寒さも和らぎ始め、本来であればウキウキし始める春先の暖かさですが、先行きの見えない不穏な雰囲気がまだ続きそうです。
そんな中でもスタジオに元気に通ってくださるお客様がいること。
そして担当しているジムでのヨガクラスにも参加してくださるお客様がいること。
感謝の気持ちしかありません。本当にありがとうございます。
特に各種ジムではクラス閉鎖が数多い中、ゴールドジムではスタジオの広さに合わせて人数制限は設けているものの、レッスンは継続して行われています。
（詳細は書きませんが、かなり裏で消毒換気などきめ細かく対応指示されてます）
多くの方が不安そうに『来てよかったのかな？』とか『こんな時出かけてきて非常識だったかな？』などと言うのを聞くととても胸が苦しくなります。
私は声を大にして言いたい！
いいんですよ！本当に元気なら！！！
大規模なイベントとか密室とか長距離移動とか、自粛したり気を付けなければならない場所や状況はもちろんあると思います。
が
個人的には元気な人を閉じ込めてストレスによって体調が悪くなるよりも、日常生活はいつも通りに過ごしたほうが良いのではないかと思っているので、レッスンにお越しいただくのは大歓迎かつ大感謝です。
(お互いに手洗いうがい、体調管理を徹底している前提でね)
今日は皆さんの様子を見ながらとにかく呼吸～呼吸～と誘導させていただき、体内のストレス物質を吐き出してもらうことにフォーカスしました。
スタジオでも最近はいつも以上に呼吸にウルサイ私です。
（水の呼吸とか日の呼吸とか。ジャイロ＝鬼滅の刃だとか（笑））
なかなか吐き出せないものも、長い溜息とともにどこかに消滅するといいなと思います。
最近お気に入りの漫画【鬼滅の刃】で剣士／冨岡義勇の名言にて
生殺与奪の権を他人に握らせるな！（コロナなんて奴に生きる権利を奪われてなるものか！）
っという言葉が頭をぐるぐる回っている
千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ
Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)
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