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笑顔あふれる運試し♪

4周年記念として過ごした11月は沢山のお客様にお越しいただき

とても楽しい記念月間を過ごすことができました。

改めて、皆さまありがとうございます!!

【皆様への利益還元!毎日来ても毎回引けるよ!福引大会!】

静かなる大盛り上がりを見せていました(*^。^*)

私セレクトの景品の中に、たった一つだけ入っていた特賞

それはこちら!じゃじゃん!

大破格の60分レッスン無料券~!!!!

 

見事引き当てたのは、大喜びのS様♪

S様は私がジャイロキネシス®トレーナーとして

デビュー早々からお付き合いのあるお客様。

ジャイロってなに??と興味をもって参加してくださり

こんなに良くて楽しいものは広めないと!!』とサークルを立ち上げてくださり

1年にわたり表参道での出張レッスンをさせていただけたのは

とても嬉しくありがたいオファーでした。

このくじは引くべき人が引いたって事かな?(^_-)-☆

 

他にもご夫婦でHITするくじを引いたり、ほぼ全種類引く強者も!

福引後の皆さんの笑顔を見れたのが、何より嬉しい4周年祝いでした。

(お花やお菓子やお酒もたくさん頂きました。ありがとうございます💗)

 

ジャイロトニック®って楽しい!

このスタジオに来るのが楽しい!!

そんな風に思っていただけるよう、5周年に向けてまた頑張ります。

皆さまに感謝と愛をこめて♪

 

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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本部公式 動画はこちら↓

【ジャイロトニック®️メソッド 日本語訳】

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ジャイロトニック®loversに愛をこめて

いつも Studio earlybirdをご利用頂きまして誠にありがとうございます。

2014年に千葉県浦安市にこの小さなジャイロトニック®スタジオを構え

お陰さまで満4周年を迎える事が出来ました。

ジャイロトニック®“という聞き慣れないモノに興味を持ち

お越しくださった皆様のお陰です。心から御礼申し上げます。

2014年11月7日のグランドオープンから数え

丸4年間でレッスンを受けて下さったお客様の人数を数えてみたら…

123名!イチニッサン!!

プレオープンやオープンスタジオに来て下さった方を含めたら150名超え!

多くの皆さまにジャイロトニック®に興味を持って頂けたこと。

そして当スタジオを選んでお越しいただけたこと。

なんと表現したら良いか分からない程…本当に嬉しく思います。

ありがとうございます!!

 

もちろん、体験のみで続けない方もいます。

数回通って辞める方もいます。

続けない事情はそれぞれなので、決して無理強いはしませんが

また、ジャイロやりたいな』と思って頂けたときに

またあのスタジオに行こう!』と一番に思い出していただけるよう

来てくださった全ての方々に支えられて今があることを忘れずにいます。

 

ジャイロトニック®にまだ出会えていないあなたにも

一度だけの出会いとなっているあなたにも

遠くに引っ越したあなたにも

お久しぶりです!のあなたにも

そして何より!

いつも来てくださるジャイロloverなあなたにも!!!

ジャイロトニック®の奥深い楽しさと効果を実感して頂けるよう

5年目も更に更に精進してまいります\(^o^)/

 

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

Studio earlybird

深澤恵美子

 

ピカピカにお掃除した相棒マシン/ウルティマと

守護神ふなっしー様とともに、いつでもお待ちしています(#^^#)

記念イベントは感謝を込めて

10月のイベントといえばハロウィンが定着しましたが

翌11月のイベントといえば!

当スタジオ/Studio earlybirdのお誕生月でございます!

11月7日で満4歳♪いよいよ5年目に突入いたします。

 

ここ千葉県の浦安市で無事に5年目を迎えることができるのは

ジャイロトニック®を愛し、私の”ド・N”または”ド・M”と表される

”ネチネチ””マニアック”な指導に耐えていただいている

ステキなお客様たちの支えがあってのことです(#^^#)

心より感謝いたします。

 

そんな感謝の気持ちを込めて、4周年イベント企画!

昨年は、まだジャイロワールドをご存じない方へ向けたオープン企画でしたが

今年はスタジオに来ていただくお客様だけへの秘密企画!

こんな感じで準備が進んでいます・・・フフフ( *´艸`)

 

おひとり様一回限り・・ではなく、毎レッスンごとにひいていただくハズレなし!

特賞はまさかの!!!!!(* ̄▽ ̄)♪

かなりの大盤振る舞い・通うほど福があるこの企画!

記念日の11月7日から11月30日まで開催いたします。

涼しい11月はジャイロトニック®を極めるチャンス!

