今朝は筋肉痛です…
お尻と背中の奥底の、ホネの髄が筋肉痛です。。。
12月初日の昨日、代々木公園にある《スタジオ ナチュラルフロー》で開催された
ジャイロトニックの勉強会に参加してきたのです。
マスタートレーナーの井上朱実先生に直接指導していただける
月に1,2度の貴重な機会なので、出来る限り参加して学びを深めています。
最初は覚えたてのエクササイズのおさらい会という感じでしたが
最近はより高度な動きを感じてみよう!!という事で
次に目指すレベルの動きを学ぶ会に変わってきています。
コレがまた。。。難しいやら出来ないやら…情けなさを通り越して笑ってしまうほど!
なめらか〜にお手本を見せてくださる先生が異星人に見えてきます(@@)
3時間の勉強の合間、10分の休憩時間にもおさらいする仲間たち
レベル2の動きは、オーソドックスなレベル1よりもパワーが必要。
だけど闇雲にガスガス動かせば良いという訳では当然なく
その目指すところの難しさに、逆にやる気スイッチ入りまくりです!!
来週は鎌倉でのレベル2部活動もあります。ふっふっふ…
今は【待ってろ!レベル2!!いま行くからなっ!!】と冒険に出る勇者の気分♪
どんなにホネの髄から筋肉痛になったって、楽しんで学びます(^O^)/
嗚呼…それにしても、ホネが痛い…
いつかなめらか〜で痛くない日が来るのかしら(笑)