昨晩の火星大接近、ご覧になりましたか？
出典NASAより
肉眼でも赤い星ってハッキリ見えてちょっと感動でした☆
で、今日から8月。
猛暑です。酷暑です。（聞くのも飽きた？(^^;;）
四季の中で夏が一番好きで
どんなに暑くても冬より夏！！と思っていましたが
40度近い気温の日々が続くと頭も体もボォ〜〜っとしますね。
そんな中、スタジオに足を運んで下さるお客様には感謝しかありません。
そんな感謝の気持ちを込めて、スペシャルレッスン！！
っと張り切りたいところですが、酷暑を過ごす身体にはハード過ぎます(^^;;
そんな時こそ”基本に忠実に”
リズムや呼吸で変わる伸び感。目線によって変わる些細な感覚など。
8月は特に『あ〜〜。ジャイロトニック®️ってこの感覚だよね〜〜 』という
奥深いところを動かす感覚にフォーカスを当てたいと思います^ ^
暑い夏だからこそ基本を大切に。
自分の体と向き合って、酷暑を乗り切りましょう♪
千葉県浦安市 ジャイロトニックスタジオ®️
Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)
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