ご予約はお早めに(^_-)-☆

 

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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本部公式 動画はこちら↓

【ジャイロトニック®️メソッド 日本語訳】

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2018年末のスケジュール

とっても気の早いお客様から

『年末年始はどんなスケジュールですか??』とご質問。

まだ特に決めていませんでしたが(;’∀’) 取り急ぎ決めました(^^;

 

2018年末は 12月29日土曜日(17:00まで)のレッスンを致します。

2019年始は 1月4日金曜日より通常営業致します。(9:00~19:00)

 

☆彡☆彡☆彡

そして、ジャイロトニック®の資格を取りたいんだけど

今の仕事や生活のスケジュールが・・・

年末年始ならちょっとまとめて時間が取れそう・・

と迷っている方がいたら、ぜひご相談ください。

【お問い合わせフォーム】

大晦日と元旦を除き、前後日程のアレンジ承ります(^_-)-☆

資格取得の流れについてはこちらを参考にしてくださいませ。

【ジャイロトニック®トレーナーを目指す方へ】

☆彡☆彡☆彡

年末年始は、スケジュール早めに埋まる傾向があります。

ご予定お決まりの方は、早めのお申込み承りますのでご連絡をお願いします。

皆様が素敵な年の瀬を過ごせますように~(^^)/

(って早いっ(;’∀’)(笑))

 

 

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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本部公式 動画はこちら↓

【ジャイロトニック®️メソッド 日本語訳】

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「つるむ」と「つどう」

猛暑からの急激な温度変化に体もびっくりしてる今日この頃。

そんな猛暑に何も考えられなかったのか??

クレジットカードの請求書を開けてガクガクと震える9月末・・・(;’∀’)

暑い中出かけるのが嫌だからと、Amazonでぽちぽちしてはいけませんね・・(;’∀’)

 

暑さも収まった9月に入ってからは、散財の質も変わり?(笑)

友人たちと会う機会が増えました。

講習会やそのあとのコーヒーや食事、お酒などなど♪

それらの経験・時間はプライスレス!!なのできっちり楽しみます。

 

私は小学校時代の二度の転校という環境か?はたまた元の気質か??

あまり特定の人と「つるむ」のが得意ではありません。

女性だと判るかな?トイレ問題。

”休憩時間に一緒に仲良しさんとトイレに行く”というのも苦手で

苦手というか、自分がトイレに行きたくもないのに一緒に行くのが理解できず

割と冷たい人だと思われていたかも知れません。(と、実際言われたこともある)

なので、出産してからも”ママ友”って全然判らなかったなぁ~(^^;

仲の良くなる・気の合う友人はもちろんいますが

”いつも一緒”が苦手なのかな?むぅ~ん。。。

 

だけど、「つどう」のは好きです。

そしてジャイロ界で出会う人たちは何故か同じ匂いのする人が多数!

講習会などでは年齢も性別も国籍すら違う人たちが

「久しぶり~!元気だった?!」と声を掛け合い一緒に学び

食事やお酒や時には買い物や旅行などのプライベートな時間も過ごしますが

それぞれのタイミングで「じゃ!またね!」とパッと解散する感じ。

無理に一緒にいなくてもそれぞれの時間を尊重する感じ。

とっても居心地の良い関係性です♪

 

当スタジオのお客様もそんな自由な雰囲気の方々ばかり。

類は友を呼ぶってことかしら(笑)

『嫌なことは無理強いしない。楽しいことはご一緒に!』という

大人な自己主張ができる人は、きっとジャイロトニック®合ってます。

集いたい方はぜひ!お待ちしています♪

 

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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本部公式 動画はこちら↓

【ジャイロトニック®️メソッド 日本語訳】

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念願のボディビル界に進出!

ジャイロトニック®とジャイロキネシス®とヨガをこよなく愛し

同じくらいウエイトトレーニング、いわゆる”筋トレ”も愛する

ジャイロ界では異端児なワタクシですが

ついにっ!ついにっ!!

ボディビル界にも進出ですっ!!!!!!!

 

って言っても、私がボディビル大会を目指す訳ではなく(^^;

ボディビル大会出場経験を持つマッチョ男性に

念願叶ってジャイロトニック®を提供できた!っというお話です(^^;

 

ジャイロトニック®メソッドの説明では

ダンサーのリハビリ目的で~と表されることが多く

ご紹介動画を見ても(これは字幕なしのショートver。一番下のリンクに字幕付きあります)

 

”ふにゃふにゃ動いてるけど、アレ何に効くの?”

