5月に入り、新規ご来店のラッシュ！ありがとうございます(^o^)/
新芽の伸びと同じように伸び〜っとしたい方々に続々とお越し頂いています。
前からジャイロトニックを何となく知っていた人も
全く知らずにご紹介で来たてみたよ♪という方も
『想像してたより簡単なのに大変です(^_^;)』
『見るとフニャフニャした緩い動きなのに結構キツいです(^_^;)』
と、思っているよりトレーニング効果が高い事に驚かれます。
そうなんですよね〜(^_^;)
【簡単なのに大変】とか、【緩いのにキツい】など
見るとやるとでは大違いなところが、ちょとマニアックなエクササイズ（笑）
そして翌日に頂く感想が…
『やっている時のジャイロトニックにハードな感覚はしなかったのですが
今朝はかなり筋肉痛です(^_^;)
でも来週も楽しみにしています』ーK様
『予告通り筋肉痛です。。。両ももの裏と肩甲骨の内側にきてます。
その割には今朝はサクサク歩けて、脚がちょっとだけ長くなった？？ような
軽い感覚で変な気分でした(笑)』ーN様
などなど…(^_^;)
大体の方から筋肉痛報告を頂きます（笑）
でも面白い事に、皆さん、そんな筋肉痛を楽しんでいるんです♪( ´▽｀)
重くて痛くて歩けない、物も持てない(*_*)と言うような苦しい筋肉痛ではなく
『今まで使ってなかった体を使うとこんな感じに反応があるんだ！』と
奥深いところが反応しているのを良く観察してくれています♪
大体の方が上手く使えていない、太ももの裏側。ハムストリングス。
この赤い所を上手く使える様になると歩幅も大きくなり
姿勢改善やヒップアップ！など、目に見える効果が出るのが早いですね。
なので、筋肉痛は体へのプレゼント♪( ´▽｀)
そんな風に(無理矢理？！)励ましつつ（笑）
辛くない筋肉痛を目指して、一緒に頑張りましょう〜〜（＾∇＾）
**************************************************
本部公式 動画はこちら↓
**************************************************
千葉県浦安市 ジャイロトニックスタジオ
Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)