40代から始めて50代へ
そして50から60、70・・・っとお客様の年代が変わるシーンに立ち会えることが増えてきました
それだけ長く通っていただけるのはとても嬉しいです♪
とお伝えすると『嬉しくないわよ～、最近は〇〇で嫌ンなっちゃう！』なんて言葉も聞くことが多いですが
この〇〇
シワとか白髪という加齢に伴う見た目の変化の場合もあるのですが
圧倒的に皆さんが口にするのは”脳の衰え”
人の名前が出てこないとか、予定間違うことが多くなったなど
物覚えの悪さや忘れっぽさなどの記憶力の低下を訴える方の多いことったら！
確かに私も人の名前とか忘れっぽい・・・
TVのアイドルなんてもう覚える気もありません(笑)
でもですね、みんな通る道なんだなぁ～っと思うと気に病むより笑えてきます
が、ジャイロトニックをやっている限り、本格的にボケることはないはず！
脳が大好きなのは”新しい刺激”
人間は同じことを繰り返すのが得意だからこそ、新しい刺激がないと神経と神経を繋ぐ脳のシナプスは枝を伸ばさずつながりが弱くなるのだそうです
かといって毎日刺激を与える生活？？っというのもなんだか疲れそう・・・
ですが実は同じことを繰り返しているようでも、感覚にフォーカスすれば新しい刺激として脳は喜んで枝を伸ばしてくれるとか！
毎回同じように回すハンドルも、呼吸を深める日があったり足のコネクションにフォーカスをあてたり。
そうすると既知の動きでも新しい発見があったりするのは皆さんも実感済みのはず。
毎回新しい発見を得られるジャイロトニックを続けていれば老化防止間違いなし！
（私がアイドルの名前覚えられないのは老化ではなく興味がないから(^^;）
（トレーニング種目だったらバリバリ覚えます！！）
というわけで、見た目のシワは避けたいけど、脳のシワは深く長～く刻んでいきましょう♪
千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ
Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)
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