昨日は嬉しい再会❤️
『ジャイロトニック®︎をもう一度やりたい！』と5年ぶりにご来店のお客様(70代女性)との再会でした。
5年前は60代後半
当時は日常的な運動は全くしてない状態で、体力の衰えを感じ“何かやらなくちゃ！！”と模索の中ご来店。
確かに疲れやすく、体力があまり無い印象だったのを私も覚えていました。
ご本人曰く『当時はマシンのサポートがあっても辛かった・・』とご自身の体力の無さにショック過ぎてドロップアウトしたとの事。
それからは車移動をなるべく辞めて、ご自身でウォーキングしたりストレッチを日課にしたり。
数年経って『やっぱりジャイロやりたい！』と再TRYのご連絡でした。
久しぶりにお会いした印象は確かに以前より足腰しっかりしている！
以前は1メーターの距離でもタクシーに乗ると仰っていたので、日常的に歩く機会を増やしていただけたのはとても良い効果だったようです。
『何もしなければ衰えるばかりで変われないから』と一念発起だったようですが
久しぶりのジャイロトニックで汗をかきかき『楽しんで変われそう！』
と笑顔で言ってくれたのがとっても嬉しかったです♪♪♪
お客様が７０代になって将来を見据えたとき、憧れの人として思い浮かんだのが、女優の草笛光子さん
なんと今年８７歳！
女性の年齢をネタにするのは失礼かと思いますが、ここまで凛として美しかったらもう全てOK!じゃないかしら？？？
草笛さんのように姿勢よく朗らかで気品のある姿を目指すそうです。
７０歳のなったときに憧れの人がいてくれるのは心強いですよね。
と言う訳で、勝手に年代別憧れの人☆彡
・７０代／中尾ミエさん
ミュージカルでアクロバットを演じる姿がカッコよかった！！
・６０代／岸本加世子さん
目じりのしわも物ともせずチャーミングに笑う姿が印象的♪
４０、５０代はたくさんいるので割愛(;^_^
そして私が一番あこがれるのはイギリス女優のヘレンミレンさん
ワイルドスピードシリーズでもかっこいい姿で演じてますが
今年７５歳のヘレンさん。アンチエイジングには否定的で色々と自然ですが
ビキニだって着るんですよー！！
しかもちゃんと腹筋割れてる・・・(*_*)
私よりはるかにメリハリBODYです(;´･ω･)
『何もしなければ変われない』というお客様の名言を胸に、私もがんばろー！！
千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ
Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)
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