《Just close your eyes》
そんな言葉から始まったジャイロキネシスのレッスン。
今日はNYから一時帰国中の大先輩トレーナー/森山尚子さんのスペシャルレッスンを受けに
田町にあるバレエスタジオ/アーキタンツへお邪魔してきました！
尚子さんのレッスンを受けるのは約1年ぶり。
自由で楽しくて深いレッスン、そしてなによりcharmingな尚子さんのお人柄に
毎回沢山の人が集まります。
NY生活の長い尚子さんから出る言葉は英語と日本語の割合が7:3くらい。
でも根本的にジャイロ語だから？難なく聞き取りつつ2時間動いてまいりました！
《目を閉じて、体で感じて、頭で考えずに動き続けて》
ジャイロの基本である【動き続けること】を時に面白く、時に鋭く、
そしてもっとOpenに！！！とココロもカラダも誘導されまくりの
とてもとても有意義な時間を過ごすことが出来ました。
エクササイズの内容ももちろんですが、みんなをココロから笑顔にできる、
こんな大きくて深みのあるcharmingなトレーナーになりたいなぁ。。。。。としみじみしつつ
お腹がペコペコなのでこちらをお持ち帰り↓
腹が減っては戦は出来ぬっと言うわけで、
夕方からのレッスン前に急いで腹ごしらえ！！
今日のお客様にはNYの風をおすそ分けできるかなー(*^_^*)
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本部公式 動画はこちら↓
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千葉県浦安市 ジャイロトニックスタジオ
Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)