ジャイロトニック研修 ２日目。
特に筋肉痛もなく起きた朝から、張り切って受講してきました！
知っているはずの動き。出来ているつもりの動き。
それが考える間もなく動く事によって、実は頭でしか理解していなかったと
カラダには落とし込めて居なかったと、撃沈する事も多々あり。。。
私の弱点のひとつ 【丸くなれない】
アウトロー的な？性格の事じゃないですよ。カラダの事です。
(性格も尖ってるかも知れないけど…^^;)
ジャイロで基礎中の基礎。アーチとカール。
背骨を反らせる動きと丸める動き。
元々反り腰気味な私は、どうも丸くなるのが苦手みたい。
本人的には丸くなっているつもりでも、全然まっすぐ。直立の形。
指摘されても、むむむむむーーーーと受け入れられず。。。
あれ？やっぱり性格の頑固さも影響しているのかしら？？？
人間もカラダもちょっと丸い方が柔らかで良いですよねぇ〜
と、色んな自戒の念をこめつつ
丸い人間になるべく努力しますです。( ´ ▽ ` )ﾉ