などと聞かれることも多く、特に「ザ・トレーニング!」が好きな男性には

受け入れられづらいメソッドですが

ヘビーウエイトを扱い、関節を詰めちゃうボディビルダーなどは

絶——対にやったほうがいい!!と

以前から声を大にして叫んでおりました。

 

いわゆる筋トレは関節同士を近づける動き。

筋肉が縮みながら力を発揮します(コンセントリック収縮

これによって筋肉が盛り上がり

たくましい腕や発達した胸板で強そうな体をつくることができますよね。

 

これに対して、関節同士を離す=筋肉が引き伸ばされる動きを

エキセントリック収縮といいます。

筋肉が引き伸ばされるのはストレッチじゃないの?と思う方もいるかもしれませんが

重りや抵抗など負荷をかけずに伸ばすのがストレッチで

筋肉に力が入ったまま引き伸ばされる収縮=エキセントリック収縮となります。

 

またアイソメトリック(等尺性収縮という、体幹トレーニングなどで行われるような

体を静止したまま耐える動き=筋肉に力を入れた一定の状態をキープして行うトレーニングもあります。

 

かなりざっくりした説明ですが(^^;

”筋トレする”といっても種類が違うのが判っていただければそれでOK!

ジャイロトニック®ではエキセントリックまたはアイソメトリックの動きが多用されています。

 

それらの違いを一旦頭に入れてから、もう一度動画を観てみてください。

抵抗をかけながら動いているのに、こんなに滑らかに動けてるの~~~?!

そうです。このハンドルも重りも、結構な負荷なのですよ!

ふにゃふにゃ見えるように動くのがどれほど大変なことか

やった人にしか判らないこの動画の人たちの躍動感!!!!

 

筋肉を伸ばしながら動かすので鍛えながらも関節に対するプレッシャーがなく

むしろ関節可動域を広く使える体になるため

より楽に、姿勢よく、堂々とした体つきになれます。

 

体験してくれたマッチョ男性は最初はハンドルを回すのにも一苦労。

ですが終わった後には無理に体を反らさずとも自然と胸を張った状態になり

鍛え上げた大胸筋もいつも以上に堂々として見えましたよ(^_-)-☆

滑らかな関節の動きになれば、ボディビル大会のポージングだって美しくなり

きっと来年のコンテストではスポットライトを浴びまくることでしょう♪♪

 

鍛えると同時にコンディショニングを整えることができるジャイロトニック®は

忙しい現代人の男性にこそ!受けていただきたいメソッドなのです。

 

 

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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本部公式 動画はこちら↓

【ジャイロトニック®️メソッド 日本語訳】

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タイミングは今❤️

今日で5日連続スタジオに『初めまして!』のお客様をお迎えしております。

5月に入ってから初回トライアルのお客様が増えているのですが

5日連続と言うのは過去最高の盛り上がり!!!

NHKで俳優の滝藤賢一さんが、最近お気に入りのエクササイズとして

ジャイロトニック®️をやっているのが紹介された影響かな?

と思っていたのですが、ご来店のきっかけを伺うとそれだけとは限らず…

マニアックなジャイロトニック®️がジワジワと広がっていることや

その初体験にここ、studio earlybirdを選んで頂けたこと。

とてもとても嬉しく思います。ありがとうございます*\(^o^)/*

 

何かを始めるときのキッカケやタイミングは人それぞれ。

TVで芸能人がやっているのを観て、単純に面白そう!って思うのも

数年間温めていた想いを、えいっ!!と勇気を出してtryするのも

きっとその人にとってのベストなタイミングなのだと思います。

 

ですが共通して皆さんが仰る言葉は

もっと早くに知りたかった!早くに始めたら良かった!!』

 

ジャイロトニック®️で『体が建て直された』ように感じる方は多く

整体をいくつも変えても治らない、肩コリ・腰痛に苦しむ日々を過ごさなくて良かったのに』

とか

現役選手を続ける期間が伸びていたかも知れない』など。

過ぎ去った日々を悔やんである意味ショックを受ける方も…

 

でもね、ジャイロトニック®️の懐は深〜〜いんです。

いくつになって始めても、どんな体の状況から始めても

疲れない、居心地の良い体に変わるのは間違いなし!!

 

通い続けるかどうかは、来て試してから決めたらいいと思います。

一度試して数年間保留する人だっているし

1年通って、一旦お休みする人だって居ます。

そういうタイミングも人それぞれ。

だけど迷っているそこのあなた!!!

初めてのタイミングは《》だと思いますよ〜〜(^_−)−☆

 

 

 

千葉県浦安市 ジャイロトニックスタジオ®️

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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本部公式 動画はこちら↓

【ジャイロトニック®️メソッド 日本語訳】

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少人数ヨガクラス 始めます。

・自分のポーズって合ってるのかな?

・質問したいけど、こんなこと聞いて良いのかな?って言い出しにくくて…

・体が硬いのが気になって、普通のクラスには参加しづらいな…

そんな風に思って、心からヨガを楽しめてない人に朗報です!!

