ニュースで”致命的な暑さ”と表現されるほどの三連休
みなさまいかがお過ごしでしたか？
外出が危険と思われるほどの猛暑の中、お越しいただいたお客様には感謝以上の気持ちと氷枕でお出迎えさせていただきました
そんな三連休、私は初の国立競技場へ！
Ｊリーグの試合を見に行ってきました
千葉県民だけど応援は主人の出身地、静岡県側の清水エスパルス！
68,000人の収容人数にＪ２の試合としては過去最多の47,000人以上の観戦で、しかも9割が清水エスパルスゾーン！
”スタジアムをオレンジ色に染めろ！”のテーマで本当にオレンジ色に染まった様子は圧巻でしたよ
国立競技場内の設備については思うこと多々ありましたが
（屋根なしとはいえ屋内施設なのに地獄のように熱いとか、売店でクレジットカード使えないとか、自販機が圧倒的に少ないとか、そもそもペットボトルホルダーにペットボトルが入らないサイズとか！！！
設計した人になぜっ？って話を聞きたいぞ）
それでも大観客での試合観戦はとても楽しめました♪
が、今日の本題はここから！
最高気温３８度の日だったので、夕方からの試合とはいえ外気温は全く下がらず、観戦席も風が通らず無風（本当に設計どうかしてると思う）
そんな中での観戦で、主人がばっちり熱中症になりました
私とほかの家族は大丈夫
帰宅するまでは平気だったのですが、帰宅してから”気持ちが悪い”と嘔吐
そして”寒い”と言って布団に入りたがる状況
布団をはがし、保冷剤で冷やしまくり塩を直接口に放り込むなどバタバタとケアしながら思い返せば、試合観戦中に何度もあくびをしていたのです
日中疲れたのかな？と思ってその時は気にしていませんでしたが、それがすでに熱中症のサインだったようです
その時に何かの塩分やポカリスエットやアクエリアスなどを飲めばよかったと思いますが時すでに遅し・・・
主人と私たちの明暗を分けたのは焼き鳥ｖｓアイスクリームだと思います
私と家族は焼き鳥を一本食べ、飲み物はお茶
甘いものが好きな主人はコーラにアイスクリーム、そしてカルピスソーダ！
塩味のものを食べたか食べていないのかが違いなんじゃないかなと思いました
熱中症になった人をケアしたのは初体験
幸いそれ以上悪化することはありませんでしたが、体調悪くなる時は結構急激に悪化するんだなと知ることができました
生あくびの時点で対処が重要ですね
そんな訳でスタジオにもこちらを常備！
スタジオについたらひとつ、帰る前にひとつっとお口に入れてくださいませ
ＯＳ－１ももちろん置いてあります
スタジオにお越しいただくだけで熱中症になりそうな今年の夏
みなさま無理なく、健康第一で過ごしましょう！
千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ
Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)
***************************************************
本部公式 動画はこちら↓
***************************************************