先日の捻挫から完全復帰し、痛みがないっていいな♪と実感する今日この頃。
その捻挫から復帰するのに大きく役立ったのが
MSM!
MSMとはメチルスルフォニルメタン (メチルサリフォニルメタン) という
有機硫黄化合物。日本人には温泉成分でなじみの深い言葉ですね♪
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これは’’自然界にも体内にも含まれ、牛乳、コーヒー、トマト、やビール!など、そしヒトを始めとする動物の副腎、乳汁、尿にも含まれる成分。
それが体内から減っていくと爪や髪も痩せ、筋肉や関節も弱くなる・・
なので補給しよう!’’
という話を聞いていたのですが、サプリも塗るクリームもあまりにも評判が高く
逆にちょっと胡散臭い・・・と思っていた私・・
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普段サプリメントなどはほとんど飲まず
『筋肉痛の解消にも役立つのかぁ。』程度の興味で購入し、2~3度試してそのまま放置していたMSMクリーム。
ロキソニンテープじゃ全く痛みが引かず
そういえばMSMには抗炎症作用があるんだった!と
試しに塗り塗り。。。
そうしたら!!!
30分もしたら痛くないんですよ!!!???
2時間くらい経過してまた痛みが増したので、また塗り塗り。。。
とするとやっぱり痛みが引く?!
うそ~!?と思いながらそれを繰り返していたら、すっかり痛みが消え、腫れが引きました。
(腫れてる時の足の写真がありますが、あまりにも見苦しいので割愛(^^;)
そして”爪や髪だけでなく、皮膚・かかとの荒れにも効く!”という口コミ通り
捻挫のために塗っていただけなのに、かかとが赤ちゃんみたいにつるつるになりました♪
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そんなこんなでドはまりしてしまったMSMクリーム
いくつかのメーカーと濃度や混合成分が別バージョンの何種類かを取り寄せました!
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パッケージがもう関節に良い!って感じですよね(笑)
私が試したものはピンクの腕のパッケージのもの。
硫黄の香りは全くしません。伸びの良いニベアのような感じ。
他には例えば膝関節など局所に塗るものや
臨床試験済みというお墨付き的なもの。
それぞれAmazonやiHerbで購入可能です。
(取り寄せたのは大体1000~3000円)
スタジオに置いてありますので、気になる方はお試しください♪
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二枚爪も良くなるかな~♪と期待大な
千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ
Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)
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