。😅

一度にやるのはかなりの重労働だったので、続きは後日。

自分の癒し時間のために、ちょっと遅めのランチに東銀座のビーガンレストランへ

【AIN SOPH (アインソフ】

私はビーガンとは対極の肉食大好き人間ですが、油や味が強いものが年々苦手になってきて…

たまにベジタリアン*ビーガンのお店に行き、胃腸を休めます。

(消化力が落ちた加齢現象ですね。ははは😅)

自粛期間中のお取り寄せ時にこちらのお菓子を取り寄せて、ビーガン対応でバターや小麦粉を使っていないのにどれもこれも美味しくて、特にパイナップルケーキとレモンクッキーのあまりの美味しさに、時期が来たら絶対に食事を食べに来たかったお店。

お野菜のお重的なメニューと悩みましたが、今日はキノコカレー。

カレーなのにサラサラとしたルーで、コクがあるのに重くなくてとても美味しかったです。

(当然サラダもとても新鮮!)

食事の写真はあまり上手に撮れないワタシ💦

美味しさが伝わると良いなぁ〜

お店の方とお話しさせて戴いて、オンラインでの販売は実は自粛で急遽始めたことだと知りました。

店頭にお越しいただけなくても、皆様に届けたい!』という思いで試行錯誤でオンライン販売を始めたとのこと。

なんだか私がオンラインレッスンを始めた時の気持ちと勝手に重ねてしまい、勝手にウルウルして店頭販売のお菓子を爆買い!🤣

なんだかほっこり幸せな気持ちで帰宅しました♪

英気を十分に養うこともできたし、また明日から皆さまに元気をお届けする準備が整いました。

2020年後半を良き時間にするために、一緒に楽しみましょう!

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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本部公式 動画はこちら↓

【ジャイロトニック®️メソッド 日本語訳】

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