お正月の雰囲気から徐々に日常生活に戻り、街に活気も出てきましたね。
新しい年の始まりっ！と言う事で
今年こそ！！！
ダイエット、禁煙、英会話！などなど…
新たな目標を掲げた人も多いと思います。
気合十分で始めたことも、３日、３週間、３ヶ月…と
人は３のサイクルで断念してしまうらしいので
まずは３日！頑張ってみましょう(^o^)
さて、私の今年の目標は。。。
【地に足をつける】
スタジオの立ち上げからずっとバタバタしており、気持ち的にもフワ
フワしている今日この頃…
今年はどっしりした安定感のある土台を作る年と決めております。
新しい事にチャレンジ！というよりは、今までの学びを深めるとか
自分の芯を太くするという意気込みです。
手始めにはサボりがちだった朝のヨガを復活させる事。
本格的なアシュタンガヨガも再度勉強したいと思います。もちろんジャイロももっと深めますよ〜〜！
有言実行！三日坊主になりませんように…