頑張りすぎかも知れません


おはようございます。

新年三週目。日常に戻って丸一週間、皆さまいかがお過ごしですか?

スタジオにも年明けから多くのお客様にお越しいただき、大変うれしい新年スタートとなっております。

が・・・

皆さんの病み上がり率、ほぼ100%?!

『年末家族全員でインフルエンザに掛かって・・』とか

『来客・帰省で疲れてどっと発熱・・』とか

『明日から休みだ~!と思った夜から発熱・・・』などなど

皆さま年末年始休みを本当に寝正月で過ごした方ばかり。

そういう私も30日のあさイチには帯状疱疹で病院のお世話になってましたし・・・

会社員でも専業主婦でもパパでもママでも。

日本人は頑張りすぎなのでしょう。

休みをアクティブに余暇を楽しむより、眠りたい・休みたいという人が多いのも頑張りすぎの証拠。

今年は『ちょっとサボってるかな?』と思うくらいが丁度いいと思う思考変換をテーマに!

病み上がりでギシギシと軋む体はジャイロトニックでゆるゆると伸ばしましょう♪

皆さま、ご自愛くださいませ。

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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本部公式 動画はこちら↓

【ジャイロトニック®️メソッド 日本語訳】

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