スタジオがクローズして丸一か月。
お客様に会えないのが寂しい日々ですが、皆さま元気だと信じています。きっとあと少しで会えます！！
そんな日々ですが不幸中の幸い、怪我の光明？
こんな時だからこその新しい出会いもあります。
オンラインクラスではスタジオに来たことがない方も大歓迎！
なので都内各所や大阪からも参加してくれるお客様がいます。(海外だってOKだし♪)
初めましての方もいらっしゃるのですが、先日からご参加のH様。
両脚ともに人工股関節置換手術をされたそうです。
リハビリも終え、更に動けるようになりたいと当スタジオのオンラインクラスに辿り着いて下さったようで、私にとっても嬉しい出会いです。
元々スタジオのお客様にも人工関節置換手術をした方々が居ますが、膝も股関節もそれぞれのお体に可動制限があります。
ジャイロトニックではその辺をじっくり見ながらマンツーマンで進めていけますが、ジャイロキネシスならもっとシンプルなんだ！と改めて気づくことが出来ました。
股関節置換手術後は特に深く股関節を曲げる動きや、ターンイン、内旋方向に動かすのは注意が必要です。
ジャイロキネシスでもフロアでの動きは制限が掛かるような動きも出てきますが、椅子に座って行う動きの多くはその心配はほとんど無し！
たとえ足に全体重をかけても、座っている安心感で大きく体を動かす事が出来る！と、とても喜んでいただけました。
ちょっと注意しないといけないのはサイドキックの動き
最後に蹴り出す脚は内旋させ過ぎないように。
グループクラスの中でもみんなと同じ動きをする必要はなく、自分に必要な動きを探究できるのって、オンラインクラスの醍醐味かもしれません。
そしてジャイロキネシスならそれが本当にスムーズに出来るんだ！
改めてジャイロキネシスの良さを再認識した気分です。
スタジオでジャイロトニックを楽しむ日を心待ちに。
そしてジャイロキネシスの素晴らしさを多くの方に伝えるために！
制限のある生活に中で、少しでも皆様のお役に立てるように、探究の日々は続きます…
千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ
Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)
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