ストレスの原因って…


11月初日の朝は大阪のホテルで過ごしています

家族の諸用に併せて、大阪のトレーナー仲間やお客様と会う時間を過ごしています

大阪には友人知人が多く住んでいて、今回予定が合わなかった人達ともやっぱり近いうちに会いたい!

オンラインで100回顔を合わせても、やっぱりリアルにはかなわない!

対面する空気感と言うのはかけがえの無いない感覚だなぁ。。。と感じています

たまたま見つけた厚生労働省のストレスチェック

【ストレスチェック/こころの耳】

5分程度のチェックをやってみたら、ストレス大???

あんまりストレス感じて無いけどなぁ?
っと結果をよくよく読むと…

ストレスの原因は身体的負担?!動きすぎ?!

結果の正しさに爆笑しました🤣

3日間も体を動かさない日を過ごしてた今朝は、動きたくてモジモジしてますけど?!

この感覚こそストレスなんだけどなぁ〜と苦笑しつつ、体を休めて大阪最後の一日を楽しみたいと思います♪

千葉県浦安市 ジャイロトニック®️スタジオ

Studio earlybird のEmikoでした(*^^*)

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本部公式 動画はこちら↓

【ジャイロトニック®️メソッド 日本語訳】

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