『あぁ~、お腹が軽い!』
今朝はものすごく軽いからだで目覚めました♪
それは昨日のジャイロキネシス®のレッスンのおかげ。
私の最初の師匠である、ドイツ在住のKojiro先生。
毎年早春と夏に一時帰国する先生のクラスを受講し
久しぶりに”骨が痛い”という感覚を味わってきました(^^;
Kojiro先生はとってもユニークで昭和な香り漂うふざけた人(笑)
でも動き出すとそれはそれはしなやかで、そして芯の強さを見せつけてくれます。
(すご~くご立派なダンサーなんですよ。見た目はカールおじさんだけどね( ´艸`))
受講したジャイロキネシス®のクラスもLv2ビギナーという
3時間ぶっ通しという最もハードな内容。
Lv2に行くための登竜門な内容なので、体への仕込みが半端ないのです💦
そして仕込みなので、目指すは自分の体の限界突破!!
自分が思っている以上に『あなたの限界はここ!!!!』というハンズオンで
体の各種パーツがちぎれるんじゃないかという思いをするため
後半はぐったりしてきちゃったし、残りの30分なんてあんまり覚えてない状態(;’∀’)
帰り道の電車では珍しく爆睡しちゃいましたが
使い切れていない体の奥底を正しく動かしたからこそ
今朝の『あぁ~、お腹が軽い!』の感想が生まれるわけです。
いつもふざけてるKojiro先生がたまに良いことをいうのですが
昨日何度も言っていたのが
『無駄な努力はしないで。賢い努力をして』という言葉。
”頑張ろう!”と思いすぎると、決してそれ以上は伸びないし使えない。
パーツで動くのではなく、呼吸も動きも連動するからこそ
自分が限界と思っている以上の動きができるけど
それを”頑張ろう!!!”と歯を食いしばり、呼吸を止めてやってはいけないよと
何度も”真剣になりすぎなぁ~い♪”と歌うように踊るように動きを伝えてくれました。
Kojiro先生に会うと、いつも次までの宿題を貰う気分。
半年後に今より進化した体を見ていただけるように
また今日から頑張ろう!歌うように軽やかにね(^_-)-☆
千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ
Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)
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