皆さんがジャイロトニックのマシンを使って、ご自身の体を動かすときに
”こっちの方向に動かすと更にいい感じになりますよ♪”
という意図を込めてトレーナーの”手で誘導する”ことをハンズオンと呼んでいます。
研修の時にも苦戦するのがこのハンズオンの練習!
自分で動くのとは違う角度から見て・触れて・相手が痛かったり不快に思わないよう正しく誘導するのはたくさんの練習が必要です。
そんなハンズオン練習、まさか乗馬でも痛感するとは・・・
夏の間はお休みしていた乗馬。
一か月半ぶりに騎乗するのは、思ったより体が覚えていてホッと一安心
ですが、馬装という騎乗前後のセッティングに大苦戦💦
特に”頭絡(とうらく)”という顔周りの、手綱にまつわるセッティングが不慣れで不慣れで💦
慣れた人なら二分くらい?そんなにスムーズにはできないーーーー!
人間だって顔周りをべたべたグイグイ触られたら嫌ですよね・・
お馬さんに対する申し訳なさと、練習できないことのもどかしさ・・・
せめてイメージトレーニングをしっかりしなきゃ!と探したら、こんなに丁寧な動画を発見!!!!
乗馬に興味がない人も、どんな感じなのかぜひご覧ください
お馬さんへのハンズオン練習、まだまだ修業が必要みたい
(誰か頭、貸して~って訳にはいかないけど)
初心者乗馬道は険しくも楽しいです(^^;
千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ
Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)
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