2021年 あけましておめでとうございます。
皆さまのお正月はどのようにお過ごしでしたか？
休日も自分のトレーニングをすることが多く、体を使わない日がないような私でも、年末年始だけは大ダラダラタイム！
ビールにワインにシャンパンに日本酒…と31日の朝から、ずぅぅぅ〜っと呑み続けの寝正月とするのが毎年の恒例♪
年末に勢いで大人買いした漫画本を読みあさりました。
銀河鉄道999！
当時全巻持ってた小学生時代の思い出の本！
私の憧れはメーテルではなく鉄朗！宇宙を冒険するのが子ども心に羨ましかった〜！
でも２日の朝には寝転がりすぎて体中が痛く、そそくさと朝ヨガをやり始めるという、これまた毎年同じ事を繰り返す恒例のお正月😅
ゆるゆるとでもちょっと体を動かす方が疲れないですね
ちなみに今年のカレンダー、祝日が移動になっているのご存知でしたか？！(Googleカレンダーは反映済みですが、紙のカレンダーは要注意！)
7月19日(月)→7月22日(木)
8月11日(水)→8月9日(月)
10月11日(月)→7月23日(金)
スタジオでレッスン再開するのは1月4日から♪
ジャイロトニック®︎はもちろん
ヨガに自重トレーニングにケトルベルw…と
今年も皆さまと一緒に楽しんで、そして時にはハードにトレーニングしていきたいと思います。
2021年もどうぞよろしくお願い致します！
千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ
Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)
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