日本ではまだ外出規制されていませんが、諸外国の様子を見ているとカウントダウンも近い気がする今日この頃。
オリンピックもついに延期の方向で動き始めましたね。
韓国、イタリア、スペイン、ドイツなど世界各地に多くのジャイロトニック®︎、ジャイロキネシス®︎のトレーナー達が住んでいます。
その諸外国の皆がコミュニティのSNSでも連日色々な発信をしてくれて情報が飛び交ったりしていますが
既にスタジオ強制クローズのなか、Webでレッスンを提供したり自主トレの様子を公開したり美味しいパスタの作り方をレクチャーしてくれたり！
様々な工夫で生活を楽しもうとしている様子に胸が熱くなるとともに、明日は我が身…と緊張もあります。
私が元気で法的に外出禁止にならず、そして皆様に来ていただける限り！！
しっかりとスタジオを整えて皆様をお迎え致します。
そう。元気でいる為に必要なモノ。
トイレットペーパーが無くなることに恐怖を覚える人も居るし、マスクが無いと外出が不安な人も居るでしょう。
不安解消のために必要なモノ以上に準備して置きたいのがソレがあれば元気になれるモノ。
それさえあれば心穏やかに日々の生活を過ごせるモノ。
逆に言うとソレが無いとパニックになるかもしれないモノ？！
もし明日外出禁止になって買いに行けないとしたら…
私にとっては…
ビール、フレッシュなフルーツ、コーヒー！
この３つが手元にないのは不安でした。
というわけで、慌てて買い占めに走らない様に少しだけ備蓄。
人間、不安感が募りすぎると暴挙に出ると思うので、自分が安心できるモノを少し備蓄しておくのは今後の精神安定のために必要な措置だと思います。
それはお米かもしれないし、パンかも知れません。
チョコレートやコーヒーなどの嗜好品かも知れないし、食べ物だけで無くお気に入りのシャンプーかも知れません。
あなたにとっての元気のみなもと。ソレがあると分かっていればそんなには慌てないモノ。
逆に手に入らないと不安になったり怒りが沸いたりしそうなモノは何ですか？
必要なものはそれぞれ違うはず。
大混乱の中、買い占め騒動で誰かと大喧嘩する様な事態になる前に、自分にとって必要と思われるモノの“適量”の買い置きをして置きましょう。
そうすればパニックになることも無く、周りに優しく居られるはず。
買う時はあくまで適量でね。
まだ自由が効く今だからこそ、想定内の準備をして置きましょう。
長く続く自粛ムードに段々と飽きがくる頃ですが、早く収束すれば早く日常が戻って来ると信じて！
今一度“手洗いうがい”を念入りに！
皆様の健康を心よりお祈りしています♪
千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ
Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)
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