タグ別アーカイブ: 運動効果

エクササイズ…ですからね(^^;;

『想像してたより、大変(^^;;』

『つ、疲れた…』

時にそんな呟きも漏れ聞こえるジャイロトニック®️の感想

数年続けてるお客様だって撃沈するコトもあります↓(^^;;

 

下記にも添付してありますが、ジャイロトニック®️の動画などを観たりすると

昆布のようにフニャフニャ動いたり、ただストレッチしている様に見えるコトも。。。

なので、『これは何に効くんですか?』『運動効果ありますか?』

と質問を受けるコトもしばしば。

真面目に答えれば『関節可動域を広げて…』とか語るコトもできますが

まずは「やってみなはれ!!」

(by松下幸之助氏の名言です。)

 

で、実際やって頂くと皆さん冒頭のお言葉( ̄▽ ̄)

ジャイロトニック®️はフニャフニャ動くものでも楽なストレッチでもありません。

ザ・エクササイズ!なのですよ〜〜!!

 

もちろん、その方のその日の調子に合わせますが

エアコンがガンガン効いた部屋でも、追い込み方によっては

滝汗をかくことも可能です( ̄▽ ̄)

 

何だか分からないけど、全身動かした〜〜い!

ストレス解消が第一条件!!

凝った体を緩めた〜〜い!

冷房で冷えて浮腫んだ脚を何とかした〜〜い!

 

そんな漠然としたご要望にもお応えします♪

 

ジャイロトニック®️は楽しいですよ(⌒▽⌒)

 

 

千葉県浦安市 ジャイロトニックスタジオ®️

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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本部公式 動画はこちら↓

【ジャイロトニック®️メソッド 日本語訳】

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