当スタジオでヨガクラス始めます✨

不定期ですが月に一〜二度、週末を予定しています。

 

某スポーツクラブで老若男女に向けて長年ヨガをお伝えしてきたノウハウを

スタジオでみなさまにシェア致します。

年齢性別、ヨガの経験の有無に問わず、どなたでもご参加頂けます。

限定2名の少人数クラスなので目も行き届きます。初心者でもご安心下さい♪

ヨガの流派などに囚われず、ご自身の体にとってベストな動きを導き出します。

単身でのご参加でも、ご夫婦、ご友人同士でも!

参加費はお一人様3,500円(当日現金またはカード払い可能です)

週末は7/8 日曜日 14:30-16:00 (90分)

平日は7/17 火曜日 10:00-11:30 (90分)

(他日時のリクエストがあればお問合せ下さいませ)

 

前半60分で動き、後半30分で質疑応答に合わせたアレンジを致します。

ジャイロトニック®️とは違ったアプローチも楽しいですよ\(^o^)/

週末にゆったりスッキリ動いて、新たな週を迎えましょう。

 

 

千葉県浦安市 ジャイロトニックスタジオ®️

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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ジャズセッション感覚♪

昨日は沢山の『初めまして!』に出会えた日♪

知人からのご紹介で、1時間電車を乗り継ぎながら

『で、一体じゃいろって何??』の状況でお越し下さったN様と

爆笑と言えるほどの笑い声に包まれた楽しいレッスン後には

ヨガの代行レッスンのため、初ゴールドジム本八幡へ!

いつも伺う行徳店や浦安店とはまた違った雰囲気の明るい開放感♪

トレーニングの気分もアガリそう\(^o^)/

 

初めてのお客様や初めて伺う店舗ではいつもドキドキで

こう見えて?実はとても緊張するのです。

浦安のスタジオは自分のテリトリー。ホーム&アウェーで言ったら当然ホームです。

ですが他店舗のしかも代行レッスンは完全アウェー!!

人数も年齢性別層も判らないまま挑みます。

スタジオ以外のレギュラーレッスンは現在1つだけですが

このアウェー感を味わうために、代行レッスンは可能な限り受け付けてます。

 

居心地の良いホームでばかり腰を据えていると慣れも生じるし

“井の中の蛙大海を知らず”とならない為にも…

それより何より!

一期一会のお客様とのその場で自分の引き出しを開け閉めするライブ感!!

これは緊張感もありますが、ハマったときのその場の高揚感はクセになっちゃう♪♪

まるでジャズセッションのように楽しめます\(^o^)/

昨日はまさにそんな感じでひとり小さくガッツポーズ(*^^*)

グループレッスンは纏まった時の何とも言えない一体感が楽しいですね♪

 

さて、今日は午後からまた代行レッスンへ。

本日はゴールドジム行徳で、13:10より。

3/9は再び本八幡へ!14:00〜

どちらもヨガです。(ジャイロキネシス要素もちょっぴり♪♪)

何が飛び出すか判らないセッションを受けたい方は、飛び込み大歓迎!

是非お待ちしております\(^o^)/

 

千葉県浦安市 ジャイロトニックスタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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本部公式 動画はこちら↓

【ジャイロトニックTM メソッド 日本語訳】

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厄落しと気分転換♪

朝の暴風雨で始まった3月。

過ぎた今、浦安では台風一過のような青空広がっています。

(スタジオからのスカイツリーも澄んで見えます)

そんな暴風雨のように慌ただしかった先日の2月後半のブログを読んで

『私も厄落ししたいっ!』

『やっと外出する気分になりました!』

など、嬉しい復活レッスン希望のご連絡が続々と届いております。

 

そうなんです。

2月はインフルエンザなどの体調不良だけでなく、

気分的にも下向き、内向きな不調を感じて体を動かすどころの話じゃ無い…】

というお客様が多く、コンスタントに来て頂いているお客様達も

何となく原因不明のダルさを感じていたり、発散しきれずモヤモヤしてたり。

特に2月中旬の月食あたりからそんな雰囲気でしたね。

占星術とかは判らないですが、満月だと交通事故が多いとか

引力の増減で人の気持ちにも影響が出るのかしら??

 

でも、そんな宇宙の悪影響?も暴風雨と共に過ぎ去り、今日から3月

あと数週間で桜が咲く♪と思うとちょっとウキウキします(*^_^*)

(zekkei japanより転借)

桜に限らず、春のお出かけ気分になったら

日本中の素敵な絶景を観に出かけましょう↓

【zekkei japan】

素敵な写真だけでも癒されますよ♪

 

体を動かしたくなったら、ジャイロトニックで新芽のように伸び伸びしましょう\(^o^)/

千葉県浦安市 ジャイロトニックスタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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【ジャイロトニックTM メソッド 日本語訳】

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