８月初めの週末はお休みを頂き、伊豆まで行って参りました！
海まで自転車で数分の場所で育ったので、国内外どこの海でも
『ただいまー*\(^o^)/*』という気分ではしゃぎたくなります。
日焼けも気にせずスッピンで、子供と一緒にシュノーケル三昧！！
2日目の帰る直前にはアオブダイかな？おデコのまるい50cmほどもある
大きな魚としばらく泳ぐことが出来て大満足でした(*^^*)
まる2日間ずっと泳いでいて改めて感じたのは、泳ぐってほんとに全身運動だぁ〜っていうこと。
特にプールではなく波のある海の中では、全身の動きを上手に連動させないと
すぐに疲れちゃったり、下手をしたら溺れてしまいますからね…
1日目には久し振りの泳ぎで疲れて夜は爆睡でしたが
2日目の昨日は泳ぐカンを取り戻したらしく、かなりスイスイ泳げました。
全身を使って動くのってやっぱり気持ちいい！！
と言う訳で、いつも以上に【ジャイロトニックも泳ぐように動く！】
を今月のテーマにいたしますよ〜*\(^o^)/*
暑くても、テンポがちょと早くても！！
子供のように無心になって動き続けましょう〜〜〜ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
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本部公式 動画はこちら↓
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千葉県浦安市 ジャイロトニックスタジオ
Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)